seit 14 tage rauchfrei
Hallo an alle
die Röntgenuntersuchung der Lunge war nicht ganz eindeutig, es wurden ein paar Verdichtungen festgestellt. Die Ärztin will nun noch einen Lungenfunktionstest machen. Krebs oder Entzündung wurde ausgeschlossen. Die blutuntersuchung war bis auf Cholesterinwert optimal, nochmaliges Abhören von Lunge, Bronchien war ebenfalls optimal. Es geht jetzt eben darum den Infekt auszuheilen. Heute genau 28 Tage ohne Glimmstängel
HuHu Utachris,
herzlichen Glückwunsch zu Deinen 28 Tagen RauchFrei!
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Zu Deinem recht positiven Befund natürlich auch Glückwunsch - wirst sehen, dass wird alles wieder gut und jetzt halt scheibchenweise analysiert. (Siehe mein Trööt)
Mach weiter so und bleib tapfer dran - Du bist auf dem richtigen Weg!
GLG vom Justy (Irgendwie saugute Laune - seit gestern) 
Hi Utachris,
na, das ist doch ein gutes Ergebnis - das Schlimmste ausgeschlossen!
Nun sieh zu, mit viel Geduld die Entzündung ganz auszuheilen , damit nichts chronisch wird!
Und natürlich ein dickes Lob und Glückwunsch zu 28 Tagen Nichtmehrrauchen! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]
Gute Besserung und mach weiter so!
LG. Hermine
Hallo Utachris!!!
Prima, endlich wieder von dir zu lesen! Glückwunsch zu den 28 Tagen rauchfrei!!! Ganz groß!
Und wunderbar, dass der Doc nichts Ernstes festgestellt hat, das freut mich für dich!
Mache weiter so und melde dich bitte ab und an, das freut uns nämlich!
VG, Petlupa 
Hallo ihr Lieben,
nun bin ich seit 7 Monaten, drei Wochen ohne Nikotin. Die körperliche Fitness ist auch wieder da. Es geht mir bis auf Zahnarztsachen wieder gut. Verlangen nach einer Zigarette hab ich nicht mehr. Insgesamt hatte ich 15 Kilo zugenommen, innerhalb der letzten 2 Monate 4 Kilo wieder abgenommen. Muss hald Geduld haben, sagt mein Doc. Das Zunehmen scheint relativ normal zu sein. Wenn der Stoffwechsel sich umgestellt hat, geht das Gewicht wohl wieder zurück. Ich hab mir ein Radel gekauft und nutze es fast nur noch und habe Wurst, Nudeln, Fleisch, Süßes (bis auf wenige Ausnahmen) vom Speiseplan erst mal gestrichen.
Euch allen viel Durchhaltekraft Uta
Hallo Uta,
klasse. Da hast du fast still und heimlich 7 Monate und drei Wochen hinter Dich gebracht. Ganz großes Kompliment dafür!! Wer's so weit gebracht hat, kann wirklich stolz auf sich sein!
Ganz viele Glückwünsche und herzliche Grüße
von Margy
Mensch Uta,
sooooo lange hast du nichts von dir hören lassen und nun der Knaller! Schon mehr als 7 Monate rauchfrei! SUPUUUPERRRRRR!!!
15 Kilo sind natürlich ne Menge, aber da 4 schon wieder runter sind, bist du auch da offenbar auf einem gutem Weg!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und grüße herzlich,
Petlupa
Hallo meine liebe Schicksalsgemeinschaft,
seit 24.12.10 ist es nun genau ein Jahr her, dass ich Nico eine Absage erteilt habe. Vom gesundheitlichen war es 1 vor 12. Glaubt mir, es gab Momente, in denen ich jeden einzelnen Zug verflucht habe.
Ich habe 3 Wochen offene Badekur an der Nordsee gemacht und das war sehr hilfreich. Habe in diesem Winter nur eine Erkältung gehabt und die hat drei Tage gedauert- im letzten Jahr waren dies drei Monate und ein Teelicht kann ich mittlerweile aus 2 Meter Entfernung ausblasen, Sprays brauche ich - dem Meer sei dank- nicht mehr. Der Michel in Hamburg mit seinen 430 Stufen war sozusagen mein Kurabschlussprotokoll- danach war ich echt fertig- aber habs geschafft.
Ich kann nur allen sagen: Aufhören lohnt sich.....ich hab 30 jahre geraucht und nach einem jahr Abstinenz vermisse ich nichts
hallo Uta,
dicke Glückwünsche zu deinem 1 jährigen.
Du hast sehr anschaulich deine positiven Erlebnisse geschildert, das baut auf und macht weiterhin Mut. Ganzen lieben Dank dafür.
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg, kannst ja mal ab und an hier reinschauen und einen kurzen Gruß dalassen. Es hilft ungemein, wenn "alte" Hasen berichten. Mir ergeht es so auf jeden Fall.
Guten Rutsch
Bea
