Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Lieber Martin,
vielen Dank für Deine Glückwünsche! Wieder ist eine Hürde geschafft und Du hattest sie wie immer perfekt im Blick. Danke!
Liebe Marina,
völlig verbummelt habe ich Deinen Trip zur Trauminsel. Nachträglich noch Glückwunsch von mir!
Die Abstände zwischen den "Feiertagen" werden zwar länger aber die Zeit geht mittlerweile echt schnell vorbei. Du hast die 200 auch schon deutlich in Sichtweite. Und ich hatte in der Zeit um 180 Tage auch nochmal eine schwere Phase. Bei Dir wird es auch bald wieder deutlich leichter werden. Halt durch!
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende!
Viele Grüße
Tine
Guten Morgen,
und heute feiern wir mit Tine ihre 200 Tage rauchfrei.
Liebe Grüße
Martin
Huhu Marina
Das ging einigen nochmal so.
Aber rauchen ist ja keine Option, weil wir ja nicht mehr rauchen.
Dafür halten wir dich hier alle mit fest
Du bleibst stur hier und in ein paar Tagen hast du die schwierige Strecke wieder geschafft.
Liebe Grüße
Ulrike
Glückwunsch zu 200 Tagen ohne Glimmstängel ist schon eine stolze Leistung.
Komme auch bald dahin ,hab leider zur Zeit ganz schön zu kämpfen mit den verlangen ich bleibe standhaft
LG Marina
DANKE für die Glückwünsche!!
Es freut mich so, dass wir es geschafft haben und ihr alle bis hierher mitgegangen und heute auch da seid!!
Heute wird mal im Jumphouse gefeiert!!
LG GreenTree
Hallo ihr Lieben,
ich beglückwünsche auch alle, die die 200 geknackt haben!
Kurt, Torsten hatte ja mal geschrieben, dass er das Forum nicht mehr braucht, ich denke, deshalb schreibt er nicht mehr, das heißt ja aber nicht, dass er rückfällig wurde. Das gilt natürlich für jeden, der hier nicht mehr schreibt. Aber ich verstehe auch, dass du gewisse Entscheidungen treffen musst für deine Statistik. Ist eigentlich auch besser so, man kann davon ausgehen, dass die Durchhaltequote höher ist, als in deiner Prozentzahl angegeben. Anders als bei der Zahl, die auf der rauchfrei-info-Seite angegeben wird, wo sie wahrscheinlich einfach jeden mitzählen, der irgendwann mal den Zähler aktiviert hat.
Ich grüße euch alle :-)
Elli
Hallo zusammen,
heute morgen gilt unser besonderer Glückwunsch
Ingo und Greentree welche beide heute die Schallmauer von 200 Tagen durchbrochen haben.
Nebenbei hat Birgit noch die 29 Wochen erreicht.
Leider ist nun wieder Torsten und Katrin aus der Statistik gerutscht. Ich hoffe Euch geht es gut und ihr seid immer noch rauchfrei. Sobald Ihr Euch meldet seid Ihr natürlich wieder in der Statistik drin.
Unsere Quote sinkt aktuell auf 30,1 %
Nach über einen halben Jahr immer noch ein herausragender Wert. 
Einen schönen Tag
LG Martin
danke fürs an mich denken. Seit ich das Avatarbild umgestellt habe, bekomme ich leider keine Erinnerungen und somit bin ich wieder weniger "up to date" im Forum.
Mir geht´s bezüglich rauchfrei bleiben relativ gut. Hin und wieder gibt´s ganz kurze Augenblicke und in diesen würde ich gerne voll und ganz dem Rauchen gedanklich frönen, aber da mir bewußt ist, dass ich dann wieder von vorne beginnen müsste........
NEIN DANKE!!!!! DANKE AN DIE ERINNERUNG!
"Mein Sückchen Feld"ist auch eine gewonnene Abwechslung und Bereicherung und die gesundheitliche Besserung meines Mannes ermöglicht auch wieder einen besseren Umgang und gemeinsame Freizeitgestaltung, welche mein Leben wieder bunter ohne Zigartetten macht und weniger Gedanken an das Rauchen zulässt.
Freu mich für euch alle für eure erreichten Ziele und Wünsche . Schönen Abend euch noch
das klingt ja super, liebe Birgit- vielen Dank für den Ausblick- da freu ich mich schon drauf-
bitte bleib(t) Du und alle anderen unbedingt auch da zum Jumpen, Hopsen, Ausruhen bzw. "Chillen" bei Gemüsesmothie & Sekt
Tja, Greentree, wie ist es im Jumphouse?? Wirst du sehr bald selber herausfinden 
Macht Spaß, macht locker, verbraucht Kalorien 
Also, auch für dich gut, Ingo, Kilos purzeln nur so runter
Ich leg heute abend den Schlüssel unter die Matte und stell euch einen frischen Gemüsesmothie in den Kühlschrank.....und ne Pulle 
LG
