Endlich frei!!
Guten Morgen, lieber Andreas 
bring dir eben eine Tasse 
vorbei und...
"Wer spät schlafen geht, muss immer schön auf einer Seite des Weges bleiben, damit er nicht mit den Frühaufstehern zusammenstößt", bei Karl-Heinz gefunden, das trifft's doch 
:::
so sieht's aus bei uns im Forum!
Einen schönen Tag wünscht dir 
Claudia
DAS ist wirklich eine unglaubliche Leistung. Meinen absoluten Respekt und herzlichen Glückwunsch 
Hallo Andreas
Danke für deine Glückwünsche.
Eine Belohnung habe ich mir noch gar nicht überlegt - ich bin einfach nur dankbar, dass ich schon mal soweit gekommen bin.
Aber meine App zeigt mir, wieviel ich schon gespart habe. Und da fällt mir bestimmt noch was ein. 
Schönen Tag
LG Gudrun
Hallo Andreas,
leider habe ich jetzt erst mitbekommen, dass du nun schon auf 4 Jahre rauchfrei zurück blicken kannst.
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH hierzu
Und was ich ganz besonders toll finde ist, dass du dir immer noch die Zeit nimmst, den "Anfängern" Mut zuzusprechen. Ein dickes Dankeschön hierfür. 
Das mir von dir empfohlene Buch ist klasse. Ich werde in meine "Notfallliste" mit aufnehmen: ein Kapitel lesen.
Alles Liebe,
Gudrun
Moin Andreas,
du hattest gefragt, ob ich eine besondere Strategie hätte. Ja habe ich, aber ich habe es vor allem besonders einfach: Da ich vor 20 Jahren schon mal aufgehört habe weiß ich ganz genau, dass es funktioniert. Auch wenn ich die Riesendummheit begangen habe, nach 6 Jahren wieder anzufangen, so hatte das ja nichts mit dem Aufhören an sich zu tun. Von diesem ersten Mal weiß ich auch noch, dass sich die positiven Veränderungen schnell genug zeigen, um gerade in der schwierigen Anfangsphase zusätzlich zu motivieren. Interessant ist allerdings, dass es jetzt eine ganz andere Reihenfolge gibt in der die Verbesserungen auftreten, als vor 30 Jahren.
Auf jeden Fall ist die Gewissheit, dass die Verbesserungen schnell spürbar werden der Hauptgrund für mein relative Gelassenheit.
Ich fudele also. Gruß, Willi-).
Vielen Dank für die netten Beiträge. Vier Jahre sind schon eine lange Zeit. Auch wenn der Ausstieg damals nicht immer einfach waren, lohnte sich die Mühe damals allemal.
Neben der Ersparnis von immerhin rund € 300,00 im Monat, ist die Zunahme der Lebensqualität der größte Gewinn.
Wie belohne ich mich? Da es ja doch eine schöne Summe im Jahr ist, gönne ich mir gerne den einen oder anderen Urlaub im Jahr, was ja auch eine bessere Geldverwendung ist, als es zu verqualmen.
Gelegentlich werde ich gefragt, ob man auch nach so langer Zeit noch Schmacht hätte: dem ist zum Glück nicht so. Ab und zu rieche ich es mal ganz gerne, wenn jemand in meiner Nähe raucht - ist aber auch Tageszeit abhängig. Dann kommt mehr so Nostalgie-Gedanke aus, wo man denkt das man diese Sorte ja auch geraucht hatte.
Auch wenn der erste Versuch nicht sofort zum Erfolg führen sollt, lohnt es sich immer wieder einen neuen Anlauf zu unternehmen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Start in eine sonnige, neue Woche
Viele Grüße
Andreas
Lieber Andreas,
ich weiß, ich weiß, aber heute wirst du mal gedrückt!
Bisschen spät kommt mein Glückwunsch, dafür aber sehr von Herzen.
Danke für deinen unermüdlichen Einsatz, wenn es dich nicht gäbe, müsstest du erfunden werden!
(Ich weiß, du bist jetzt 
geworden, :lol
Einen schönen Sonntag wünscht dir und den Deinen Claudia
Lieber Andreas
Herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren [color=red]4 Jahren Rauchfreiheit
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t:
Als ich hier ganz neu war, warst du der Erste, der mir ausführlich schrieb und mit Rat und Tat zur Seite stand. Dafür danke ich Dir herzlich. Ohne die grossartige Gemeinschaft hier, würd ichs nicht schaffen!
Danke für Deinen unermüdlichen Einsatz als Lotse, oft in aller Herrgottsfrühe!
Ich wünsch Dir für die Zukunft nur das Beste!
Liebe Grüsse
Sophie
lg die daufi
