Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Guten Morgen ihr Lieben,
Eddie, mein Ex-Mann ist auch im Vertrieb, da weiß ich wovon du sprichst. Das kann mitunter echt hart sein.
Toll das du den Tiefschlag nicht den Raum gegeben hast, sofort zu deinem Dealer zu rennen. Da kannst du mehr als stolz drauf sein 
Schön das hier so ein reger Austausch stattfindet, dass wird mir nachher bei meinem (hoffentlich letzten) Ausstieg helfen. Ich profitiere davon, andere sicher auch.
Also bitte, schreibt euch hier alles von der Seele!
Lg Amy
Moin,
ich denke auch, dass es vorüber geht und auch, dass es wohl ganz normal ist. Aber irgendwie wird man davon überrascht. Ich hatte heute leider auch einen Tiefschlag zu verdauen, der ist plötzlich gekommen und hat mich überrascht. Der erste Reflex war sofort: jetzt rennst du schnell zum Dealer und besorgst dir was. Das hat mich dann eine ganze Weile getriggert. Ich habe aber dann überlegt und festgestellt, dass eine Kippe nichts daran ändern wird. Im Gegenteil ich hätte dann ein weiteres Problem zu lösen, denn die fast 70 Tage wären für die Tonne gewesen und ich wäre wieder ein Sklave der Sucht. Ich habe nicht geraucht und es hat mich sogar stolz gemacht, dass ich das ganze wegarbeiten konnte mit den richtigen Gedanken.
Ihr müsst Euch keine Sorgen machen, Ich bin im Vertrieb und ab und zu gibt es Tiefschläge die man erstmal verdauen muss und die auch noch ein paar Tage anhalten. Dafür gibt es es aber auch viele Erfolgsgefühle und die sind meistens in der Überzahl.
Ich wollte Euch das nur mitteilen, dass die Erkenntnis heute war: Ist das es auch noch so schlimm was einen passiert, mit Kippe wird es einfach noch schlimmer und nicht besser.
Ich wünsche Euch eine ruhige Nacht.
Eddie
Hey, hey Stessy
ich bin mir sicher, dass das aufhört. Ich glaube und beobachte bei mir, dass es sich vorerst um eine Art Wellenbewegung handelt - mal glückliche und mal nervige Tage mit Suchtdruck, der doch eigentlich schon weg war...
Doch wenn ich mir überlege, wie lange ich Raucherin war, wundere ich mich eigentlich nicht, dass das Entwöhnen mehr Zeit als ein paar Wochen oder Monate braucht. Das zu akzeptieren, ist eine kleine Challenge, finde ich.
Auf jeden Fall bin ich froh, dass es dieses Forum gibt, denn Menschen, die niemals geraucht haben, eignen sich weniger als Gesprächspartner.
Hab einen schönen Abend und halte durch 
Liebe Grüße
Johanna
Hallo alles zusammen :-)
Glückwunsch erstmal an alle heute!
Ihr seid klasse!
@Eddie und @Johanna
tatsächlich habe ich die letzten 2 Tage auch so ein bisschen Schmacht, immer mal wieder…
Mag auch etwas am Stress liegen, aber der Gedanke kam immer mal „jetzt eine rauchen“
Ich hab durchgehalten, aber manchmal denke ich das muss doch langsam mal aufhören 
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Gestern war der Spuk dann wie von Wunderhand vorbei und ich habe mich sehr frei und glücklich gefühlt.
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Liebe Johanna,
dass ist eine tolle Aussage und bestimmt ein gutes Gefühl.
Frei und glücklich und das nach 66 Tagen.
Ich gratuliere dir zu dieser schönen Schnapszahl mit einem Glückskäfer
damit dein Gefühl noch lange bleibt.
Einen schönen Abend,
Svenja
Danke Steini,
ich hoffe, es geht dir gut und dass du dich über dich freust!
62 ist eine klasse Zahl und irgendwann steht da ne 1 davor und so weiter ...
Liebe Grüße
Johanna
Auch von mir!
LG
Merci monsieur Klaus 
So ganz nebenbei lese ich dann noch 66
Johanna, ganz viele Glückswunsche.
Liebe Grüße gibt's dazu
Klaus
Hey Eddie,
ja, diese innere Unruhe, die kann was. Meine letzte Woche war davon geprägt und ich fand es ziemlich anstrengend.
Gestern war der Spuk dann wie von Wunderhand vorbei und ich habe mich sehr frei und glücklich gefühlt.
Nicht mehr zu rauchen ist komplex und alles das, was ehemals von der Kippe gedeckelt wurde - zum Beispiel auch Unruhe - gibt es jetzt sozusagen "ohne Filter".
Auf jeden Fall tut es gut, die Erfahrung gemacht zu haben, dass solche "Zustände" auch wieder verschwinden...
Ich wünsche dir einen ausgeglichenen Abend
Herzlich
Johanna
