An der Nase herumgeführt
20Tage geschafft. Glückwunsch, belohne dich 
von mir schon mal 
Lg Silke
Bio essen kaufen und danach eine rauchen?
Nachhaltig leben und keine Ausbeutung, Kinderarbeit und Monokultur unterstützen geht mit Kippen kaufen nicht zusammen.
Was ich schon wusste habe ich heute nochmal nachrecherchiert.
Empfehle ich euch auch beim zweifeln an der stop-entscheidung.
Es fühlt sich grad alles wieder an wie tag 5 oder so. Aber ichbleibe dran! Ich stelle mir den BERG an Zigaretten vor den ich geraucht hätte und bin dankbar... Ich freue mich, sagen zu können. Nein, ich brauche nix von der tanke. Andere zu beobachten, die sagen "ichmussjetztunbedingt" und ich denke: ich muss nicht.
Jeder tag hat sich bis jetzt gelohnt...
Moin kaffeee,
also meines Wissens - aber ich bin natürlich auch nicht allwissend.... nein, bin ich nicht....
: - enthält Fencheltee 0,00 % Nikotin und auch keinen anderen der 4.000 Giftstoffe, mit denen die Zigarettenmafia ihre Abhängigen so gern versorgt....
Insofern - wo sollen da Ausrutscher oder gar Rückfall sein....? Erschließt sich mir nicht wirklich.
Dann wäre ja die "am-Strohhalm-zieh-Schmachtattacken-Abwehr" auch ein solcher.... oder 
Laß Dich jetzt nicht vom Passiv-Rauchen verleiten - vielleicht gehst Du derartigen Etablissements vorerst aus dem Weg....?
Den körperlichen Entzug dürftest Du geschafft haben.... ich vermute mal, daß Deine Sucht durch das Passiv-Rauchen gerade Oberwasser verspürt - die kennt den Unterschied ja nicht....
Geh weiter Deinen Weg in die Rauchfreiheit und buche die Geschichte unter Erfahrung.
Du mußt natürlich noch besonders achtsam sein - aber Du hast die Situation bisher gemeistert 
.... warum solltest Du es nicht weiterhin können....
An Deiner Stelle würde ich den Zähler nicht zurück stellen, aber erst einmal auch nicht mehr in Raucherkneipen gehn.... - wie gesagt - würde ich tun.... ist Deine Entscheidung.
Alles Gute für Dich und Deine Rauchfreiheit
wünscht
de Nomade
Ich glaube nicht. War doch eine Strategie und kein Nikotin. Regt zum Nachdenken an und diese Gedanken helfen doch. Lg Silke
Habe mir gestern eine zigarette aus aus fencheltee gedreht.. Ist das ein Rückfall? Ansonsten habe ich den kneipenabend geschafft.. Aber auch der passivrauch hat mich gefühlt wieder zurückgeworfen.
Liebe Grüsse
Ich gratuliere herzlich zu zwei Wochen 
LG Silke
[quote="kaffeee"]
Habe sogar in der Runde gestanden und habe die Tüte vorbeigehen lassen..
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Grüß dich kaffeee,
ich wünsche dir ganz viel Kraft und das du oben zitiertes geschafft hast,ist ne ganz starke Leistung-mein Tipp, suche dir alternative Konsumformen zum rauchen-alles weitere gerne per PN wenn Interesse.
Ich bin letztes Jahr deswegen gescheitert und das muss nicht sein!!
Halte weiter durch-ich wünsche dir positive Power und einen Fokus auf den Gewinn durch das Nichtrauchen.
Grtz Okta 
Schön, dass wir uns kennen lernen. Habe gerade bei dir gelesen. Singen kann ich nur, wenn keiner in der Nähe ist. Heute war aber auch schon wieder besser. Lg Silke 
