es lohnt sich
Hi Ralf,
ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es dieses Jahr mit dem Urlaub klappt. Köln dürfte ja eigentlich nicht das Problem sein. Kannst du nicht im Notfall eine Geschäftsreise fingieren oder bei Freunden unterkommen? Bei Griechenland hoffe ich, dass dir nicht die sogenannte Delta-Variation in die Quere kommt. In Spanien und Portugal soll es ja schon richtig rund gehen, nach Angaben der Boulevard-Presse. Ich war letzte Woche das erste Mal nach andertalb Jahren wieder im Konzert. Es war wunderschön und ich war sehr glücklich. Aber es ist immer noch mühsam. In Hamburg brauchen wir einen Test, wo auch immer wir hinein wollen. Mir geht das alles so auf die Nerven. Ich würde mich so gerne impfen lassen, aber das geht zz. aus gesundheitlichen Gründen nicht. Nächste Woche spreche ich nochmal mit den Ärzten, was ich machen kann.
Finde es immer nett, wenn du dich meldest und entschuldige bitte, dass ich so wenig für den Kontakt tue. Irgendwie rauscht mein Leben gerade an mir vorbei. Mehr irgendwann persönlich. Es lesen ja doch eine Menge Leute mit.
Liebe Grüße
Lesirma
Vielen Dank, il Mio principe. Wie geht es dir? Ich habe wirklich lange nichts mehr von dir gelesen. Also bis hoffentlich bald.
Heike
Lieber Ralf,
Vielen Dank für deine Glückwünsche und lieben Worte zu meiner Ballonfahrt. Es ist eine tolle Reise, die ich nun seit 302 Tagen mache und ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich hier in Forumshausen eine so gute Community gefunden habe. Ohne euch hätte ich es nicht geschafft und dafür ein dickes und herzliches
DANKE
Liebe Grüße sendet Luftprinzessin Elli, die zackige Wolkenreiterin in beschaulicher Fahrt über die schwitzenden Erdferkel fahrend
Hallo Ralf,
am kommenden Sonntag starte ich wieder.
Und bin hochmotiviert (laut Test)
Wird schon werden.
Du hattest doch die lungenembolie,warst du danach oder davor mal beim angiologen?
Da mußte ich nämlich hin wegen meiner Thrombose.
Wenn ja,kennst du dich mit den Blutwerte von dem aus?
Es geht um den Wert b2gpm
Lg Christina
Lieber Ralf,
Und heute ist es nun soweit 
Tadaaaaa 
enk:
Ralf ist geniale 700 Tage in der Frischluft-Challenge
Hey, das sind fantastische 70 Wochen
ohne RAUCH und QUALM
lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!
Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und belohne dich ein wenig! Natürlich sollten wir darauf anstoßen, auf dich, auf das Nichtmehrrauchen, auf das Leben und auf unsere Gesundheit, pling pling
rn:rn:
Liebe Grüße, Elli
Hallo Ralf
ja, auch wenn ich es tatsächlich so sehe, wie ich es beschrieben habe und ich mich derzeit hinsichtlich des Nichtrauchens auch als recht stabil empfinde, weiß ich dennnoch, dass ich mich nach wie vor (immer mal wieder) auf dünnem Eis bewege. Ich bin sehr vorsichtig geworden, mit diesem Gefühl "über dem Berg zu sein", und ich habe vermehrt den Gedanken, dass diese latente (leichte) "Unsicherheit" mich noch länger begleiten wird. Aber so lange ich nicht rauche, ist das dann eben so, hat wohl seinen Sinn.
Du bist ja schon richtig weit 
Würde mich interessieren, ob es bei dir auch noch Anflüge von Unsicherheit gibt.
Dir noch einen schönen Sonntagabend!
Grüße von Biba
... ich werde den Teufel tun....
eine 8 vorneweg kommt nicht in Frage! 
