30 Jahre reichen !!!
Hallo Brigitte, ich danke dir für den Zuspruch. Gestern am späten Nachmittag und am Abend kam dann doch noch der große böse Schmacht. Mit einer großen Tüte Chips und Holunderblütenschorle konnte ich ihn aber vertreiben. Die Nacht war okay und der erste Atemzug am morgen hervorragend.
Schöne Grüße
Guten Morgen, lieber Hano,
zu meiner Freude habe ich gesehen, dass Dein Zähler unbeirrbar weiter läuft - dann wünsche ich Dir jetzt einfach einmal einen fröhlichen, siegessicheren Start in Deinen dritten Tag als Nicht-mehr-Raucher. Wie heißt es so schön bei den Jedi Rittern? "Möge die Macht mit dir sein...!" 
Liebe Grüße, Brigitte 
Hallo Brigitte,
Die Nacht war bis auf geringe Einschlafschwierigkeiten ganz okay.
Heute sind wir viel gewandert, so dass ans rauchen sowieso nicht zu denken war.
Guten Abend, lieber Hano,
herzlichen Dank für Deinen Kurzbericht. Jetzt wünsche ich Dir erst einmal eine gute Nacht - Du weißt doch:
"Wer schläft, raucht nicht!"
Und eine ruhige Nacht ist ein guter Start in Deinen zweiten Tag als Nicht-mehr-Raucher...
Liebe Grüße, Brigitte
Vielen Dank Brigitte. Bis auf ein paar Schweißausbrüche und leichter Gereiztheit ist der erste Tag bis jetzt ganz gut verlaufen.
Vielen Dank Brigitte. Bis auf ein paar Schweißausbrüche und leichter Gereiztheit ist der erste Tag bis jetzt ganz gut verlaufen.
Hallo Hano,
auch von mir ein herzliches Willkommen im Kreis der Nicht-mehr-Raucher! 
Gerade eben habe ich bei Andy gelesen, dass Ihr beide zeitgleich startet - es geht doch nichts über einen Zwilling, der in exakt der gleichen Entwöhnungsphase ist wie man selber. Deine Familie wird Dich sicherlich nach Kräften unterestützen, und wir drücken Dir ganz, ganz fest die Daumen - DU schaffst das!
Und falls es eng wird, hau bitte in die Tasten, statt zur Kippe zu greifen, wir wissen hier alle, dass es manchmal nach einer Berg- und Talfahrt aussieht. Du kannst aber sicher sein, dass Du mit einer kampferprobten Reisegesellschaft unterwegs bist:
Schrittchen für Schrittchen zurück in die Freiheit...
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Norbert,
Ich danke dir.
Ich wünsche dir gutes gelingen und drücke dir die Daumen !
Hallo Lydia, danke für deinen Besuch.
Meine Motivation ist jetzt stärker, weil mich das rauchen nun selber stört. Eigentlich schmeckt nur noch die erste am Tag. Zudem hat mich mein jüngster letzte Woche beim rauchen gesehen. Das war mir total peinlich. So gleich noch eine Radtour mit den Nachbarn, die letzte rauchen und dann morgen um 5 rauchfrei in die Alpen.
Ich wünsche euch allen und auch mir viel Erfolg.
