Ich geh Los!
hey 24 Tage rauchfrei ist ne super Leistung, jeden Tag sich sagen, heute rauche ich nicht, du schaffst das
Danke carokr.
Hallo Ulrike,
wie man lesen kann waren die 3.und die 4. Woche ziemlich heavy bei mir, dürfte bei vielen so sein laut Internet. Und die Sucht kneift einen ganz schön in den Po. 
Klassisch ist bei dem Gekneife dann auch, dass das Gehirn bei positiven Gedanken gleich etwas schlechtes schnell erfindet damit DU ja keine Freude oder Stolz empfinden kannst ( bezüglich deiner Erzählung über deiner Monatsrechnung).
Tag für Tag ist genau richtig (und manchmal auch noch immer bei schlimmen Schmachtattacken Minuten und Stunden zählen). Schritt für Schritt das NichtmehrRauchen für sich erfinden, denke ich oft.
Ich finde auch, dass wir uns alle hier durchtragen und das voneinander Lesen so was von beruhigend ist.
Hallo liebe Ulrike,
vielen lieben Dank für deine Glückwünsche!
Ich kann verstehen, dass das für dich noch sehr weit weg klingt, aber du wirst sehen, die Zeit vergeht so schnell und ruckzuck bist du über die 100! Und jetzt sei einfach stolz auf das bereits Erreichte, denn damit bist du für einen Raucher schon unvorstellbar weit gekommen!
Liebe Grüße Ela
Liebe Ulrike,
das ist ja Klasse
4 Wochen
hast du nun geschafft 
Daher möchte ich dir ganz herzlich gratulieren 
Liebe Grüße
Ana
Hallöchen,
Habe deine Nachricht jetzt erst gelesen im Januar Bus. Mir geht es soweit gut und dir? :-)
Das ist toll! Ich hatte keinen einzigen Moment wo ich an eine Zigarette gedacht habe . So kann es gerne bleiben :p
Liebe Ulrike,
danke für den Tipp, der ist echt gut :-)
Was mich zuverlässig aufmuntert, ist Mr. Bean 
Und liebe Worte hier im Forum!
Lieben Gruß, Elli
Hallo Ulrike,
Herzlichen Dank für deine Gratulation zu meinem 5ten und für die Wertschätzung.
Mit 30 rauchfreien Tagen feierst du heute auch eine runde Zahl und einen kurzen Monat. Dazu meinen Glückwunsch.
Mir gefällt deine Überschrift: Ich geh Los! Ohne Schnörkel, kurz und klar. So soll der Rauchausstieg sein. Dazu wünsche ich dir weiterhin gutes Gelingen.
Viele Grüße
