Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Liebe Amy, lieber Stefan,
für mich gehört ihr in diesen Zug. Ob heute oder morgen, ich freu mich, dass ihr hier seid und drücke fest die Daumen für den nächsten Versuch.
LG
Jemi
Hallo Stefan und Amy
Eiskalt aber gut. Diese Idee ist doch prima. Seht es doch ganz einfach.
Jede Zigarette die ihr morgen nicht raucht ist doch ein Gewinn. Ein Geschenk das ihr euch selber und gegenseitig macht.
Was gibt es da zu verlieren?
Ich wünsche euch den Mut dieses Geschenk anzunehmen.
Herzlich Klaus
tatsächlich habe ich vor zwei Tagen an den Weltnichtrauchertag gedacht.
Gemeinsam einen Termin setzen, hört sich schon gut an.
Soll das Projekt morgen starten?
Falls ja, hast du mich jetzt aber eiskalt erwischt.
So richtig vorbereitet bin ich gar nicht.
Da hätte ich jetzt schon wieder etwas Angst, dass es nicht klappt.
Was denkst du?
Lg Amy
Hi Amy,
Ich hab mich selbst mit dieser Idee auch eiskalt erwischt. Und denke gerade, dass das vielleicht morgen aus diesem und jenem Grund ein gaaanz schlechter Tag ist... Aber mal ehrlich: Jeder erste Tag ist ein guter Tag.
Lass es uns versuchen!!
Davor dass es nicht klappt, sollten wir keine Angst haben. Sondern uns positiv überraschen lassen, wenn's funktioniert. Falls nicht, haben wir ggüber. heute nichts verloren. Falls ja: gewonnen.
Liebe Grüße Stefan
Amy, Danke für die Wünsche. Elamy Glückwunsch zu 10 Wochen :-).
Amy und Stefan,
ich finde es super, dass ihr noch im Märzzug seid. Aussteigen gibt es auch nicht. Das Ihr weiterhin hier seid, bedeutet auch, dass ihr euch nicht versteckt. Normalerweise sind Raucher ja auch perfekt im Ignorieren von Dingen. Hab ich selbst wunderbar geschafft.
Ich glaube für das Aufhören sind 3 Dinge nicht vom Nachteil.
1. Die Erkenntnis, dass man den Entzug durchmacht, nicht weil man aufhört, sondern weil man geraucht hat.
2. Das Wissen oder Vertrauen, dass es ein glückliches und zufriedenes Leben auch ohne Kippen geben wird. Frag jemanden aus dem Märzzug 2023 - Alle werden sagen, es lohnt sich und das Leben ist viel lebenswerter und vor allem gesünder und billiger ohne Kippen und keiner würde wieder anfangen.
3. Stur bleiben - Die Attacken kommen, das Gehirn und die Sucht versuchen es mit aller Gewalt. Am Anfang im Minutentakt, dann im Stundentakt, dann immer mit irgendwelchen Erlebnissen die man immer mit den Kippen hatte, Urlaub, Bar, Disco, Feiern, Messen, Essen etc. Es wird aber weniger und das doch irgendwie auch recht schnell im Verhältnis wie lange wir geraucht haben und wieviel Angst wir vor dem Rauchstopp haben/hatten.
Ich drücke Euch die Daumen und Wünsche Euch, dass Ihr es schafft.
LG Eddie
Hallo Eddie,
Vielen Dank! Punkt 1 finde ich wirklich sehr hilfreich, ich werde versuchen, das in meinen Kopf zu kriegen.
LG Stefan
Moin,
Amy, Danke für die Wünsche. Elamy Glückwunsch zu 10 Wochen :-).
Amy und Stefan,
ich finde es super, dass ihr noch im Märzzug seid. Aussteigen gibt es auch nicht. Das Ihr weiterhin hier seid, bedeutet auch, dass ihr euch nicht versteckt. Normalerweise sind Raucher ja auch perfekt im Ignorieren von Dingen. Hab ich selbst wunderbar geschafft.
Ich glaube für das Aufhören sind 3 Dinge nicht vom Nachteil.
1. Die Erkenntnis, dass man den Entzug durchmacht, nicht weil man aufhört, sondern weil man geraucht hat.
2. Das Wissen oder Vertrauen, dass es ein glückliches und zufriedenes Leben auch ohne Kippen geben wird. Frag jemanden aus dem Märzzug 2023 - Alle werden sagen, es lohnt sich und das Leben ist viel lebenswerter und vor allem gesünder und billiger ohne Kippen und keiner würde wieder anfangen.
3. Stur bleiben - Die Attacken kommen, das Gehirn und die Sucht versuchen es mit aller Gewalt. Am Anfang im Minutentakt, dann im Stundentakt, dann immer mit irgendwelchen Erlebnissen die man immer mit den Kippen hatte, Urlaub, Bar, Disco, Feiern, Messen, Essen etc. Es wird aber weniger und das doch irgendwie auch recht schnell im Verhältnis wie lange wir geraucht haben und wieviel Angst wir vor dem Rauchstopp haben/hatten.
Ich drücke Euch die Daumen und Wünsche Euch, dass Ihr es schafft.
LG Eddie
Hey Stefan,
tatsächlich habe ich vor zwei Tagen an den Weltnichtrauchertag gedacht.
Gemeinsam einen Termin setzen, hört sich schon gut an.
Soll das Projekt morgen starten?
Falls ja, hast du mich jetzt aber eiskalt erwischt.
So richtig vorbereitet bin ich gar nicht.
Da hätte ich jetzt schon wieder etwas Angst, dass es nicht klappt.
Was denkst du?
Lg Amy
und heute mit 10 wunderbaren Wochen
Elamy und Eddie
Und Hase „schnapselt“ heute mit 66 Tagen!
Den habt ihr Euch verdient
Da bleibt sicher für alle anderen die weiter ihren Weg gehen, auch ein Stück übrig.
Macht weiter so
Lg Amy
Hallo Amy,
Wollen wir uns zusammen einen neuen Termin setzen?
Morgen ist "Weltnichtrauchertag"...
Liebe Grüße Stefan
ich finde es total stimmig und sehr, sehr schön, dass ihr noch im Märzzug seid, denn das ist ja unser gemeinsamer Zug und genau der richtige Ort, um über das zu schreiben, was uns auf unserem Weg Richtung Nichtraucher: innen gerade beschäftigt.
Paul und Rilke haben sehr recht, finde ich! Und danke Amy, dass Du die Zahlen im Blick behältst
Habt einen schönen Tag
liebe Grüße
Johanna
Hallo Johanna,
Vielen Dank! Es ist mir tatsächlich sehr wichtig, hier in Kontakt zu bleiben. Auch wenn ich qualme, als gäbe es kein Morgen. Da ist etwas, das mich hier hält.
LG Stefan
Guten Morgen Ihr Lieben,
und heute mit 10 wunderbaren Wochen
Elamy und Eddie
Und Hase „schnapselt“ heute mit 66 Tagen!
Den habt ihr Euch verdient
Da bleibt sicher für alle anderen die weiter ihren Weg gehen, auch ein Stück übrig.
Macht weiter so
Lg Amy
