Hallo- Eine Vorstellung

Nach dem Essen - besonders dann, wenn ich "richtig zugelangt" hatte - war es für mich auch ganz schön schwer. Ich habe den ersten Moment mit einem richtig starken (also bitteren) Kaffee überbrückt und bin anschließend mit einigen Kollegen 15 - 20 Minuten spazieren gegangen, das hat gereicht, um "wegzulüften". Den extrascharfen Pfefferminz hatte ich übrigens immer in der Tasche, so im Sinne eines Blitzableiters.

Um Raucherecken habe ich in den ersten Wochen und Monaten einen riesigen Bogen gemacht und ganz bewußt das Gespräch mit Nicht- oder Nicht-mehr-Rauchern gesucht, um die Versuchung niedrig zu halten. Ich hab´ mir selbst nämlich nur so weit getraut, wie ich meine eigenen Füße sehen konnte. Frei nach dem Motto: "No risk!"

Für Deine heutige Einladung drücke ich Dir ganz fest die Daumen, Du schaffst das! Hast Du Dir schon einmal überlegt, ganz offiziell bekannt zu geben, dass Du das Rauchen an den Nagel gehängt hast? Viele greifen zu dieser Methode, um sich selbst zur Konsequenz zu zwingen. Bei mir war es etwas anders, ich habe darauf gewartet, dass meine Umgebung es von alleine bemerkt. Aber das ungläubige "WAS? DUUU?", das ich dann zu hören bekam, war nicht minder motivierend...

Ich schaue heute Abend noch einmal hier ´rein, vielleicht erfahre ich dann schon, wie es Dir ergangen ist.

[color=green]Toi, toi, toi![/color]

Hallo Oliver,

auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu Deinen rauchfreien Tagen, ich bin leider noch nicht gaz so weit, habe meinen Ausstieg für 10.01. geplant.....

Du est gefragt, ob es irgendwelche Körperteile gibt, die bei Schmachtern sich bemerkbar machen.... ja das mit den nervösen Beinen kenn ich auch, das hab ich manchmal schon nach 2-3 Stunden nichtrauchen, genht aber nach 2 oder 3 Minuten wieder weg....

Viel schlimmer finde ich, dass ich regelrechte Hitzewallungen bekomme, so richtig mit Schweißausbrüchen hochrotem Kopf, Kribbelnn in allen Hirnregionen (fühlt sich zumindest so an als ob da ein Ameisenvolk gerade Party macht)....

zuhause stell ich mich dann auf den Balkon, atme die frische Luft, am liebsten nackig aber das geht nicht wegen der NAchbarn aber was mach ich auf Arbeit???

Ich arbeite in der Gastro (übrigens in Ulm, also mal auch liebe Grüße in die fast-Nachbarschaft), und da kannich bei einer solchen Attacke nicht einfach mal rausrennen...... und manchmal denke ich, meine Gäste sehen mir das natürlich an, dann steigt mir auch noch die Schamesröte ins Gesicht......

Aber trotz allem, ich werde nicht aufgeben, frei nach dem Motto von Winston Churchill: Man muss immer einmal öfter aufstehen als hinfallen. Das Fallen ist nicht schlimm, aber das Liegenbleiben!!!!!

Also werde ich jedes Mal von Neuem wieder Aufstehen und noch einen Anlauf und irgendwann fall ich einfach nicht mehr hin!!!

Ich drück Dir auch noch die Daumen, und auch deiner Frau, vielleicht findet sie auch noch den Weg, der zu ihr passt, auf jeden Fall gibts hier jede Menge Mitstreiter und Zuhörer und Hilfe und Lesestoff.......

LG aus Nersingen

PS: als Beschäftigung für die Finger knüll ich kleine Zettelche zusammen.... und pfriemel sie auch wieder auseinander......

Danke für Deine Rückmeldung, Oliver, und Hut ab vor Deinem Willen, mit dem Du auch heute wieder erfolgreich warst. Für Deinen ersten regulären rauchfreien Tag in Deiner Bäckerei drücke ich Dir ganz fest die Daumen - Deine Mitarbeiter werden innerhalb weniger Stunden mitbekommen, dass der Chef nicht mehr raucht. Lass es aber bitte nicht dadurch passieren, dass der Chef übellaunig und stinkig reagiert...

In Deinem Job ist die Nacht sehr, sehr früh zu Ende, also wünsche ich Dir jetzt erst einmal einen erholsamen Schlaf!
Gute Nacht, Brigitte

P.S.: Andreas hat völlig recht, Du kannst Dich hier jederzeit in jedem Thread äußern, ohne dass es irgendjemand als "Aufdrängen" empfinden würde, dieses Forum lebt vom lebendigen Meinungsaustausch.

Guten Morgen Oliver,

auch von mir noch herzlich Willkommen hier bei uns!
Hab mich grad mal bei dir eingelesen

Du kannst echt stolz auf dich sein! Ich find du machst das großartig!
Ich wünsche dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen und viel Ablenkung, das ist das wichtigste!

Gvlg und einen schönen Tag,
schaafie

Souveräner Start, Oliver! Und sonst? Haben Deine Mitarbeiter was gemerkt?
Und noch eins: Meinen Glückwunsch, ab heute bist Du
[color=blue]zweistelliger Nicht-mehr-Raucher![/color]