13472 Tage Leben noch (mindestens) geplant
Arrrrghhhhhhh
Kennt ihr das, egal was man macht, es gibt immer einen, der ein Haar in der Suppe findet. Mann, kann der nicht selbst kochen?! Montag ist der schlimmste Tag der Woche, nachdem man das Wochenende gegen die Langeweile-Zigaretten angekämpft hat und stolz ist, kommt der Montag, an dem die Frust-Zigarette sich meldet 
@ Manu, klicker, uli, Fisch und vor allem Hans:
Danke für den Zuspruch. Mental ging es mir besser, als ich einfach gesagt habe: "ich will gar nicht aufhören" und das noch stimmte. Aber seit ich unabhängig sein will, gibt es zwei ICH - eins, das nicht rauchen will und eins, das noch den Trost (haha) sucht.
Ich habe vor zwei Jahren eine Woche Fastenwandern (saftfasten) gemacht, da wird selbstverständlich auch nicht geraucht und auch kein Kaffee getrunken usw. Ein Energiehoch, mit dem ich nach 14 Tagen wieder im Alltag gelandet bin
Bis ich meinem Montagsmenschen begegnet bin, da hat es mich wieder voll runtergezogen. Wie doof, meine Aussage war: Ich fange ja schließlich auch wieder mit dem Essen an, also Rauch ich auch wieder.
Dieses Mal nicht!!!!! Ich esse , also bin ich! Und ein leichtes Übergewicht verlängert die Lebensdauer
Lg aus dem aprilwetterigen Norden
Stardom
Hallöchen Stardom,
aus Deinen Zeilen lese ich grosse Willenskraft und viel positive Energie heraus - Deine Fragen richtest Du genau aufs Zentrum der Zielscheibe mit dem Namen "Rauchfreiheit" - Du weißt schon intiuitiv, dass das Rauchen nicht zu Dir gehört. Ja, als Raucher benebelst Du Deinen Geist, fährst emotionale Schlangenlinien um Konfrontationen aus dem Wege zu gehen. Aber wenn Du so ähnlich tickst, wie die meisten hier, dann wirst Du rasch feststellen, dass wir nur einer wirklich schlauen Lüge auf dem Leim gegangen sind. Diese zu erkennen und ihr den Vogel zu zeigen, kann richtig gehend Spass machen. So war es zumindest bei mir. Klar, auch ich hatte echt nicht leichte Momente, aber wenn ich jetzt so zurückblicke, hatte und habe ich immer noch tierischen Spass an meiner Rauchfreiheit. Das wünsche ich Dir in jedem Fall. Sei wieder Chef(in?) in Dir. Lass es ruhig auch mal krachen, wenn es denn sein muss. Habe keine Angst. Oftmals reinigt ein Gewitter auch die Luft und es können alle wieder besser atmen. Vorbeugend ist es eventuell auch hilfreich, Dich vorab schon einmal zu entschuldigen für eventuell aufkommende Unstimmigkeiten. Menschen, die Dich kennen, schätzen und mögen bringen auf jeden Fall Verständnis auf, die anderen solltest Du vorerst meiden.
Viel Spass und Kraft für Dein Leben, welches ab heute neu und rauchfrei ist.
Alles Liebe,
Klicker
Lieber Stardom, dann will ich Dir mal ganz viel Sturheit mit auf Deinem Wege geben.
Du weißt ja wie es geht, einfach die nächste Zigarette nicht rauchen. Den Streß aus dem Kopf nehmen, ist zwar leichter gesagt, als getan, aber dennoch wichtig ;)
Ich habe hier noch einmal den Link für das Buch Dir unten verlinkt ;)
NWEEZ! = Nie Wieder Einen Einzigen Zug!
http://whyquit.com/NWEEZ/NWEEZ!-Buch.pdf
Du schaffst das, glaub an Dich
Auch ich habe es nicht beim ersten Mal geschafft. Auch ich mußte erst einmal ein paar mal hinfallen um dann aufzustehen und weiter zu machen.
GGLG Manu
Hallo, liebe Mitbewohner,
heute ist der erste Tag vom Rest meines Lebens und ich werde ihn rauchfrei erleben.
Ich bin jetzt 52 Jahre und habe mit ca. 16 Jahren angefangen. Mit 50%-iger Wahrscheinlichkeit werde ich noch 36 Jahre leben, die Berechnung lässt sich mit Aussagen zu Sport und Rauchen verlängern oder verkürzen. Sei es drum.
Mich beschäftigt mein Motiv des Rauchens - warum habe ich geraucht ( Vergangenheitsform bei 12 Stunden! ) ?
Es ist DER Ausweg, DIE Fluchtmöglichkeit aus so vielen Situationen. Allerdings nur solange, bis Frau/man merkt, dass ein Ausweichen oder Abhauen keiner Ausrede bedürfen sollte. Klartext: Ich fange immer wieder an, wenn ich mich zurücknehmen will, keinen Streit will, keinen Klartext reden will. Ich benebele mich, weil ich Angst habe, bei klarem Kopf auszubrechen aus dem Leben der vergangenen 33 Jahre.
Ok, das klingt jetzt doch hardcore .
Gestern Abend habe ich mit meiner besten Freundin ausreichend Alkohol und Nikotin zu mir genommen und Abschied genommen. Man soll ja eigentlich aufhören, wenn es am Schönsten ist, aber ehrlich- hier ist es jetzt rauchfrei schöner 
Bei meinen Rundgängen hier in fremden Wohnzimmern lese ich vom Durchhalten, vom Stolpern und immer wieder dranbleiben. Ich bewundere Uli und Samsy für ihren unerschöpflichen Mut zum Leben. Dann wieder Klicker und Furia und Hans, venezianischer Karneval und Nomade, tonino und panini und und und....
Ihr seid alle toller Lesestoff.
Lg aus dem Norden
Stardom
