2018 schaffe ich es :o)
Hallo Pitti
herzlichen Glückwunsch zur
[color=blue]2. Schnapszahl 22 Tage ohne[/color]
Bleib stark es lohnt sich!
Viele Grüße
huhu pitti
mal heftig winke und Grüße hier lasse
Hallo Pitti,
Ich habe immer gern bei dir mitgelesen und wollte ein Gruß da lassen!
! Ich gratuliere zu 27. Tag 
Hoffe du bist noch standhaft!
Hey, 4 Wochen ... sauber!
Ganz großes Kino, weiter so!
LG
4 Wochen Glückwunsch ! Feier das schön und belohn dich
[quote="Pitti4"]
Ich kann es kaum glauben, dass es tatsächlich schon 4 Wochen sind :-) und freu mich riesig :-)
[/quote]
Hey Pitti, ja - ganz großes Kino!
Wer hätte das gedacht?
Dranbleiben, wir schaffen das!
[quote="Pitti4"]
Desis hat das treffend beschrieben, dass wenn man Lust auf Sonne und Strand hat, man auch nicht gleich zum Flughafen rennt.
Das Ganze habe ich für mich abgewandelt, weil ich bspw. ab und zu Appetit auf einen Burger, eine Pizza oder ein Stück Kuchen oder was anderes leckeres zu Essen habe. Aber auch da zieh ich mich nicht gleich an und renn los zum Einkaufen.
Wenn ich das nächste Mal ganz schlimm Schmacht habe, werde ich einfach daran denken. Denn, wenn ich diese Essensgelüste habe, dann bekomm ich auch keine Panik und stell alles in Frage ;-)
[/quote]
Sehr guter Vergleich!
Sch*iss auf's Rauchen - es geht auch ohne!
Hallo pitti,
Glückwunsch, 1 Monat ohne Qualm. Grade für uns Sportfreaks ist das doch gradezu ideal. Man merkt doch, das man besser Luft bekommt.
LG Ralf
Hallo Pitti,
vielen Dank für deine Antwort in meinem Thread.
Du hast ja heute auch schon den ersten Monat geschafft.
Herzlichen Glückwunsch!!!!
Und du wirst sehen, nichtrauchen wird immer selbstverständlicher.
Bleib weiterhin stur und halte durch.
Viele Grüße
Andreas
pitti,
das kenne ich, leider. Aber deine Strategie ist gut, erst mit Sport versuchen, wenn nicht richtig hilft, schlafen. Morgen sieht die Welt wieder anders aus :-)
LG Ralf
Liebe Pitti,
unbedingt, das gibt es ab und zu. Als Expertin in Sachen Verschwörungstheorien plauder ich mal eine aus: es gibt so eine Dreierregel, nach der es kritisch sei nach drei Tagen, drei Wochen und drei Monaten.
Die Begründung greift auf den Entzug von Nikotin und Nornikotin zurück, wobei letzteres nicht nachweisbar ist.
Ich finde die Regel trotzdem gut, sie besagt nämlich im Grunde, dass die Abstände zwischen den unschönen Phasen immer länger werden. Und das kann ich jedenfalls bestätigen. Wenn das hier nicht so schleppend wäre, könntest Du bei uns Mittelalten nachlesen. Jedenfalls hatte wirklich jeder so eine befremdliche Heulphase. Kuck Dir einfach zu dabei, von ferne besehen ist es schon fast wieder zum lachen. Und wer lacht, raucht nicht. Oder schon mal versucht, beim Lachen die Fluppe im Mund zu fixieren? Ohne Hände, versteht sich. Eben, geht nicht.
Alles Gute,
Bäck
