7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied
Rücksicht auf den Hund, das finde ich ja mal cool :-) ich habe nie im Haus geraucht, weil mein Mann und mein Sohn nicht rauchen (zum Glück)
Danke für Eure Glückwünsche..
Hallo Théophane,
dann bleibt nur zur ersten rauchfreien Woche zu gratulieren und dir zu wünschen, dass du darauf aufbaust und viele weitere Wochen dranhängen wirst.
Engelhexe, ich gratuliere dir zu [color=blue]3 Wochen [/color]Rauchfreiheit!!!! Weiter so.
Liebe Engelhexe,
Gratulation zu deinen drei Wochen Rauchfreiheit!
t:
Herzliche Grüße Scheila
Tag 21 vorbei... und es geht mir gut
Auch Tag 19 und 20 sind erfolgreich gemeistert. ..ab und zu mit Nikotin Krückstock per Kaugummi aber sonst alles okay
Tag 17 und 18 ohne große Probleme. ...der Teufel ist im Moment nicht zu spüren. ....
Tag 16 rauchfrei.. und es fällt mir im Moment erstaunlich leicht. Heute habe ich kaum daran gedacht, nur einmal als am Nachbartisch ein Mädel so lasziv rauchte :-)
nun ja, im Urlaub ist eben alles anders, übrigens finde ich es hier besonders leicht, weil sowieso alles anders ist als sonst :-)
Hallo liebe Engelhexe,
genauso wie du es beschreibst habe ich auch am Anfang gedacht...da fehlt doch was.........
Es dauert halt wirklich eine Weile bis wir alles was wir vorher mit Kippe genossen haben auch ohne Kippe geniesen können, sogar noch viel besser genießen......
Ich finde, dass du alles richtig machst.... Ich halte mich auch an Kaffee und Wasser fest. Und siehe da - es funktioniert
Wünsche dir weiterhin viel Kraft und einen starken Willen. Du schaffst das!!!!
Liebe Grüße
Wilma
Danke Lunatic und Maja,
heute habe ich meinen 14 Tag und meinen ersten Urlaubstag ohne Kippen gemeistert.
Nun irgendwie hat man so das Gefühl es fehlt was am perfekten Urlaubsfeeling.. Man sitzt am Meer, trinkt seinen Kaffee und denkt, irgendwas fehlt.. oder genießt die Natur und schaut auf den Bodden und irgendwas fehlt..
Sicher wird sich das legen, aber klar fast 30 Jahre rauchen, diese Gewohnheiten muss man erst mal ablegen und verändern.. Im Moment halte ich mich an meinem Kaffee oder Wasser fest und versuche das als Alternative auch als perfekt zu genießen.
ich wünsche allen eine schöne Woche und wenig Gedanke an das Gift, was unsere Gefühle beeinflusst hat
