Bekomme den „Klick” nicht · Achtung: ätzend

Verfasst am: 14.08.2012, 11:21
SinaS
SinaS
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Hy Elo!

Ich bin heute auch bei Tag 2 und mir gehts mitunter genauso wie dir. Dazwischen gibts dann aber auch wieder Phasen wo ich kaum glauben kann das ich jetzt wirklich bei Tag 2 bin und total hibbelig und aufgekratzt bin.

Und ja auch ich bin momentan leicht zu reizen. Mein Mann und mein Arbeitskollege bemitleiden sich schon gegenseitig. Der eine muss mich tagsüber aushalten, der andere abends.

Du willst nen Tipp? Ich würde mal sagen einfach duchhalten. Wir müssen dieses scheiß Gefühl einfach aushalten. Irgendwo habe ich mal gelesen dass diese Unruhe, und generell das komische Gefühl in einem, die Sucht ist die nach Nikotin schreit. Umso lauter sie schreit umso mehr Angst hat sie... Hilft dir das?

Bloß immer schön stur bleiben und sofort ablenken wenn du zur Tanke willst.

Verfasst am: 14.08.2012, 11:16
rauchfrei-lotsin-andrea
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hallo Elo,

erstmal herzlich willkommen hier!

also ich finde, dass du einen "nomalen" Entzug durchmachst. Ging mir und vielen anderen genau so. Les mal nach!Und ich finde gut, dass du hier schreibst, um dir deine schlechte Laune von der Seele zu schreiben. Geb dir doch ein paar Tage, in denen du dir erlaubst, ätzend zu sein. Hauptsache, du rauchst nicht!

Und auch, wenn es dir schwer fällt, es zu glauben, es wird besser! "Einfach" durchhalten.

Ich habe während der ersten Tage sehr viel geschlafen, so richtig im Bett, auch tagsüber. in der Zeit hatte ich schon mal keinen Entzugsstress und und musste mich nicht aushalten. Und der Körper hat Kraft getankt.

Mach´s mal gut und wie gesagt: lese hier viel, wie es den anderen ergangen ist!!!

LG Trollblume

Verfasst am: 14.08.2012, 11:00
Elo1977
Elo1977
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Hallo liebe Leute,

ich rauche heute den 2. Tag nicht, habe am 12.08. mittels eines Seminars aufgehört.

Mein Problem ist wohl, dass ich so gut wie alles über das Rauchen weiß, es jedoch nicht „Klick" macht, da ich aus gesundheitlichen Gründen aufhören sollte/muss. Und nicht wegen eines Hüsterchens, sondern weil ich mit 30 einen Schlaganfall hatte. *Dramatik*

Ehrlich gesagt, denke ich, dass es nie Klick machen wird.

Mein Hauptgrund aufzuhören ist, dass ich oftmals abends im Bett Angst habe, am nächsten Morgen gar nicht mehr oder wieder so wie vor fünf Jahren aufzuwachen und diesmal weniger Glück zu haben.

Manche halten mich für dumm, weil sie selbst mit meiner Vorgeschichte niemals (!!!) rauchen würden und ich denke mir: „Jau, genau das habe ich mir auch mal gesagt. Euch kann es auch passieren. Warum nehmt ihr mich denn nicht als Beispiel und hört direkt auf, ihr Schlauberger?!"

Wenn ich ehrlich bin, klappt es recht gut, doch ich bin nicht ehrlich, bemitleide mich selbst, habe diese „Alles-ist-scheiße-und-wird-auch-so-bleiben"-Gedanken, bin sarkastisch, ironisch, einfach nur ätzend, aggressiv, unausstehlich und möchte mich gern zuhause einschließen.

Ich kann mich nicht konzentrieren, bin nicht leistungsfähig etc.
Gerade habe ich mir selbst das Gegenteil bewiesen, indem ich mich zusammengerissen und einen Job einfach so erledigt habe. Wow!

Und trotzdem möchte ich einfach nur rüber zur Tanke laufen und mir Kippen kaufen, um EINE (hahaha, ich lach mich tot) zu rauchen.

So, Ende. Über einen Tipp (den es meiner Meinung nach nicht gibt) würde ich mich freuen. Ansonsten habe ich mir einfach mal (überraschend ehrlich) vieles von der Seele geschrieben.

Ich sagte ja, ich bin ätzend. Mit Kippe bin ich recht nett!

Viele Grüße
Elo

PS Die Frau mir gegenüber auf dem Balkon ... die raucht dort doch nur, um mich zu ärgern, oder???