Lungenemphysem - ich muss aufhören

Hallo Frank,
auch von mir herzlichen Glückwunsch! Du kannst mega Stolz auf Dich sein!

Viele Grüße
Susanne

lichen Glückwunsch zu deiner

1. Woche Rauchfreiheit

und 7 Tage in der Frischluft-Challenge



Du hast das ganz großartig gemacht und kannst Stolz auf dich sein

Du machst das gut und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

Hallo Frank,

nachdem ich deine Zeilen gelesen habe, will ich mich gerne zu dir setzen.
Du erzählst mir, was es sein könnte, dass es so unerträglich ist. Das Pflaster ist gewechselt, davon gehe ich jetzt mal aus. Ich kann meistens finden, warum er im Moment soviel Macht über mich hat.
Dann heißt es, Atemübungen und raus aus der Situation.
Denke daran, dass was du jetzt erlebst, erleben viele und die "alten Hasen " sind damit durch.

Wir rauchen nicht - unsere Sucht ist es, sie gaukelt uns etwas vor! Also bleiben wir stark!

Liebe Grüße von Frau Ella