Rauchfrei ist super toll!
Hi Silvia!
Ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr! Das Rauchen aufgeben brauchen wir uns ja nicht mehr als guten Vorsatz vorzunehmen, da können wir ein dickes Kreuz auf unserer Checkliste machen. 
Und auch an dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch nachträglich zur 90! Das sind schon 3 Monate, super Leistung!!!
Viele Grüße
Steel
Huhu Silvia,
jetzt auch noch mal hier ein Gruß von mir - ich wünsche dir alles, alles Gute für das kommende Jahr! Und mach` mal ganz entspannt mit dem Abnehmen 
, es gibt übrigens ein Buch das heißt - Essen und dabei abnehmen! Die Strategie ist erprobt! Auch bei Freunden von mir. Wenn du Interesse hast, sag` Bescheid! Ich muss auch im nächsten Jahr unbedingt wieder regelmäßig meinen Sport machen, unbedingt!!!!
Das nehmen wir uns dann beide jeweils vor!
Liebe Grüße und eine erholsame Nacht!
- Mabelle
Hi Silvia,
das freut mich, dass du das Buch direkt bestellt hast - und ja, die Methode von [Name vom rauchfrei-team entfernt] ist überzeugend! Es geht nicht ums Hungern und Verzichten sondern um eine Umstellung und Beachtung des glykämischen Index, d.h. Hochschnellen des Insulins, wodurch noch mehr Heißhunger entsteht, eine Freundin von mir hat 12 kg verloren ohne auch nur ein bisschen dabei unglücklich zu sein, und by the way - sie hat auch nicht mehr Bewegung in ihr Leben eingebaut als vorher - ich finds toll! 
Wünsche dir damit im nächsten Jahr also viel Freude und Glück!!
Liebe Grüße
Mabelle
Hey Ssilvia,
nur noch fünf Tage und es geht in die Keksdose....
Danke für Deine Wünsche, auch ich wünsche Dir einen guten Rutsch und hoffe, Du feierst schon!!!!
Ich wünsche Dir für 2014 Rauchfreiheit und dass das Abnehmen gelingt und natürlich Gesundheit und Glück und Zufriedenheit und ?????
Liebe Grüße
Banya
Liebe Silvia, 
Das ist Lieb von dir!!! Vielen Dank für die Glückwünsche und die Luftballons. Ja heute wird gefeiert. Aber du hast ja auch in 4 Tagen die Keksdose erreicht. Na da kannst du ja schon mal probieren.
Ich wünsche dir ein frohes, gesundes Jahr 2014. komm wir stoßen noch mal an!!
GLG Julia
liebe silvia,
Sonntag geht es in die Keksdose!!!!!!
LG Julia
Liebe Silvia,
ich wünsch dir alles Gute für 2014!
Nur noch 2 tage, ist ja der Wahnsinn!
Freust du dich?
Lg
Friesin
Ssilviaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,
bist Du schon aufgeregt und schon fleissig am Backen?
LG Banya
Ich will auuuuuuuuuuuuuuch!!
Moin Silvia,
ja, ich werde dir folgen, muss ja nur den Krümelspuren nachgehen!
Und danke!!! für deinen Gruß an mich in Cleos Thread (antworte dir mal hier) - ist sooo schön, dass das mal jemand sagt!! Bei den vielen "hohen" Jubiläen hier ist das wahrscheinlich noch zu schwach, aber für mich schon enorm viel mit großen Veränderungen! Bin auch jetzt schon mächtig stolz über meinen Neubeginn!
Ich bin gespannt, wie es heute so wird. In den letzten 3 Tagen war ich so müde, dass die irgendwie wie im Flug an mir vorbeigerauscht sind....hihi, wäre schön, es könnte so bleiben!
Bis dann wieder, wünsche dir einen schönen Tag mit viel Sonne!
GLG Mabelle
