Denken und handeln...
Hi Ola
auch ich möchte dir zu diesen Entschluss
" nicht mehr zu rauchen" gratulieren.
Bin auch noch recht frisch dabei und kämpfe
mich von Tag zu Tag durch. Ich weiss, " es kann
nur besser werden" 
Ich drücke dir gans feste die Daumen
und lasse dir mal die starken Jungs da
blassen:blassen:blassen:
Gruß exquarzi
Hallo Ola,
herzlichen Glückwunsch zum Rauchfrei-Start!
Du hast den ersten Schritt getan und Dich hier angemeldet.
Am 9.5.19 habe ich mein Rauchfreitraining absolviert und rauche
seit dem nicht mehr. Leicht ist es nicht, aber mit den richtigen
Tips und Vorbereitungen zu schaffen.
In diesen Seiten findest Du viele gute Infos.
Halte durch und immer Schritt für Schritt.
Lg martina
Hallo zusammen,bin heute nach langem ärgern über mich selbst ganz fest entschlossen mit der Qualmerei iaufzuhören!!! leider denke ich sehr oft darüber nach und Handel dann doch anders obwohl gar kein körperliches Suchtempfinden da ist ..total blöd!!! Ich rauche dann weil andere rauchen mit und ärgere mich danach.
Blöder geht's doch wirklich nicht.
Habe 2005 für 10jahre mit dem. Rauchen aufgehört und 2015 ganz langsam wieder angefangen
