Glückstag 13 - Marilu, Lizzy und Anke.
was ist denn das für ein abend? *neugierig bin*
[quote="Lizzy"]
Oh, klar, haben wir einen Super-duper-Hüftschwung!!! 
:
Da sieht man, wieviel [color=green]Energie[/color] man [color=green]für schöne Dinge [/color] spart, wenn man sie nicht mehr ins Rauchen steckt! 
(P.S. Ganz klein hier drunter gekritzelt, kaum zu sehen... Mein Rauchfreizähler kommt erst am Montag wieder an den Start. Am Sonntag habe ich noch einen Abend, an dem ich vermutlich nicht widerstehen kann. 
)
[/quote]
Hallo Lizzy,
dann wünsche ich dir 1super schönes Wochenende und ein guten Start am Montag in die Rauchfreie zeit!!!
Viele liebe grüße
Andrea
Oh, klar, haben wir einen Super-duper-Hüftschwung!!! :
Da sieht man, wieviel [color=green]Energie[/color] man [color=green]für schöne Dinge [/color] spart, wenn man sie nicht mehr ins Rauchen steckt!
(P.S. Ganz klein hier drunter gekritzelt, kaum zu sehen... Mein Rauchfreizähler kommt erst am Montag wieder an den Start. Am Sonntag habe ich noch einen Abend, an dem ich vermutlich nicht widerstehen kann. )
hahaha wusste gar nicht dass ich so nen hüftschwung drauf habe 
lizzy viel erfolg wenn du heute deinen rauchfreizähler wieder anschmeißt!
ich glaube ganz fest an dich!!!
und der schmacht an den abenden wird von selbst schwächer, kannste mir glauben!
liebe grüße 
ich knuddel euch!
Hallo Delia,
nix weg - im Gegenteil! Mein Ziel ist immer noch, es so zu machen wie Du,
und zwar - umgekehrt wie bei der Formel 1 - von 100 auf Null, nur nicht
in 10 Sekunden bei mir dauerts was länger ...
(Und nicht von 100, sondern "nur" von 20...)
Aber nur wer aufgibt, hat schon verloren!
[color=green]Und DICH muss ich jetzt erst mal drücken [/color]
[color=purple]ist ja heute ein ganz besonderer Tag für dich !!!![/color]
Und gleich noch mal
Lets Dance!
[color=white].....[/color] 
[color=white].....[/color] [color=white].....[/color]
[color=white].....[/color] [color=blue]Delia[/color] [color=white]...[/color][color=blue]und[/color] [color=white]...[/color] [color=blue]Stornoway[/color] [color=white]...[/color] [color=blue]und Lizzy [/color]
(Vielleicht gesellen sich Anke und Marily noch zur Party dazu?!?)
Hallo Lizzy,
ach, da freue ich mich aber, dass du nicht so ganz weg bist :-). Obwohl ich mich schon ein wenig um dich sorge :-). Ich wünsche dir von Herzen, dass du eine der wenigen bist, die dauerhaft reduzieren kann. Die meisten Ex-Raucher landen irgendwann wieder bei dem alten Konsum.
Ich drücke dir wirklich die Daumen, dass es irgendwann mal keine Zigis mehr sind. Das Risiko ist groß und das Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken dennoch erhöht.
Ich will dich nicht ärgern und würde mir auch wünschen, dass ich mit zwei Zigs täglich klar kommen würde, aber ich kann das bestimmt nicht und habe großen Respekt vor dem gänzlichen Rückfall.
Meine Schester hat es es auch versucht, ist gescheitert, meine Arbeitskollegin hat es auch versucht, ist gescheitert. viele andere, die ich kenne auch. Allerdings kenne ich auch eine Person, der es über Jahre gelungen ist.
Ich drücke dir Daumen, dass du den für dich richtigen Weg gehen wirst!!!
Ich habe morgen übrigens 100! Tage erreicht. Ich platze vor Stolz (über Kilos reden wir an dieser Stelle nicht :-) !
LG,
Delia
Hallo ihr Lieben,
Danke für eure PNs! Darüber habe ich mich sehr gefreut!
Ich habe mal wieder (versehentlich) eine online-Pause eingelegt, tut mir leid...
Hier ist jetzt ein kleiner Zustandsbericht:
Nach wie vor bin ich den ganzen Tag über rauchfrei, immer noch ohne echte Attacken.
