Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!

Verfasst am: 22.05.2024, 19:35
Kat_Ka
Kat_Ka
Dabei seit: 29. 02. 2024
Rauchfrei seit: 113 Tagen
Beiträge: 44 Beiträge

Lieber März zug!

Ich wollte nur ein paar Grüße dalassen und melden, dass ich rauchfrei bin.

Um ehrlich zu sein, war ich in den letzten Tagen sogar richtig glücklich darüber. Also davor war ich natürlich auch froh, aber dieses Gefühl „wie geil ist das eigentlich“ hatte ich so nie.

Heute bin ich arg gestresst und da ist es etwas anders und ich denke häufiger „boah jetzt eine zum runterkommen“. Aber nein!

Ein bisschen Achterbahn die letzten Tage aber so ist das ja im Leben manchmal.

@amy fühl dich gedrückt und ich weiß - du wirst deinen Weg finden. Hier werden auf jeden Fall immer Menschen sein, die dich unterstützen

Liebe Grüße

Verfasst am: 22.05.2024, 06:43
Rooni75
Rooni75
Dabei seit: 04. 03. 2019
Rauchfrei seit: 134 Tagen
Beiträge: 756 Beiträge

Liebe Märzis

Habe leider viele eurer wunderbaren Feiertage verpasst! Darum möchte ich euch zu euren Schnapszahlen und runden Zahlen gratulieren.


Ihr macht das so toll hier! Kümmert euch nicht nur um die nachfolgenden Züge, sondern guckt auch mal bei den Fahrgästen älterer Züge vorbei.

Momentan muss ich in meinem Kopf noch sehr viel verarbeiten und bin darum nicht so aufmerksam und verpasse so, die ein oder andere Feierlichkeit! Ich hoffte ihr seht es mir nach.

Liebe Grüsse
Rooni

Verfasst am: 21.05.2024, 21:50
HanniLo
HanniLo
Dabei seit: 25. 02. 2024
Rauchfrei seit: 91 Tagen
Beiträge: 73 Beiträge

Liebe Amy,

Ich habe mich gefreut von dir zu lesen, leider schaffe ich es erst jetzt dir zu antworten.

Ganz sicher fühlt sich der abgebrochene Rauchstop für dich nicht gut an.
Aber so ist das Leben, wir versuchen etwas, oder probieren was Neues aus und scheitern. Das gehört zum Leben dazu, natürlich auch beim Nichtrauchen.

Bei meinem ersten echten Rauchstop habe ich mich so wie du unter Druck gesetzt. Ich wollte unbedingt an meinem 50 Geburtstag rauchfrei sein und bin dolle emotional abgestürzt.
Danach habe ich erstmal die Baustellen in meinem Leben aufgeräumt und verändert was zu verändern war. Da kam ein Rauchstop für mich gar nicht in den Sinn.
Das ganze hat 7 Jahre gedauert.

Jetzt ist ein besserer Zeitpunkt und ich mache mir keinen Druck….von Tag zu Tag…

Ich wünsche dir ganz viel Gelassenheit und Kraft für dich und deinen Sohn das Leben zu meistern.

Für alles gibt es den richtigen Zeitpunkt…du wirst es merken.

Bis dahin freuen wir uns im ganzen Zug , dass du uns weiter begleitest und wir von dir lesen.

Alles Liebe Svenja

Verfasst am: 21.05.2024, 21:44
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 308 Tagen
Beiträge: 3599 Beiträge

Die Croissants sind vermutlich schwierig zu verschicken.
Wenn ihr mal in Berlin seid, dann guck mal hier

dieser Satz bei google findet die G....o .. r....i .. l.....l....a Bäckerei

Die ... Bäckerei ist eine kleine Bäckerei, in der alle Produkte von Hand in einer sichtbaren Produktion hergestellt werden.

Verfasst am: 21.05.2024, 21:24
HanniLo
HanniLo
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Rauchfrei seit: 91 Tagen
Beiträge: 73 Beiträge

Liebe Fio,

So aufmerksam wanderst du durch jedes Abteil in unserem Zug.

Ohne dich wüsste ich nicht, dass es schon 9 Wochen sind ohne Rauch und Co.

Hätte ich nie gedacht, dass ich das schaffe und es mir grundsätzlich so gut damit geht.
Klar sind die Attacken noch da, aber die Nächte haben sich wieder normalisiert, die Stimmung steigt wieder…leider auch das Gewicht
Aber ich fühle mich schon jetzt viel gesünder und ich weiß da geht noch was…habe ja Jahrzehnte lang geraucht, da sind 9 Wochen nur ein guter Anfang zur körperlichen Erholung.

Seid Ankes Jubeltag heute weiß ich, dass die Keksdose mein nächstes Ziel ist. Naja, Kekse sind nicht so meins, aber vielleicht schafft Klaus es ja ein Pistazien Croissant rein zu schummeln.

Ich feiere mich jetzt noch ein bisschen….denn heute haben wir wieder nicht geraucht

Svenja

Verfasst am: 21.05.2024, 13:25
rauchfrei-lotse-klaus
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Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 308 Tagen
Beiträge: 3599 Beiträge

Liebe Amy

Jetzt lass dich mal richtig feste drücken.
Hier muss niemand etwas müssen und du auch nicht!

Es spielt keine Rolle, ob du rauchst oder nicht

Es gibt ganz einfache Regeln hier im Forum
.... kein Rassismus, keine Diskriminierung,
und noch ein paar wichtige Dinge
Wenn der Papst und der Bundeskanzler die einhalten,
dürfen die auch hier schreiben und aktiv sein.

