Jonathan

alles im grünen Bereich!!!!

hoffe bei dir auch..... kam jetzt doch anderst wie gedacht......mit meiner "Hartnäckigkeit" wollte ich nix

andres erreichen......nur dass du wieder kommst:wink warst sehr helfende Hand hier )

aber so sin se halt die Bayern... stur und konsequent



lg daufi

Hallo, lieber Markus,

vielen Dank, dass Du mich eben mit einem guten Tipp besucht hast! Tatsächlich hab ich mir gleich ein Glas geschnappt und erste Zettelchen mit positiven Zusprüchen, Ermutigungen verfasst und das Glas - es ist jetzt schon halb voll...!
Dabei ist mir etwas aufgefallen: es ist gar nicht so leicht, jedenfalls für mich nicht (ich weiß nicht, wie es Dir und den anderen damit geht...), sich selbst zu stärken, sich selbst zu loben oder sagen wir schlicht, sich selbst Gutes zu tun.
Vielleicht ist auch dies ein Ansatz, sprich zu sich selbst gut zu sein!
Ich werd es jedenfalls jetzt üben, also zB. regelmäßig in das Glas greifen und lesen und noch weitere Zettelchen kreieren.
Vielen Dank, Markus!

Und einen lieben Gruß von
Andrea (P)

Hallo, lieber Markus,

Danke Dir sehr für Deine Rückmeldung! Ist sehr hilfreich und interessant für mich. Und wie ich grad gelesen hab, auch Anita hat grad das Thema "Selbstliebe, sich selbst Gutes tun.." am Wickel.
Und Du hast Deine intensiven, langen Erfahrungen damit. Mir scheint dies doch sehr wichtig! Nein, in 3 Wochen ist das nicht mal eben abgearbeitet sondern es ist ein längerer Prozeß, stell ich mir vor und ein Umlernen ist erforderlich, das seine Zeit braucht. Schließlich haben wir uns alle oft Jahrzehnte lang (ich 38 Jahre) das Hirn waschen lassen und da kamen am Ende schon merkwürdige "Weisheiten" heraus. Bei mir sogar sowas wie " So richtig gut darf es dir nicht gehen".
Heute hab ich mir aus meinem Positiv-Glas ein Zettelchen herausgezogen:
"Du schaffst das, Kopf hoch und Rücken gerade!"

Liebe Grüße an Dich und die anderen Lieben,

vielleicht ist es ein guter Wunsch an alle: Aufrecht gehen!

von Andrea (P)

Hach, Markus,

wenn ich deine Gedanken lese (nein, natürlich nur das, was du darüber schreibst:wink, gibt es bei mir fast immer Taschentuchalarm.

So auch deine Nachricht bei mir. Danke, dass du mich darin bestärkst, den Aspekt der Gefühle hier im Forum immer wieder zu betonen. Es ist so wichtig, dass ganz verschiedene Meinungen, Lebensstile, Einstellungen hier zu Wort kommen, denn wir Menschen sind verschieden. Gott wollte sich nicht langweilen, deswegen hat er uns so verscheiden gemacht

Ich habe Gefühle ganz und gar abgeschaltet und hätte mich deswegen fast umgebracht. Ich habe extreme Gefühlsschwankungen ausgelebt und dabei Anderen (und mir) sehr geschadet. Deshalb ist es für mich so wichtig, den gesunden Umgang mit Gefühlen zu lernen, zu üben und Andere daran teil haben zu lassen. Ein Gefühlskrüppl wie mein Therapeut mich mal betitulierte bin ich nicht mehr, aber heftige Gefühle wie Schmerz und Trauer über Verluste oder auch leichtsinnige Hochgefühle wie "ich bin die beste, größte, schönste, was kostet die Welt" könnten mich auch heute noch wieder zur Zigarettensucht bringen. Und da ich rauchfrei auf Dauer leben will, muss ich besonders auf meine Gefühle achten. Und stupse halt gerne auch Andere an, da mal hinzuschauen.

Mein Lieblingstext in meinem Meditationsbuch für jeden Tag ist der Text zum Thema Selbstliebe. Am liebsten würde ich ihn mal hier herstellen.

Willkommen jedenfalls hier zurück, lieber MArkus. Und weißt du was? Am allerliebsten sähe ich dich hier als Lotsen. du hast echt das Zeug dazu und gibst hier so viel! Dafür ein herzliches Danke!

Emotional ausbalancierte Andrea (Katze geht's wieder Gut:wink

............gibt nicht so viele Menschen wo dies am rechten Platz ist.....

..............und es eine freude ist so einen Menschen kennengelernt zu haben im Leben

...und du Viel in manchen Thema bringst

einfach zum ........ in aller Freundschaft



lg daufi .............schönes WE