Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3

Guten Morgen lieber Rauchfrei Oktober Zug 2023,

Ich habe die Tage gelesen, dass DonSisa nun schon über 200 Tage Rauchfrei ist und das Marikka ihr Kind zur Welt gebracht hat.... Zwei Anlässe, zu der ich auch ganz ganz ganz herzlich gratulieren wollte, so als ehemalige Mitfahrerin :-)

DonSisa: lichen Glückwunsch zu über 200 rauchfreien Tagen. Das ist mehr als großartig ich freue mich total für dich

Liebe Marikka: ohhhhhhhhhhhhh wie schön, lichen Glückwunsch zur Geburt deines Kindes. Als ich deine Nachricht gelesen habe, hatte ich Tränen in den Augen. Vor Freude. Und es ist absolut TOLL!!!!!, wie stark du für dein Kind gewesen bist, als du mit dem Rauchen aufgehört hast. Es hat sich doch alles gelohnt! Ich bin total stolz auf dich und freu mich wahnsinnig für dich und euch. Ich wünsche dir und euch eine wunderbare Kennenlernzeit und dass du dich relativ gut erholen kannst und dass du die Unterstützung bekommst, die du brauchst.

Viele liebe Grüße an alle starken nichtmehrraucher aus dem Oktober Zug 2023 :-)

Ich denke ganz doll an euch und wünsche euch eine schöne Restwoche

Liebe Marikka,

auch ich gratuliere dir ganz herzlich zu der Geburt deines Sohnes! Ich wünsche euch eine super schöne Zeit zusammen und viele Momente, die du einfach nur genießen kannst.

Hallo ihr Lieben

Wie schön, dass hier so viel los ist.



@ Katja, du reist doch immer noch mit. Nur halt in mehreren Abteilen. Fast drei Monate schon geschafft. Richtig gut
Ist es bei dir langsam ruhiger geworden? Drum rum und gesundheitlich? Ich würde es mir wünschen.

@ Karin wie ist es bei dir? Bist du schon im Urlaub angekommen? Ist es bei dir langsam ruhiger geworden?
Ich wünsche dir auf jeden Fall einen erholsamen und wunderschönen Urlaub.

Ich bin wieder zuhause angekommen und lasse den Urlaub langsam ausklingen.
Ich habe es leider auch wieder total übertrieben und viel zu wenig Acht auf mich gegeben in der letzten Zeit.
Das bleibt definitiv mein Thema. Ohne Zigarette nehme ich das aber tatsächlich intensiver wahr. Das finde ich super.

Was mir aufgefallen ist. Im Urlaub fehlte mir abends zum gefühlt gebührenden Abschluss eines Tages eine oder mehr Zigaretten. Wie Sucht doch so im Hinterkopf lauern kann. Fand ich sehr spannend. Ich bin dann spazieren gegangen. Das tat gut.

Im Nachhinein bin ich sehr stolz, dass ich wieder eine Verknüpfung zwischen Entspannung und Zigarette überwunden habe. Ich merke aber, da muss ich aufmerksam bleiben.

Ich wünsche euch einen schönen Abend und drücke euch fest

Ich musste herzhaft lachen

Zitiert von: Reta

Und als ich dann so richtig traurig war, hat die Waage mir dann eine Nachricht mit meinen Daten geschickt und mir vorgeschlagen, ich könne das Ergebnis doch mit allen Menschen, die ich so kenne, teilen!

Also da war ich dann wieder fröhlich, so eine Nachricht meiner Körperanalyse möchte doch bestimmt jeder gerne zum Frühstück haben?

Guten Abend,

Danke ihr Lieben für eure netten Worte @Ulrike und @Sarah.

Ich habe mich mit der Waage angefreundet und bin doch erstaunt, wie mitteilsam die Dame ist.

——-
Heute war ich mit jemandem shoppen der von der normalen Zigarette auf einen Dampfer umgestiegen ist.

Und dann funktionierte das Teil mit einem male nicht mehr.
Während wir unterwegs waren.
Es wurde auseinander genommen, der Akku-Stand geprüft, die Flüssigkeitsmenge, alles beklopft und nochmals überprüft…

Und ich merkte nur wie hektisch und leicht aggressiv die Person wurde.

Und in dem Moment war ich einfach unglaublich glücklich und zufrieden und dankbar.

Dieser Sucht bin ich entkommen, auch wenn es ab und an mal ziept, ich auf den Arm will und weinerliche Tränen fließen.

Achso.. der Dampfer hatte sich wohl nur verschluckt, am Ende qualmte er wieder.

——-
Schönen Abend uns allen