Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Kurzer gruß von mir. Danke Amy für die Liste.
Bin grad stille Leserin. Gratuliere Euch aber sehr.
Moin Zusammen,
ich bin noch dabei :-). Allerdings kämpfe ich seit ein paar Tagen mit einer inneren Unruhe. Keine Ahnung ob das was mit dem Rauchstopp zu tun hat. Ich hoffe es geht bald wieder :-).
Wünsche Euch allen einen tollen Tag.
Eddie
Ich lasse nochmal die Liste da. Ich lasse einige weg, sie haben sich seit Ewigkeiten nicht mehr gemeldet. So habt ihr auch einen Überblick.
Kat_Ka 92 Tage
KMNB1 88 Tage
Fiordaliso 87 Tage
IndianerJohns 87 Tage
Jemilili 79 Tage
Roger74 79 Tage
Khalam 71 Tage
HanniLo 70 Tage
Elamy 68 Tage
Eddie1 68 Tage
JohannaStein 66 Tage
Hase81 64 Tage
Stessy 63 Tage
Onda 63 Tage
Guten Morgen Ihr Lieben,
heute gibt es weiter mit der feierei…
Svenja für 10 Wochen!
Stessy und Onda für 9 Wochen!
Sagenhaft! Immer weiter so!
Und Katja und Johanna „Schnapseln“ heute.
Katja 88 Tage
Johanna 66 Tage!
Mega!
Lg Amy
Liebe Amy und lieber Stefan
ich finde es total stimmig und sehr, sehr schön, dass ihr noch im Märzzug seid, denn das ist ja unser gemeinsamer Zug und genau der richtige Ort, um über das zu schreiben, was uns auf unserem Weg Richtung Nichtraucher: innen gerade beschäftigt.
Paul und Rilke haben sehr recht, finde ich! Und danke Amy, dass Du die Zahlen im Blick behältst 
Habt einen schönen Tag
liebe Grüße
Johanna
Hallo StefanGiftfrei und Mama Amy
Und alle, die verzweifel wegen der vielen Anläufe das Rauchen aufzugeben.
Manchmal entsteht vielleicht der Eindruck alles drehe sich im Kreis, ihr fangt immer wieder von vorne an. „Gescheiterte Versuche“? Nein jeder Anlauf mit dem Rauchen aufzuhören bestärkt den Anteil in euch, der genau das will AUFHÖREN.
In einem Artikel der GEO Wissen aus 2023 ging es auch um Loslassen und aufhören und da stand
Aufhören hat etwas mit hören zu tun.Es ginge auch darum auf sich zu hören und eine innere Achtsamkeit zu üben.
Diese Achtsamkeit bringt uns dazu, zu erkennen dass das Rauchen das Gegenteil ist von dem was wir uns wünschen. Dadurch entsteht eine (An)Spannung die so störend ist, dass wir sie nicht lange ignorieren können.
Jeder neue Anfang bringt ein paar Steinchen auf die Waagschale des Aufhörens und irgendwann kippt die Waage und dann habt ihr eure letzte Zigarette geraucht und werdet nie wieder damit anfangen. Leider weiß man vorher nicht wann die Waage kippt.
Also nicht verzagen, sammelt weiter Steinchen um sie auf eure Waagschale zu legen
In einem Gedicht von Rilke heißt es
„ … und Anfang glänzt an allen Bruchstellen unseres Misslingens.“
Das finde ich sehr ermutigend
Ich wünsch euch viel „Ich will …“ und „ich kann …“
LG von Paul
Und da wäre ich dann auch schon…
Kat_Ka mit sensationellen 13 Wochen!
Khalam mit 10 Wochen!
Hase81 mit 9 Wochen!
Wahnsinn ihr Lieben, macht weiter so!
Hey Stefan,
hört sich wirklich wie bei mir an. So viel geschafft, aber die scheiß Kippe ist noch da. Genau, Angst vor dem wieder nicht schaffen und jedesmal denken, wann bekommst du endlich den Dreh. Manchmal glaube ich mir schon selbst nicht mehr.
Wow, da hast du aber mächtig abgenommen! Das ist ja super! Du hast einen 55 km Gewaltmarsch hingelegt? Respekt!
Wenn man diese Energie doch nur umwandeln könnte fürs nicht rauchen.
Ich habe mich offiziell aus dem Zug abgemeldet, ich habe es nunmal im März nicht geschafft und alle sind schon so weit weg. Aber ich kann mich auch nicht lösen. Ich lese hier, wie es sein könnte. Außerdem bewundere ich alle hier, sie leisten jeden Tag soviel. Für mich ist der März Zug etwas besonderes, man hat wirklich immer Hilfe, wenn man sie benötigt.
Fio hat sich eine kleine Pause gegönnt, sie hat es gerade überhaupt nicht leicht. Deshalb werde ich solange den lieben Menschen hier für ihr Werk gratulieren.
Natürlich habe ich nicht die schönen Worte die Fio immer nutzt, sie kann man halt nicht ersetzen. Es kommt aber von Herzen.
Lg Amy
Guten Morgen liebe alle,
Indy unser Schaffner, wo steckst du eigentlich?
Ich hoffe ihr seid alle gut aufgewacht, sitzt froh im Märzzug und trinkt eine Tasse Tee oder Kaffee!
Und ja @Sevnja, ich finde auch, dass die Mut machenden Worte von Ela und Sarah sehr wohltuend sind. Die Unterstützung ist einfach großartig!
Und es ist der richtige Weg, da bin ich mir sicher!
Herzliche Grüße
Johanna
Danke Ela und Sahra für eure Mut machenden Worte.
Ich finde es so super, dass ihr uns alle hier Schritt für Schritt begleitet…und ja ich vertraue euch das es besser wird, aber das es lange dauert und schwierig bleibt weiß ich auch…
Johanna, wir sind eindeutig auf dem richtigen Weg, dass ist nicht verhandelbar und zurück ist keine Option
Gute Nacht
Svenja
