7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied
nächste Schnapszahl.. Tag 44 gelaufen.. meine Sparbüchse sieht schon ganz schön voll aus..
der Nikotinteufel hat sich andere Opfer gesucht, ich war ihm zu anstrengend.. aber ich werde nicht leichtsinnig..
liebe Grüße an alle 
Moin, Engelhexe,
mich interessiert der Titel der DVD - kannst Du mir den bitte irgendwann posten? Nur heute scheint es nicht zu gehen.
Hier im thread ist es ja verboten - aber heute spielt das System von Rauchfrei mal wieder verrückt - man kann keine PN verschicken, ohne ausgeloggt zu werden. Deshalb auch meine Bitte nicht per PN:
Danke
Angelika
Heute beginnt der 40. Tag und keine Probleme.. :-))) ich wünsche allen einen ebenso entspannten Entzug und empfehle hiermit die Hypnose zur Rauerentwöhnung (gibt es auf DVD bzw. als mp3).. ist echt toll.. Das muss geholfen haben, denn ich habe kaum Symptome.. hätte ich gewusst, wie einfach es diesmal geht, hätte ich mich sicher früher getraut..
Vor fast 20 Jahren ging es mir wesentlich schlechter als ich damals aufhörte..
Ich wünsche allen einen schönen Freitag und erholsames Wochenende..
11. August und noch immer rauchfrei und kein Frust dabei... mir geht es gut und ich hoffe, das bleibt so
hallo meine Lieben, nun haben wir schon den 8.8.. und es geht mir gut, ganz ohne Rauch und Stink.. Teufel ist irgendwie völlig irritiert, jedenfalls hält er die Klappe..
So nun sind die ersten 4 Wochen geschafft, es fällt mir noch immer erstaunlich leicht.. klar schlafstörungen und co. aber das kenne ich auch schon vor dem aufhören mit rauchen. und das unerwartete für mich, auch wenn viele um mich herum rauchen stört es mich nicht :-) aber holzauge sei wachsam ...
Danke schön.. Tag 24 ist gelaufen.. es geht mir gut, kritische Situationen atme ich weg und sag in Gedanken NEIN und kneife mir in den Oberschenkel.. dann geht es wieder...
22 ist doch eine tolle Zahl.
lichen Glückwunsch von mir
Danke schön.. und schon wieder ist ein Tag vorbei.. heute abend musste ich mich mächtig über meinen Mann ärgern, die typische Situation zur Kippe zu greifen, tat ich aber nicht :-) sondern warf mir ein Nicotin-Kaugummi ein.. schwups war die Situation vorbei.. :-)