Und du darfst das auch!

Jetzt bist du rückfällig geworden.
Sieh es mal so:
Du hast eine Raucherpause eingelegt, das ist alles.
Und sei dir sicher, die meisten von uns
machen das hier nicht zum ersten Mal.

Nikotin macht süchtig.
Das ist die Wahrheit und deshalb werden wir rückfällig.

Was machst du nach einer Pause? Weiter arbeiten.
Vielleicht brauchst du eine Off Zeit.
Nimm sie dir!
Auch das gehört zu deiner Freiheit.

Ich drücke dir beide Daumen
Und wünsche dir das Beste

Liebe Grüße Klaus.

Verfasst am: 21.05.2024, 12:05
Los!
Los!
Dabei seit: 29. 01. 2023
Rauchfrei seit: 505 Tagen
Beiträge: 1341 Beiträge

Hallo Amy

Es muss beim nächsten mal nicht so sein, wie dieses Mal.

Katja kommt diesmal auch besser zurecht. Was mich übrigens sehr freut

Insofern lass dir nicht vom einflüstern, dass du das nicht können kannst.

Wie du selber sagst, nimm dir deine Zeit. Im Forum zu sein hat mir sehr geholfen.

Habt eine gute Zeit und Jubel an alle, die heute rauchfrei feiern



Liebe Grüße
Ulrike

Verfasst am: 21.05.2024, 11:18
Sternchen Speedy
Sternchen Speedy
Dabei seit: 29. 01. 2024
Rauchfrei seit: 358 Tagen
Beiträge: 120 Beiträge

Hallo Katja,

schön, dass du noch dabei bist. 80 plus 1 Tage - meinen Glückwunsch.

Habe Riesenrespekt vor deiner Leistung. Seit ich hier bin warst du schon oft da und dann wieder weg....und immer, immer wieder hast du es geschafft neu zu starten. Das stelle ich mir unheimlich anstrengend vor; wirklich eine tolle Leistung!

Umso mehr freue ich mich heute von dir zu lesen.

Gruß, Sternchen Eva

Verfasst am: 21.05.2024, 11:14
Eddie1
Eddie1
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Rauchfrei seit: 89 Tagen
Beiträge: 59 Beiträge

Hey Amy,

lass dich nicht entmutigen manche Schritte dauern länger und das hat nichts mit einem persönlich zu tun ob der jenige besser oder schlechter ist. Es gibt keine besseren oder schlechteren Menschen für mich gibt es nur Ar.... oder eben keine Ar.... :-). Menschen die einem private Nachrichten senden um sie dort nieder zu machen sind für mich Ar....

Nimm dir einfach die Zeit und bleibe hier im Forum passiv und aktiv, wenn es dir gut tut.

Alles liebe und hoffentlich bis bald.

Eddie

Verfasst am: 21.05.2024, 10:54
Mama Amy
Mama Amy
Dabei seit: 01. 03. 2024
Rauchfrei seit:
Beiträge: 254 Beiträge

Hallo Ihr Lieben,

Hallo Rooni,
lieb das du vorbei geschaut hast, ich danke dir für deine netten Worte.
Ich werde das Forum auf keinen Fall verlassen, du wirst wieder von mir lesen.

Hallo Fio,
Du bist nicht alleine, so viele liebe Menschen begleiten Dich. Du bist die, die ALLES im Blick hat, holst mal die Kelle raus, wirfst mit lieben Worten, Blumen und Herzchen um dich und gratulierst was das Zeug hält.
Ich habe mich da schon lange etwas zurückgehalten, habe blöde private Nachrichten bekommen, diese User sind mittlerweile gelöscht. Aber irgendwie hatten sie recht, mein Zähler ist aus und ich schreibe hier in einem Nichtraucher Forum, passt nicht so.
Ihr werdet mir auch alle sehr fehlen, ihr seid mir so ans Herz gewachsen. Das man virtuell soviel Anteilnahme und Hilfe bekommen kann, hätte ich nie für möglich gehalten.
Ich werde euch immer im Blick behalten, macht bitte weiter so. Und… ich komme wieder!

Hallo Klaus,
ich habe mich selber wahnsinnig unter Druck gesetzt, ich wollte hier niemanden enttäuschen. Es gab immer soviel Unterstützung und liebe Worte, da wollte ich um jeden Preis rauchfrei bleiben. Als das nicht geklappt hat, hab ich mich so schäbig gefühlt und tue es noch.
Du hast da mal etwas in den Mai Zug geschrieben… Rauchen ist wie nicht waschen… ja, genau so ist es.
Das Forum ist so toll, die Community ist der Hammer! Hier weiß jeder wovon er spricht, ich werde wiederkommen!
Ich war leider eh schon ziemlich dünn, die letzten traurigen Jahre haben an mir gezerrt. Ich hatte mich eigentlich auf Zunahme eingestellt. 20 Kilo hätten es sein dürfen, wäre aber auch um jedes Gramm dankbar gewesen. Vor lauter Nervosität, Watte im Kopf etc. hatte ich keinen Hunger, alles war wie Kaugummi und nichts hat mir wirklich geschmeckt.
Warum das so war, keine Ahnung. Ich bin hier schon länger auf der Suche nach Pistazien Croissants, aber in meinem Kaff kennt das anscheinend keiner.

Danke für deine lieben Wünsche, das gebe ich gerne zurück. Du bist ein toller Lotse, ich habe dich auch vorher schon immer sehr gerne gelesen, du bist echt inspirierend. Mach weiter so

Lg Amy