Der Geist ist willig.........
Hi Hannes,
Du verstehst uns schon richtig.
Wir freuen uns über jeden, der mit diesem Wahnsinn aufhört, weil wir alle und Meikel im Besonderen
die Selbstzerstörung in Raten durchgemacht haben.
Deine Art der Herangehensweise ist nun mal aus aller Erfahrung heraus wenig Erfolg versprechend.
Lehre uns Besseres und beweis uns, dass es auch anders geht. Lass die Finger von den Glimmstengeln
[color=red]für immer - ab jetzt ![/color]
Ich wünsch Dir einen guten Start in die Woche
Thomas
Hallo Thomas und Meikel,
Ihr habt recht, ich habe das Aufhören unterschätzt. Dies ist mein erster ernsthafter Versuch und wie so oft im Leben, reicht es wohl nicht über Dinge zu lesen, man muss sie selbst erfahren.
Auch wenn ihr mir wenig Hoffnung macht, werde ich versuchen so lange wie möglich durchzuhalten, um so viel wie möglich über mich und meine Sucht zu lernen.
Ich danke euch und dieser Seite, ihr habt einen großen Beitrag geleistet, dass ich es überhaupt versuche.
Liebe Grüße
Hannes
Ps.: Glückwunsch zum 100ten Tag
Hey Hannes,
heute ist mein 100. rauchfreier Tag und ich habe somit einen Grund zum Feiern! Dir und der community erspare ich Details dieser Zeit. Nur so viel: Es waren alptraumhafte Tage dabei, Tage, an denen ich fürchtete, wahnsinnig zu werden, wenn ich nicht sofort eine Zigarette rauchen würde.
Wie oft vorher war mein Rauchstopp schon am ersten Tag, nach wenigen Stunden wieder beendet. Und das, obwohl ich es mir ernsthaft vorgenommen hatte, durchzuhalten. Und irgend etwas passierte, was mich rückfallig werden ließ und das ganze Projekt "Nichtraucherwerden" lag erst mal wieder lange, lange auf Eis. So lange, bis meine Gesundheit so dermaßen angegriffen war, bis es lebensbedrohlich wurde.
Nichtraucher-Werden ist keine Raketenwissenschaft. Aber es ist auch kein Kinderspiel. Deshalb möchte ich Thomas recht geben. Überprüfe dich erneut, stell dich neu auf und versuche, die für dich und dein Leben optimal passenden Bedingungen zu schaffen. Die Vorteile des Lebens ohne Zigaretten sind so immens und die Nachteile des Konsums sind so dramatisch, dass du hierbei nichts auf die lange Bank schieben solltest! Die Devise sollte lauten: Umgefallen? Arsch hoch & weitermachen.
Viel Kraft (oooh ja, die wirst du brauchen)
wünscht dir
Meikel
Ja mir ist es ernst, sonst würde ich nicht zum erstenmal in meinem leben in einem Forum Posten.
Hab hier sehr viel positives gelesen und mir nen Kalender besorgt und Bonbons und die letzten 10 Tage mit vielen in meinem Umfeld darüber geredet
11 Stunden
Hey Hannes,
so wird das nix. Miserable Vorbereitung, einmal schon wieder geraucht ...
Ist es Dir ernst ? Du scheinst Dich nicht wirklich zum Rauchausstieg entschieden zu haben.
[color=red]Wenn Du nicht stärker bist als Deine Sucht wird sie Dich kriegen ![/color]
Mit Daumen drücken ist das nicht getan.
Denk darüber nach.
Lieber Gruß vom
Thomas
Hallo Thomas,
Der Plan ist noch der gleiche.
Ich bin aber leider heute Vormittag einmal schwach geworden.
Bin also im Moment 9 Stunden ohne Rauch und hab ein furchtbares Kribbeln in den Händen.
Drückt mir die Daumen...
Liebe Grüße
Hannes
Tach zusammen,
prima[color=red] Jack[/color], dachte schon, Du hättest aufgegeben. der 20.10. war Dein Ziel zum Ausstieg.
Du willst also heute beginnen oder hast Du ein neues Ausstiegsdatum auserkoren ?
Eine gute Vorbereitung ist extrem wichtig, um erfolgreich zu sein.
Speziell muß man wirklich verinnerlichen, dass es ein[color=red] endgültiger Schnitt[/color] ist.
Hintertürchen offen halten in jedweder Form ist mehr als gefährlich.
Versuch es nicht aufzuhören,[color=red] entscheide Dich dazu ![/color]
Hallo[color=red] Astrid[/color] ! Willkommen im Rauchfreiforum !
Seit 4 Tagen rauchfrei - Glückwunsch !
Ich selbst habe es jetzt ein gutes Jahr geschafft - das Forum war mir eine echte Hilfe dabei.
Die Rauchfreilotsen stehen gern hilfreich zur Seite.
Euch einen schönen Sonntag wünscht
Thomas
Hallo an alle
Die letzte Woche war ich nur am rennen. Ich bin Vorstand von nem Theaterverein und am Freitag war Premiere.
Deshalb melde ich mich erst heute wieder, Sorry.
Gestern war nochmal Vorstellung und es ist gut gelaufen, nur hab ich die letzte Woche geraucht wie ein Schlot....
Also bin jetzt wieder da und ab heute geht's meiner Raucherlunge an den Kragen .
Liebe Grüße
Hannes
Hallo Hannes, wie ist es Dir die letzten Tage so ergangen?. Sonntag ist Dein großer Tag. Würde mich freuen, von Dir zu hören.
Andy(267)
Hey Hannes,
[u]beste Entscheidung Deines Lebesns: aufhören zu rauchen ![/u]
Du hast Dich doch [color=red]entschieden[/color] ? Sei Dir klar, dass Du wahrscheinlich nur aufhören kannst zu rauchen, wenn Du
mit dem Zeug endgültig abgeschlossen hast.
Jeder Raucher, der versucht aufzuhören hat Ängste. Man sucht nach Ausreden, nicht aufhören zu müssen, will doch auch rauchen, will nicht ...
Mach Dir bewußt, daß [color=red]Dein[/color] Leben davon abhängt ! Es ist [color=red]Deine[/color] Entscheidung,
mit dem Rauchen aufzuhören.
Dein soziales Umfeld incl. Gatte hat nix damit zu tun ! (Der meine hat damals auch noch eine Weile weiter geraucht ...!)
Mach den Schnitt für ein freies, gesundes, nicht fremd bestimmtes Leben !
[color=red]20.10. ![/color]
Wenn Du möchtest, helfe ich Dir dabei. Gemeinsam ist es leichter.
Gruß vom
Thomas
