Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
naja, frisch gekämmt war der nicht.
Für den Praktikant vielleicht zu alt?
Ich hatte das Gefühl, das er von nicht viel eine Ahnung hat.
Vielleicht eine Aushilfe.
Alle Antworten auf meine Fragen hat er gegoogelt,
das fand ich schon etwas merkwürdig
Morgen komme ich noch bei einer anderen Apotheke vorbei.
Zumal Google noch keine KI Unterstützung hat.
Bing hätte ihm vermutlich weitergeholfen.
Vielleicht werde ich ihm das mal sagen.
Bei der nächsten Gelegenheit
Guten Morgen liebe Dina,
was für eine Kette an Herausforderungen schon am frühen Morgen 
Aber weißt du was, du bist da durch und hast es geschafft. Glückwunsch, eine weitere Hürde ist genommen, ein weiterer Ablauf gespeichert - auch wenn es alles super nervig ist, Rauchen ist nicht die Lösung (und macht es auch nicht un-nerviger, im Gegenteil 
)
Du kannst sehr stolz auf dich sein. Ich hoffe, du bist nicht zu schlimm geschlittert?
Mich hat es vorgestern auch wieder "hinabgelassen", über Teppich im Stadl gestolpert (hatte Karton in der Hand, konnte ich natürlich nicht loslassen), und dann gings wie in Zeitlupe abwärts. Schon seltsam, früher hat man das gar nicht so mitgekriegt und heutzutage können wir gleich wieder die Krücken auspacken - zum Glück ist aber nur wieder alles geschwollen und mit Schiene etc. ist es fast wie immer.
Übrigens kann der Körper viel besser heilen, wenn er erstmal vom Nikotin befreit ist, das ist auch so ein super duper Vorteil vom Nichtrauchen.
Lass uns gerne weiter teilhaben an deiner Rauchfrei-Geschichte, ich finde das total inspirierend und es hat mir damals sehr geholfen, auch missliche Erlebnisse hier "loszuwerden", so vielen anderen geht es ähnlich!
Hab einen schönen, schlitter- und rauchfreien Tag!
xxx
Lix
Heute morgen war ich fast dran mir ne Kippe anzuzünden!
Seit ich wieder nicht rauche bin ich morgens einfach ausgeschlafen. 6 Uhr bin ich wach.
Krieg ich um 6 ne Nachricht meiner Nachbarin es ist spiegelglatt draußen. Die geht um halb sechs mit dem Hund. Ja aber es ist nicht gestreut
OK ich wohne unten aber ich Stelle Mülltonnen raus obwohl die anderen dran sind usw. Ich also im Schlafanzug in den Keller Streusalz leer
ich wieder nach oben normales Haushaltssalz genommen.Jetzt kann ich nicht so schleppen wegen meiner kaputten Hüfte und hab meinen Vermieter den Eimer fürs Streusalz nach oben gestellt das er das einfüllen kann und ich später das nicht schleppen muss. Kommt mein Nachbar heute morgen ( obwohl der sonst nie so früh unterwegs ist) packt alles wieder nach unten.
Da ist bei mir dann die Wut hochgekocht. Die streuen nicht vergessen die Mülltonnen aber wenn ich es mir einfacher machen will dann....
Keiner kümmert sich um Streusalz, meine Nachbarin auch so nett sie auch ist.
Jetzt will ich auch heute morgen zum Markt und das früh aber warte noch, denn wenn ich jetzt falle dann kann ich bei meinem Glück wieder ins Krankenhaus.
Ich habe dann aber echt nicht geraucht.
Ich habe heute morgen auch mehr als ein verlangen gehabt da ich natürlich auch den kleinen zur Kita bringen musste. Er Theater gemacht warum wir nicht mit Rad fahren
Ich bin schön mit Warnweste auf der Straße gelaufen. An der Kita war dann Schluss und ich bin geschlittert.
Kommt alle rauchfrei und vorallem sicher an Euer Ziel!
Für heute hatte ich genug Aufregung
Hallo liebe Tina,
schön, dass du mit dabei bist.
Was ist deine Strategie gegen Schmachtmomente und wie möchtest du dem Nikotinteufel selbstbewusst begegnen? Hier gibt es viele tolle Tipps, die u.a. mir super geholfen haben:
http://rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/
http://rauchfrei-info.de/aufhoeren/unterstuetzung-beim-rauchstopp/
http://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/
Ich freue mich schon, wieder von dir zu lesen und bin gespannt, wie es weitergehtl.
Ganz lieben Gruß
xxx
Lix
Mein rauch stopp ist für nächste Woche geplant.
Ich bin noch in der Vorbereitung und hoffe das ich das hinbekomme.
Mit freundlichen Grüßen
Tina
Hallo ihr Lieben, ich habe zum 01.01. mit dem Rauchen aufgehört. Bisher hat das auch ganz gut geklappt. Jetzt mache ich einen erneuten Anlauf, um endlich einen Führerschein zu kriegen.
Durch die letzte Prüfung vor Weihnachten bin ich schon durchgefallen.... Das stresst mich wirklich sehr. Ich brauche den Führerschein spätestens am 18.01. sonst kann ich nicht weiter bei meiner Arbeit arbeiten. Und der ganze Stress macht mir ziemlich zu schaffen.
Habt ihr Tipps wie ich dem Rauchschmacht umgehen kann?
Gruß Emilian
Hallo Mone
Vielen Dank für deine lieben Wünsche und deinen Besuch.
Du bist tapfer am 11. Tag angekommen. Ich kann dir und der Januar Gruppe nur Mut machen.
Egal wie schlimm es gerade ist, es wird besser.
Ich wünsche einen rauchfreien Tag.
Klaus