Im Gegenteil, ich freue mich, dass ich nicht mit den Kollegen draußen stehen muss - oder besser gesagt:
ich freue mich, dass ich NICHT draußen stehen WILL! Und ich habe Spass an meinem neuen Nicht-mehr-Raucherin-Leben.
Auch nach wie vor leider so: abends, allein zu haus, Lizzy raus, Zigarette an... 
Es sind aber wirklich nur 1 bis 2 Zigaretten abends und das nicht jeden Tag, und deshalb bin ich mir selbst nicht (mehr) ganz so böse. Vielleicht habe ich mich darin zu sehr auf Maja Storchs Rauchpause eingestellt, die sich selbst einen Zeitraum von 2 Jahren fürs 100%-Aufhören eingeräumt hatte.
Aber auch immer noch: Mein Ziel ist ganz ohne Zigaretten, basta!
In meinem Gefühl fällt das seltsamerweise nicht unter "Reduzieren", sondern klar unter "RauchSTOPP". Deshalb muss ich auch nicht mit mir selbst um jede Zigarette feilschen, sondern es ist einfach so: ich rauche nicht bis auf die Abend-Zigarette allein zu hause.
Ich weiß natürlich, dass "Nicht-Rauchen" bedeutet "Null-Zigaretten" - und keine einzige mehr. Und ich bin schon sehr aufmerksam, dass nicht mehr daraus werden. Es ist wirklich eine ganz starke Überzeugung: ich WILL das nicht. Und das macht es einfach.
Nur abends, diese Abendfluppen... da fehlt diese Überzeugung.
Ganz liebe Grüße,
Lizzy
Lizzy, du machst mich ganz verlegen. Sollte es aber so sein, dass ich dir nur ein bisschen helfen konnte, dann bin ich verdammt stolz auf mich :-) Wenn ich dir nur noch den letzten Funken Selbstvertrauen oder was auch immer fehlt vermitteln könnte. Ich glaube aber weiterhin an dich und freue mich riesig, dass du so lange am Ball bleibst.
LG,
Delia
P.S. Und noch was gaaaanz Wichtiges, liebe Delia:
[color=green]Ganz herzlich vielen DANK für deine Unterstützung !!! [/color]
Sieht vielleicht nicht so aus, aber ohne dich würde ich vermutlich noch viel mehr kämpfen oder würde schon wieder 100% rauchen. Deshalb:
DANKE SCHÖN an dich!!!
LG, Lizzy
P.P.S Ich glaube, ich tauche immer zu spät hier auf, dann schlafen schon alle... 
Hallo Delia,
auch von mir erst mal einen
[color=red] Herzlichen Glückwunsch[/color] zu[color=green]3 MONATEN OHNE !!![/color]
Und was noch viel, viel toller ist als diese lange Zeitspanne:
Ich denke, so wie du schreibst, du bist über den Berg, oder?
Eine echte Nichtmehrraucherin, fantastisch !!!
Ich wünsche dir, dass das jetzt für die nächsten 50 Jahre so bleibt !!!
Traurig genug, dass von uns vieren nur du diese Zeit geschafft hast, aber immerhin: 25% waren erfolgreich.
Von Marilu und Anke habe ich auch lange nichts mehr gelesen, auch in den anderen Threads nicht (ich selber bin inzwischen oft im "Immergrüne Rauchpause" unterwegs). Ich wünsche den beiden aber, dass sie sich noch mal entschließen, einen neuen Versuch zu machen.
Ich selber - so traurig und blöd es ist - ich kämpfe auch immer noch, immer noch...
Es bleibt so, dass ich tagsüber oder in Gesellschaft kein Problem habe, nur abends. (Ich schreib das schon gar nicht mehr auf.) Aber ich versuch's weiter. Mit Stornoway und anderen tausche ich mich zur "Rauchpause" aus, das ist sehr gut. Aber letztlich hilft ja nur eines: nicht rauchen. Das lässt sich nicht diskutieren.
Falls Du mich suchst: ich tauche hier schon immer mal wieder auf, aber wenn hier nichts Neues ist, dann wechsele ich zur Immergrünen Rauchpause oder woanders hin.
Ich gratuliere dir noch mal ganz herzlich, ganz ohne Neid, aber mit viel, viel Bewunderung!
[color=green]Klasse, du kannst sehr, sehr stolz auf dich sein![/color]
LG, Lizzy
