7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied

Verfasst am: 08.06.2016, 13:38
Lausisen
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Hallo liebe Engelhexe,

[color=orange]herzliche Glückwünsche [/color]

[color=red]zu fast 2 Jahren = 700 + 2 Tage ohne Rauch[/color]

Wir hoffen, es geht Dir und Deinen Lieben gut

Wünschen Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute

mit lieben Grüßen aus dem Ruhrgebiet

in aller Freundschaft

Gabi & Manfred

Verfasst am: 27.01.2016, 12:06
Lausisen
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Hi Ihr Lieben,

ich mache mir gerade " Sorgen "

Über 56 kg, dann zu viel ?

Ist das nicht zu wenig ?

Da muss ich ja noch richtig " gas " geben

Habe mich vor 3 Stunden gewogen.

Das niederschmetternde Ergebnis : 116 kg

Jetzt trinke ich schon seit Wochen keinen Alkohol und die Pfunde werden

nicht weniger.

Vielleicht noch weniger essen ?

Schauen wir mal, wenn es wärmer wird, nicht regnet

werde ich wieder mit dem Rad unterwegs sein.

Liebe Grüße

Manfred

Verfasst am: 27.01.2016, 11:42
Engelhexe
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Hallo Wolke,

ja ich habe es geschafft und halte es noch immer.... inzwischen auch 1 1/2 Jahre, auch wenn ich über Weihnachten etwas zugenommen habe und meine Disziplin manchmal zu wünschen übrig lässt, wenn die Waage über 56 kg zeigt, mein Idealgewicht, dann schaffe ich es auch meinen Schokotrieb zu stoppen.

Rauchen aufzuhören fand ich schlimmer als abnehmen...

Verfasst am: 27.01.2016, 10:56
Engelhexe
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Hallo,
ja.. ich bin noch immer "trocken" und habe fast vergessen, dass ich je geraucht habe.

Trotzdem ich in den letzten Monaten verdammt viel emotionalen Stress hatte, habe ich es geschafft, die Situationen ohne meine Nikotinkrücke zu schaffen.

Und ich werde es auch weiter... Danke fürs erinnern

Verfasst am: 27.01.2016, 10:31
Lausisen
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Hallo liebe Engelhexe,

hoffen es geht Dir gut.

Herzliche Glückwünsche

[color=orange]zu 569 Tagen ohne Rauch[/color]



Wünschen Dir eine schöne, gute Zeit und

ein glückliches, erfolgreiches und rauchfreies neues Jahr

bleibe bitte gesund.

Ganz liebe Grüße aus dem Pott

Gabi + Manfred

Verfasst am: 08.07.2015, 17:15
Mabelle
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Wirklich ein schönes Datum, das sich gestern gejährt hat!

Also, Engelhexe, ich gratuliere auch heute noch zu deinem[color=red] ersten rauchfreien Jahr![/color]





und hoffe, du hast dich ordentlich gefeiert! Das erste Jahr zu schaffen ist schon ein toller Meilenstein.

LG Mabelle

Verfasst am: 04.07.2015, 19:06
Lausisen
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Hallo Engelhexe,

ich hoffe Dir geht es auch gut.

Wünsche Dir eine schöne, gesunde und rauchfreie Zeit

Liebe Grüße aus Essen

G. & M.

Verfasst am: 23.03.2015, 19:55
Engelhexe
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noch immer Rauchfrei.. Leute, schon komisch.. ich fühle mich total als schon immer Nichtraucherin...

ich hoffe, es geht euch gut..

Verfasst am: 12.01.2015, 23:51
Lausisen
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[color=orange]Glückwünsche zu 190 Tagen ohne Rauch ![/color]



und ein frohes, glückliches, gesundes und rauchfreies Jahr 2015 wünsche ich Dir und

natürlich auch allen anderen im Forum.

Liebe Grüße aus Essen an der Ruhr

Manfred

Verfasst am: 26.10.2014, 17:28
Engelhexe
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Danke schön....

ich hätte selber nicht geglaubt, dass das doch so relativ einfach ist...

klar, manchmal kommt ein ... da war doch noch was.. gerade wenn Stress, Ärger, Kummer.. aber alles geht auch ohne..