Ende der Fahnenstange

Hi Inge,

ja, werde immer wieder ganz schön gebeutelt! Ist leider so. Bin irgendwie auch sehr oral fixiert und da ich nicht rauchen will, möchte ich alternativ immer was essen! Dem gebe ich nur nicht ständig nach. Sonst mache ich noch dem sprichwörtlichem Hefekloss Konkurrenz!
Was bleibt, ist das Generve! (ich bin sicher, wenn ich jederzeit dem Essensdrang nachgeben würde, hätte ich das Schmachtproblem weniger, denn es fühlt sich fast genauso wie Hunger an!)

Ich habe gelesen, dass du seit dem Stopp unter die eifrigen Radler gegangen bist, jeden Tag ca. 2 Stunden! Hut ab, wie bekommst du das bloß zeitlich und kräftemäßig geregelt??? Ich versuche ja auch so oft es geht Sport zu machen. Nur: nicht immer passt es jobmäßig. Hinzu kommt, dass ich oft einfach viel zu kaputt bin!

Also, kannst du mir dein Geheimnis verraten???
Liebe Grüße, Petlupa

Hi Inge,

danke für deine Antwort! Okay, du kannst dir die Zeit einteilen, das ist natürlich ein Unterschied! Finde ich trotzdem große klasse, was du da machst!

Nein, den Hometrainer kann ich mir leider nicht in meine Wohnung stellen, dafür ist die Bude schlicht zu klein! Aber sonst kenne ich natürlich das Beschriebene. Gehe seit vielen Jahren zum Spinning (Indoorcycling). [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=RHJhdXNzZW5fU21pbGllcy9kcmF1c3Nlbl8wMDUxLmdpZg==[/img] Ist ja genau das gleiche! Mache ich aber leider nur noch 1mal die Woche, früher wesentlich häufiger!
Ich arbeite aber an meiner Fitness, schließlich habe ich ja vor (nun nach dem Rauchstopp) in 1 oder 2 Jahren einen Marathon zu laufen (der Mensch braucht Ziele...), ist aber noch ein ganzes Stückchen Weg!
Heute Abend war ich immerhin noch schwimmen. [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=V2Fzc2VyLVN0cmFuZF9TbWlsaWVzL3N0cmFuZC13YXNzZXJfMDAyNi5naWY=[/img]Zwar keine 2 km wie früher, aber mit 1,5 km war ich heute auch zufrieden!
Wünsche dir einen schönen rauchfreien Restabend, Petlupa

Hallo an alle hier im RF-Forum,

nun war ich einige Zeit nicht on und es hat sich viel verändert. Leider sind ja einige Newbies wieder rückfällig geworden und einige" alte Hasen " sind im Universum abgetaucht. Nun ja, so ist es halt im Leben, nichts bleibt so, wie es ist!

Ich wünsche allen "Newbies" viel Kraft und Durchhaltevermögen diesem unserem Feind Nico die Stirn zu bieten. Es lohnt sich auf jeden Fall.

Für die Newbies:
Ich bin heute bei 159 Tagen rauchfrei und mir ist es noch nie so gut gegangen. Ich bin frei und meine Gesundheit dankt es mir. Meine Radtouren habe ich täglich auf zwei Stunden ausgedehnt und ich kann locker kleine Anhöhen meistern.

Ich rieche alles wieder wunderbar, das Essen schmeckt viel besser. Ich huste überhaupt nicht mehr morgens nach dem Aufstehen.

Habe viel mehr money im Portemonai. Habe vom gesparten Geld mir ein neues Rad gekauft.

Nun, ich könnte noch mehr positive Dinge aus Erfahrung aufzählen, aber was ich eigentlich sagen will ist:

Lasst die ekligen Giftröllchen nie wieder an euren Körper, sie helfen nicht, im Gegenteil, sie gaukeln euch nur etwas vor.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein schönes , sonniges Wochenende.

Liebe Grüße, eure INge

Herzlichen Dank bzgl. der Teilnahme anlässlich der Feierlichkeiten zu meinem 99 und 100 Tag. Ich hoffe, die Getränke waren gut gekühlt.

Gruß vom Axel

Hey Inge, schön, von Dir zu hören.

Schon ist bald die 100 Tage Grenze erreicht.

LG Kerstine