23.02.11 Ausstiegstag

keine geraucht
Das habe ich auch Dir liebe Jutta und Dir liebe Beate zu verdanken.
Die Hilfe hier im Forum ist viel wert. Also weiter gegen den ankämpfen.

Ich wünsche allen einen super Sonntag, ohne , der hat mal frei

[color=red]Hallo Ihr LIEBEN,[/color]
@Jutta
super Schweinchen, vielen lieben Dank dafür. In meine Wohnung darf es aber nur, wenn es die Stiefelchen vorher auszieht.
@Beate
Die Lasertherapie ist relativ einfach. Man hat zuerst das Einführungsgespräch und dann darf man aus eine Liege, Brille aufsetzen wegen den Strahlen, sind aber seher gering und dann werden an beiden Ohren ganz bestimmte Punkte gelasert. Das dauert dann so ca 20 Minuten.
Man darf keine Wunder erwarten, aber sie Nebenwirkungen sind wirklich geringer als wenn man es ohne versucht. Aber der häßliche Vogel Nikomon versucht es immer wieder, einem die Zigarette anzudrehen.

Nun ist schon wieder 1 Tag fast rum und der kleine Teufel arbeitet immer noch .
Hoffe er macht bald mal Feierabend. Es kribbelt einem in den Fingern, aber NEIN, er bekommt keine Kippe.
Wollen wir doch mal sehen wer stärker ist.
Wünsche allen einen schönen Abend.
Ganz liebe Grüße
Eure Nirak

DANKE, DANKE für die lieben Worte und für das Daumen halten.
Tag 2 ist gleich um und es werden noch viele mit NULL Nikotin kommen.

Die Lasertherapie ist recht einfach, den Wil[color=red]len musst Du mitbringen, a[/color]ber die Nebenwirkungen können dadurch doch extrem herunter gefahren werden. Man bekommt an jedem Ohr mehrere Punkte gelasert. (Nervositäts, Stoffwechsel, innere Unruhe usw) Vorher und danach sind Gespräche angesagt, alles zusammen dauert ca. 90 Minuten. Sollte man Probleme in den ersten Tagen/Wochen bekommen, kann man sich nochmal Lasern lassen, dann umsonst. Die erste Sitzung ist allerdings nicht gerade billig .
Das Lasern ist Hauptsächlich dafür, das die Entzugserscheinungen nicht so krass werden und man nicht sofort .... Kilos zunimmt.
Da ich den ganzen Tag im Büro arbeite, kann ich mir schlechte Laune nicht erlauben, deshalb das Lasern und andere Hilfsmittel nehme ich ja nicht. Also kein Kaugummi, kein Pflaster usw.

So nun werde ich mal den Kühlschrank fragen, was er mir zu Essen geben wird. Habe Hunger
Bis später mal
Eure Nirak

Hallo Nirak,
ein herzliches Willkommen hier im Forum,
den richtigen Entschluß hast du gefasst, dann wünsche ich dir dafür alles Gute,
Es wird richtig schön, in ein paar Wochen ohne Stengel!!!!!
LG Ute

Hallo Nirak,

willkommen und viel Durchhaltewillen auf Deinem Weg zur Nichtraucherin. Es
ist zu schaffen. Leider ist es für Dich etwas dumm gelaufen, Du hast lange auf
eine Antwort warten müssen. Normalerweise sind auch nach 21.00 Uhr noch ein
paar Leute im Forum und Du hättest fürher eine Antwort bekommen.

Das mit dem Laser interessiert mich auch. Diese Lasertherapie wird auch
in meiner Stadt angeboten, ich habe sie aber nie in Erwägung gezogen, es
war mir einfach zu teuer.

Ich drücke Dir die Dauem - Angela