11.12.2015 und kein Ende in Sicht
Hallo Laurinschen
Freu mich total, dass du dich gemeldet hast.
Gestern lief ganz gut - gestern vormittag auch aber heute nachmittag dann nicht gut.
Als mein Exmann mich anrief und gefragt hat, warum unser Sohn sich nicht gemeldet hat, hab ich sofort wieder Panik bekommen und als erstes ans Rauchen gedacht. Und seitdem bin ich wieder unruhig. Sobald etwas anders läuft wie geplant hab ich enormen Sucht Druck. Lieg jetzt wieder auf dem Bett und lenke mich ab.
Freu mich total von dir zu hören - also wir beißen uns da gemeinsam durch
Lieber Gruß Christine
Och man, Sabinchen und mein Christinchen
jetzt bin ich schon 4 Wochen rauchfrei und der 
lässt mir keine Ruhe. Bin mal wieder total unruhig, nix Hilft komme nicht zur Ruhe, finde alles so richtig schei.... ich möchte diese Gefühle nicht mehr, sie machen mir Angst ich möchte sie nicht mehr aushalten. Wieso denkt man denn nach 4 wochen den ganzen Tag an Ziggis 
heute werd ich echt noch verückt 
en:
Habt trotzdem ein schönes wochenende
Danke Goliver
, wie gehts dir denn?
Hallo Laurinschen,
ich bin ja praktisch ein weiterer Aufhörzwilling (die paar Stunden Unterschied...) - oder ist das dann ein Drilling?
Ich gratuliere dir zu 4 Wochen rauchfrei! Wenn der en: nicht wäre, gäbs ja auch nichts zu gratulieren, ne?
Ich hab mich ein Bisschen in dein Thema eingelesen... wenn du mal mit jemandem schreiben möchtest, der die ganzen anderen Suchtstoffe (ich beziehe mich mal auf deinen Sohn) seit vielen Jahren hinter sich gelassen hat, melde dich gerne bei mir, gerne auch per Nachricht 
Liebe Grüße!
Hallo liebe Milinya,
vielen Dank für deine netten Worte und dein Angebot, darauf komme ich gerne zurück. Dann sind wir jetzt Aufhördrillinge, willkommen im Club
Ich hoffe dir fällt dieser Entzug etwas leichter denn du hast ja schon anderes hinter dir.Bei mir ist es heute morgen extrem schlimm, weiss garnicht warum das seit 3 Tagen so ist ich könnte echt heulen, trotz diesem komischen Husten könnte ich jetzt eine rauchen.... irre, bekloppt..... tz
Heute morgen wieder schweissgebadet wachgeworden.... wann wird es endlich mal besser ????
Liebe Milinya und mein Sternchen fühlt euch trotzdem gedrückt und habt ein schönes rauchfreies Wochenende.
Danke lieber Seefahrer, eigentlich freue ich mich, dass ich schon soweit gekommen bin.. Aber ich muss schon sagen es ist extrem hart
Ich denke oft ich bin in einem Alptraum der einfach nicht enden will.
Ich bin extrem gereitzt und unruhig und mir ist richtig schlecht und übel
Würde mich mal interessieren wann bei euch NMR die erste Besserung eingetreten ist. Ich bin hart im nehmen aber langsam geht es an die Substanz und weis nicht mehr weiter
Hi liebe Heike,
wünsche Dir und Deiner Familie ein frohes neues Jahr
und das Dein Männe nicht mehr raucht.
Liebe Grüße aus Essen z. Zt. in Thedinghausen
Gabi & Manfred
Dankeschön lieber Lausisen, ( Gabi und Manfred ) das gleiche wünsche ich auch von ganzem
liebe Grüsse aus dem z.Z. extrem veregneten Saarland Heike
Hallo Laurinschen,
sorry für die späte Antwort, ich bin nicht so oft online
Ganz ehrlich - ich finde den Weg zum NMR fast noch schwieriger als alles andere... Hab das Rauchen ja auch irgendwie als "Ersatz" für alles Andere genommen. Bei jedem kleinen Anfall von Suchtdruck hab ich zur Beruhigung eine geraucht. Das fehlt jetzt natürlich.
Hab mir aber ein paar von diesen tollen Motivationsvideos (z.B. Stefan Frädrich) reingezogen, das bringt schon irgendwie was!
Trotzdem hab ich jeden Tag mehrmals das absolute Verlangen nach einer Zigarette. Ich jammere dann rum, bin richtig zickig und möchte keinen der gut gemeinten Ratschläge auch nur anhören. So gaaaanz langsam wird es besser, das fällt mir dann abends auf, wenn ich rückblickend feststelle dass ich an diesem Tag "nur" 4 solcher Anfälle hatte, nicht mehr 6. Oder so.
Bleib stark! 
Ach ja, herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat rauchfrei!!!
