Es reicht, endgültig

Liebe Karin
ich reich dir mal das Ladekabel rüber und wünsche dir ein schönes Wochenende
Claudia
Und [color=green]SUPERSCHNAPSZAHL[/color],
Für mich bitte einen badischen Federweißen, der ist soooo lecker!

Hallo liebe Karin,

Schön das du mich besuchst, hab immer ein Platz für dich auf meinen Sofa!
Wow, du hast ja 32 Tage? Wahnsinn, echt mega Leistung!

Ich habe mich hier an meinem 4 glaube rauchfreien Tag angemeldet und war mir nicht sicher ob und wie lange ich es überhaupt schaffe ohne......
Das es jetzt 33 Tage sind, ist verrückt aber ich bin mega stolz, wie ein Oscar :
Ich glaube ohne die lieben Leute hier und besonders meine Rauchfrei Zwilling Andrea, wäre es nicht möglich

Bin allen sehr dankbar für!

Und wie geht's dir am Tag 32?

LG,
Lilit

Hallo Karin,

Das hast du aber sehr lieb bei mir beschrieben. Ganz herzlichen Dank. Gerne höre ich mir doch die Sorgen und Probleme der anderen an, wenn ich damit helfen kann und es für denjenigen eine Erleichterung darstellt. Und schön, dass dir meine Aussage gefällt.

In der Achtsamkeit, bist du mir jedoch einiges voraus. Ich fange erst damit an, finde es sehr interessant und ansprechend. Da ich in diesem Jahr noch einiges an Planung auf dem Tisch liegen habe, möchte ich zum neuen Jahr eine Kurs besuchen. Zur Zeit arbeite ich einige Bücher durch und versuche mir das Thema so näher zu bringen. Im Grunde habe ich auch während meinem Rauchstopp schon Achtsamkeit angewandt, aber ehr unbewusst. Atemübungen, auf die innere Stimme zu hören, drauf achten, was einem gut tut..... war denke ich schon der erste Anfang.

Mensch den Elch...… was haben wir damals diese Zahlen immer und immer wieder hier veröffentlich und uns mit den anderen gefreut. Besonders, wenn die ersten Elch Überraschungen kommen.

Wie geht es dir denn nun in der Rauchfreiheit?

GLG Bine

Liebe Karin,

Mein herzlichsten Glückwunsch zu [color=purple]30 Tage[/color] ohne Rauch und Qualm.

Das ist ein ganzer Monat. Hip hip Hurrraaaaa

Womit hast du dich heute belohnt? Was hast du heuet schönes gemacht? Erzähl doch mal.

Dein neues Profil Bild ist spitzen klasse, sehr schön. Und deine innere Einstellung, die Symbolik die du in dieses Bild legst ist einfach stark. Ich wünsche dir das dir deine Lebensfreude nun erhalten bleibt und der Sumpf hinter dir. Das Glück liegt in uns selber.

GLG Bine

Guten Morgen,
ich komm wie immer einen Tag zu spät zum gratulieren, aber nachträglich zu deinen 4 Wochen um so
herzlicher
und weil es noch früh am Tage ist, gibts Kaffee

Achtsamkeitstraining habe ich noch nie gemacht und auch noch nicht so wirklich drüber nachdedacht.
....mehr mit sich selber oder eher auf andere und die Welt um einen drum herum bezogen?..... oder beides?
Hm....wahrscheinlich eher mit sich selbst, so wie du es beschrieben hast. Würde mir wahrscheinlich auch gut tun.
Man lebt oft viel zu schnell heut zu Tage und fegt die eigenen Befindlichkeiten zur Seite damit alles in den Tag passt.........und schwups, sind Körper und Seele krank.

Wir sind seit vorletzte Nacht urlaubsmässig unterwegs. Noch raucht mein Mann und die letzte halbe Schachtel
liegt hier vor mir. Ich hab gestern schon zu Andrea gesagt, hoffentlich zieht er es durch, denn im Moment neide
ich ihm jede einzelne Zigarette. Ich hatte mir vorgenommen auf gar keinen Fall mit mir zu disskutieren, sondern jeder Versuchung mit einem klaren Nein zu begegnen...aber gestern habe ich nur diskutiert

Heute hatsich noch nicht gemeldet und ich hoffe, das bleibt auch so.

Ich wünsche dir einen schönen Tag
Lieben Gruß
Sabine