zurück im rauchfreien Leben
Hallo Hexe,
Da findest du bestimmt den richtigen Weg für dich. Es gibt ja viele Wege, die nach Rom führen 
Die Ernsthaftigkeit meines Willens bringe ich dem 
schon bei 
Bleib stur und freu dich über die Wiederentdeckung von Gerüchen und Geschmack.
Lg Rita
Ablenkung ist mit das Wichtigste finde ich. Wenn möglich, die Plätze meiden, wo man viel geraucht hat. Neue Rituale schaffen. Andere Belohnungen für sich finden.
Lg Rita
Moin Hexe,
Danke für den leckeren Kaffee. Trinke ich gerade noch mit Genuss.
Ich würde sagen mir geht's gut, der ist aktuell auf Tour, aber nicht bei mir.
Du hast schon 6 Tage geschafft 
Du bist auf dem richtigen Weg. Super gemacht. Ich konnte die Frage am Anfang bei mir nicht so gut nachvollziehen... aber jetzt schon. Deshalb frage ich dich: womit belohnst du dich? Denn das ist wichtig, das weiß ich jetzt.
Komm gut durch den Tag
Lg Rita
Liebe Harzhexe 
habe gerade ein wenig in deinen Anfängen geschmökert.
Wie war denn dein Start in die Arbeit nach dem Urlaub?
Du bist in einer solchen Situation, meine ich gelesen zu haben, schon mal gestolpert?
Klappt es diesmal besser?
Gerade am Anfang ist das Ankommen im Alltag, der Trott, eine echte Herausforderung.
Aber dein Zähler läuft: du hast es geschafft.
Und so kann ich dir heute 
lich zu deinen
6 rauchfreien Tagen gratulieren.
Bleib stark und stur, das wünscht dir 
Claudia
Liebe Harzhexe,
Es muss ja nicht der Diamant von wem auch immer sein, aber vielleicht gefällt dir eine Kleinigkeit, die nicht so teuer ist, aber dir dafür etwas bedeutet.
Blumen, Shampoo, Duft, T-Shirt, neues Buch, die neue Rammstein CD (die hab ich mir geschenkt als sie raus kam) 
Du bringst eine starke Leistung und hast dir eine schöne Belohnung verdient.
Lg Rita
Guten Morgen Hexe,
Danke für deinen lieben Besuch und den Kaffee, da ich arbeiten muss, kam der gerade genau richtig.
Ich möchte dir zu deinen 10 Tagen ohne Qualm gratulieren
Du machst das super. Hab ein schönes Wochenende
LG Rita
Hallo Hexe....
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu deiner ersten Schnapszahl 
11 Tagen rauchfrei.....
Das läuft doch gut 
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
Lg Melanie
Hallo Hexe,
danke für die lieben Wünsche. Du gehst aber auch auf die 2 Wochen zu.
Super
Hab noch einen schönen Nachmittag
LG Rita
Hihi 
erwischt, danke für den Kaffee, kann ich gebrauchen nach dem Tag 
Dir alles Gute zu 14 Tagen
Hab einen schönen Tag 
Moin Harzhexe,
einen herzlichen Glückwunsch auch von mir zu ZWEI WOCHEN = 14 Tagen ohne.... !
Ich hoffe, es ist schön für Dich "zurück im rauchfreien Leben" zu sein.
Zumindest bei diesen Temperaturen, ist es ja schon mal ein großer Gewinn, nicht immer in die brütenden Hitze raus zu müssen, um zu qualmen - genauso, wie bei Sturm und Regen, Schnee und Eis.... eigentlich immer - oder....
Alles Gute für Deinen weiteren rauchfreien Weg.
Es grüßt
de Nomade
P.S .... mein aktuelles Wohnzimmer heißt "Ich denk' nicht dran, zu rauchen" - falls Du mal Lust hast, mich zu besuchen
