Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Hey Ihr 2,
don´t panic, es ist alles eure Entscheidung und auch wenn jeder Tag ohne besser als mit ist, ihr müsst bereit sein. Sonst wird es einfach nur schwer. Ich glaube es ist immer extrem anstrengend aus einer Sucht zu entkommen. Wenn man es versucht ohne 100% bereit zu sein, wird es nur. noch schwerer. Wenn Ihr bereit seid, dann werdet ihr sehen, dass es zwar nicht ohne ist, aber es irgendwie machbarer erscheint :-).
Ich wünsche Euch allen einen tollen Sommeranfang
Liebe Grüße aus dem sonnigen Hamburg
Eddie
Guten Morgen ihr Lieben,
ihr wart aber fleißig hier!
Lese ich gleich mal in Ruhe nach.
Hi Stefan,
du brauchst dich nicht schämen, ich bin auch nicht besser. Es war für uns vielleicht etwas kurzfristig.
Bei mir steht fest, dieses Jahr ist Schluss damit. Ich hatte die Sommerferien angepeilt, da habe ich dann die Ruhe die ich dazu brauche.
Ich habe immer noch zu viel im Gepäck, dass muss ich nach und nach klären.
Ich danke euch allen trotzdem für die enorme Unterstützung und das Mut machen. Mir bedeutet das wirklich viel. Ich weiß es wird mein Jahr, komme was wolle.
Ich halte daran fest.
Lg Amy
Doch geht.
Es funktioniert nicht aus der Email.
Du gehst auf das Menü...da findest du den Punkt
Private Nachrichten.
Das sollte funktionieren
Ich habe dir eine PN geschickt
Liebe Grüße Klaus
Hallo Klaus,
Kann ichvleider nicht öffnen.
LG Stefan
Liebe Johanna,
Herzlichen Glückwunsch zu 10 Wochen!
LG Jemi
Hi Anke, Hi Klaus, Danke Euch.
Ach ja, naja ich tappe so tag für tag vor mich hin. Jede neue Situation ist was schwieriger. Grad bin ich in linz / einen.bei.meiner freundin. Wir haben.immer echt viel geraucht. Da waren gestern ein paar mal heftigeres Anklopfen von Erinnerungen - jetzt ne Zigarette. Aber ich merke auch, umso häufiger man vertraute Situationen neu lernt, umso schneller sind die Gedanken wieder weg.
Aber eure Erfahrungen helfen mir sehr. Danke.
Guten Morgen Jemi
Du machst das prima. Und lass dir deine Kekse gut schmecken.
Liebe Grüße Klaus
Liebe Jemi,
bestimmt ist ab Tag 100 bei dir das Schlimmste durch, bei mir war es so.
Heute denk ich in manchen Situationen....jetzt eine rauchen....meine Reaktion....geht ja nicht, bist ja Nichtraucher und schon ist der Gedanke weg.
Tolle Leistung, die du hier hinlegst 
Liebe Grüße Anke
Hallo Klaus, danke für deine Aufmunternden.Worte. Ja, du hast recht, seit ca 2 Wochen hab ich ein trübes gefühl. Schlechte Laune ohne grund. Hab mir schon ähnliche Gedanken gemacht. Und hoffe, dass das an Tag 100 besser wird. Das ist nämlich mein großes Ziel, da gibt's Kekse. Also offiziell. Inoffiziell esse ich sie schon so.
Lieber Stefan,
Du hast es versucht und du gibst nicht auf. Irgendwann klappts. Vielleicht hilft es ja such erst mal zu reduzieren?!
Lg jemi
