Die "Eine" war die Erste
Hallo Leute,
muss jetzt schon beichten. Habe nicht durchgehalten [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIV_smilies/asche.gif[/IMG]
Aber keine Sorge, diesmal höre ich nicht auf, bis ich es geschafft habe! Ehrenwort! Leider sind für mich Zigaretten durch meinen Mann stets verfügbar und meine Entzugssymptome von Anfang an ziemlich heftig. Ich habe am Anfang gar nicht so ein Problem mit Unruhe oder so. Das Gegenteil ist der Fall. Mein Körper ist schwer wie Blei und kaum dazu zu bewegen aufzustehen. Da wird es einem schnell langweilig. Trinken tue ich immer viel, daran liegt es nicht. Aber: Nur wer aufgibt hat schon verloren. Glückwunsch allen, die durchhalten und nicht schwach werden. Und "Kopf hoch" allen, die schon mal schwach geworden sind. Es ist nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang.
Silvia II
Hallo Silvia und auch Astrid,
auch von mir: herzlich Willkommen! 
Bin auch verhältnismäßig neu hier (heute Tag 16) und wage trotzdem zu sagen: Dieses Forum ist das beste, was einem zukünftigen Nichtraucher passieren kann! Ihr werdet sehen.
Liebe Grüße,
Muggi
Hallo Astrid,
auch Dir ein herzliches [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] und herzlichen Glückwunsch zu 19 Rauchfreien Tagen.
Mach doch Dein eigenes Thema auf.
Ich wünsche dir noch einen schönen Rauchfreien Abend.
Liebe Grüße Renate
Hallo Silvia :-)
Willkommen 
Auch ich bin neu hier, habe schon Tag 19 und kann nur sagen : Tolle Entscheidung ! Damit gehst du den richtigen Weg.
Viiiiieeeeel Erfolg dabei DU SCHAFFST DAS
Liebe Grüße an alle,
Neuling Astrid
Hallo liebe Silvia,
herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns.
Schön, dass du Dich doch noch hier angemeldet hast.
Hier lesen und schreiben hat mir sehr geholfen. Ich hoffe, es hilft Dir auch.
Wenn Du Probleme hast, dann einfach hier um Hilfe schreiben.
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/088.gif[/img][/url]
Ich wünsche dir noch einen schönen Rauchfreien Abend und drücke Dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße Renate
Hallo Silvia II,
[color=purple]herzlich Willkommen.[/color]
Hier bist du richtig gelandet.
Mir hat das lesen und schreiben hier sehr geholfen.
Den ersten Tag hast du bald geschafft, du musst nur immer stur bleiben und nie nur EINE.
Ich drücke dir feste die Daumen.[url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/281/b/qo4dixl78um.gif[/img][/url]
Liebe Grüße Beate
Ich bin ja ganz begeistert. Habe die Glückskäfer vorher nicht sehen können, habe sie erst jetzt entdeckt. Bin halt nicht so bewandert in Sachen Foren. Vielen Dank! Wie macht man das eigentlich? Nenne mich übrigens nun Silvia II, so gibt es keine Verwechslungen. Ich hoffe bald besser mit dieser Art der Kommunikation umgehen zu können. Ich freue mich über jeden, der es zum Nichtraucher geschafft hat, und wünsche weiterhin gutes Gelingen.
Silvia II
Herzlich willkommen hier!
Liebe Silvia
wir bestehen drauf zu jammern 
Wenn Dir so ist dann mache es auch ok!Denn es hilft unheimlich
einfach zu jammern wenn einen danach ist und irgendwie ist hier auch immer
jemmand da!Nimmst Du eigentlich Hilfsmittel?Ich hatte keine genommen,ich habe
meine letzte geraucht und nun sind es schon fast 5 Monate ohne den 
Die ersten Tage waren die schlimmsten,man muß sich ablenken soviel wie geht!
Ich habe Schränke geputzt,ach viel lesen oder hier schreiben denn das
lenkt schön ab!Und nicht vergessen auch viel trinken damit Du das Gift aus
deinen Körper spülst!
Und wie gesagt wenn dir nach jammern zumute ist dann jammer einfach los
Liebe Grüße Biggi
Danke für eure Ermutigung. Den Elch habe ich schon seit gestern. Läuft auch schon. Jetzt lächerliche eine Stunde rauchfrei. Aber mit jeder Stunde wird es ja mehr. Der Anfang ist halt immer schwer. Ich finde es schön, dass hier jeder Hilfe und Unterstützung bekommen kann. Wie geht das eigentlich? Es sind Hunderttausende von Einträgen. Wie kommt es, dass niemand übersehen wird?
Ich habe mir vorgenommen, nicht so viel zu jammern. Aber wer weiß, was noch kommt. Jedenfalls hoffe ich, auch für andere irgendwann eine Ermutigung zu sein.
Alles Gute und viel Freude ohne, Silvia
