Rauchfrei seit Anfang September
Hallo. Bin 64 Jahre alt und habe mein ganzes Leben geraucht. Am 3.9.2019 würde ich mit dem Notarztwagen ins Krankenhaus eingeliefert mit V. a. Herzinfarkt. Das war für mich ein einschneidendes Erlebnis. Es war zum Glück kein Infarkt, aber ein gewaltiger Warnschuss. Am 5.9.2019 habe ich dann meine letzte Zigarette geraucht und halte bis jetzt durch, auch wenn es mir im Moment sehr schwer fällt. Brauche also jede Unterstützung. Schön, dass es so ein Forum gibt.
Hallo Paul,
willkommen im Forum.
Bei mir war es so ähnlich, mein Rettungswagen fuhr in der Nacht vom 26. auf 27.8. ins Krankenhaus. 1 Woche wr ich drin, fulminante beidseitige Lungenembolie. Seitdem natürlich keine Zigarette mehr.
Der Anfang ist immer schwer, aber 18 Tage sind schon klasse und die schwierigen ersten Tage hast du auch gemeistert.
LG Ralf
Hallo Ralf. Vielen Dank für deine Motivation. Dann weißt du ja, wovon ich rede. Hoffe, dass ich durchhalte. Heute ist es ganz schlimm.
LG Sabine
Ich sag mal Hallo und bin auch seit kurzem hier dabei...Schreiben und Ablenken, irgendwas tun was einen nicht an die Zigarette denken läßt, wünsche ganz viel Kraft
Hallo Caro. Dann werden wir uns gegenseitig motivieren. Ich will es unbedingt schaffen. LG Sabine
Sabine,
dann schaffst du es auch !
Tschakka
LG Ralf
Danke für die aufmunternden Worte. Fast wieder einen Tag geschafft.
Guten Morgen Paul,
herzlich willkommen hier bei uns und Glückwunsch, dass du diesen Schritt nach dem Warnschuss getan hast. Denke immer daran, dass der Warnschuss kam! dann fällt es leichter, auf den Glimmstangel zu verzichten! Und trink viel, geh an die Luft ...viel Erfolg auf dem Weg, der anfangs besonders schwer ist.
Helly
Lieben Dank für die aufmunternden Worte. Ich kann sie wirklich gebrauchen, denn im Moment wird es von Tag zu Tag schwerer für mich. Ich hänge völlig durch. Hoffe für mich, dass ich nicht wieder rückfällig werde.
LG Sabine
Liebe Bruni, ich hänge tatsächlich durch das nicht rauchen durch. Die ersten 15 Tage war es relativ leicht,aber seit ein paar Tagen wird es immer schwieriger. Weiss bald nicht mehr, was ich noch machen soll. Gehe im Moment auch nicht raus,hab keinen Bock zu nichts. Ich habe 45 Jahre stark geraucht und von einem Tag auf den anderen nichts mehr. Das kann ja wohl nicht so einfach gehen oder?
LG Sabine
