Bitte um Unterstützung
Liebe Julia, liebe Anna,
herzlichen Dank auch Euch für die lieben Wünsche...Julia, ich glaube, ich spare auf eine neue Jacke...so wie andere Frauen Schuhe sammeln, sammle ich Jacken...
lG, Lilith 
Guten Morgen lilith,
Morgen hast du deine erste Woche geschafft!! Ist das nicht großartig???
Hast du dir etwas besonderes zur Belohnung ausgedacht für diesen Tag??
wünsche dir weiter viel Sturheit!!
LG Julia
Ihr Lieben,
von 
en danke ich Euch für Eure Aufmunterungen und wünsche Euch einen 
igen Tag mit wenig und leichten Attacken,
lG Lilith
Hallo,
möchte mich noch einmal kurz melden, obwohl ich eigentlich weiter machen sollte.
Was lilith88 gerade schrieb; ist schon nicht einfach rauchfrei zu bleiben,
aber Du schaffst das, da bin ich ganz sicher ! 
Du mußt halt immer wieder gegen
Was Piet schreibt lässt sich nicht besser zu " Papier " bringen.
Es ist wahrhaftig auf den Punkt gebracht ! 
Manfred würde sich wünschen, solche und ähnliche Beiträge
" geballt " bzw. " konzentriert " auf einer Seite zu lesen.
Wenn das machbar ist ?
Liebe Grüße aus Essen
Manfred
Hallo Lilith 88,
es freut mich, dass ich Dich motivieren konnte, ich kann Dir nur nochmals bestätigen dass es richtig Sinn macht mit dem Sch…. aufzuhören. Auch die Zahlen sprechen für sich.
Piet hat am 15. März 2011 um 20:45 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 1.267 Tage 15 Stunden 11 Minuten 53 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 31.690 Zigaretten nicht geraucht, 8.673,05 Euro gespart
25 Gramm Nikotin und 317 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
110 Tage 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Also hätte ich in dieser Zeit 317 Gramm Teer aufgenommen und für dieses Gift 8673,05 Euro ausgegeben, was für ein Schwachsinn.
Was sagt uns das? Richtig, immer schön stur bleiben
LG
Piet
...leider is nix mit schmachtfrei heute...Attacken ohne Ende...erst heute früh...dann war ein bisschen Ruhe und Frieden...dann ging es erst so richtig los...
Donnerknispel...
Hallo, Ihr Lieben,
ich schmeiß mal ne Runde 
, lieben Dank für Eure vielseitige Hilfe, mir gehts wieder viel besser!Lg, Lilith
Hallo
Ich hoffe für Euch alle, daßIhr rauchfrei bleibt ! 
Toi, toi toi.
Liebe Grüße
Manfred
Die ersten paar Tage und Wochen sind in der Tat hart. Ich hatte es für mich so definiert, dass ich quasi krank bin und alles tun darf, was ich nur will - alles ausser rauchen. Also auch in der Firma krank melden, was immer gerade notwendig war.
Übrigens ein Hinweis: Du wechselst alle paar Tage in ein neues Thema über. Der Nachteil daran: Alle Leute, die "Thema beobachten" geklickt haben oder angekreuzt haben, per E-Mail über Antworten auf ihre Postings informiert zu werden, gehen verloren. Und somit ihre Unterstützung ...
Alles Gute, bleib hart!!!
Lillith, die einzigen, die etwas davon haben wenn Du rauchst sind die, die an dem Giftvertrieb verdienen. Dich macht es nur alt und krank.
Würdest Du nach fast vier Tagen an einer Zigarette ziehen, würde Dir schlecht und schwindelig werden.
Mir helfen solche Albernheiten wie: Mundwinkel nach oben ziehen, tief einatmen und freudig denken "Ich bin ein Nichtraucher!" Juhu.
Zumindest lässt mich das morgens fröhlich aufstehen.
