Wieder Nichtraucherin
Herzlichen Dank für Eure Glückwünsche!
Ich saß tatsächlich heute in der Sonne am See
in einem Restaurant!
Ja, Yvonne, das haben wir gut gemacht!!!
Vielen Dank an Euch alle!
e:
Hallo liebes Stanzerl,
Ich habs verpasst!!!! 
So eine tolle Leistung und ich Trotteline war nicht hier um zu gratulieren.
Deshalb heute herzlich Glückwunsche zu fantastischen 150 Tagen + 1
t:
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Gosamigo
Liebe gosamigo,
das macht doch nix, deine Besuche hier freuen mich immer, egal wann.
Zumal...tja...an Tag 151 gab es dann einen Vorfall....private Nerverei mit dem
rauchenden Kumpel, er zündete dann eine Kippe an, ging raus, die Kippe lag rauchend vor mir
im Aschenbecher...und ich griff zu und rauchte sie auf. Tja.
Ich mag deswegen meinen Zähler nicht auf Null stellen....aber dennoch...ich bin gefrustet.
Michael hatte ja hier nach den Schmachtern gefragt...und ich hab nich gleich geantwortet,
weil ich es nur verdrängen wollte und so schwer zu beschreiben fand....
Also, die Schmachter sind nicht megadramatisch ...aber sie waren recht häufig und dadurch irgendwie
zermürbend. Und wenn dann eine Stresssituation kommt...tja, ich brachte kurzzeitig nicht mehr den
Willen auf zu widerstehen. Ich hoffe, es bleibt kurzzeitig!!!
Michael hatte auch gefragt, wieso ich denn angefangen hatte, wo es mir doch nicht geschmeckt hat.
Das war eben genau in solch einer Situation: Es gab Streit, das Gegenüber rauchte und ich rauchte dann
irgendwann mit. Und erlebte die Kippe als kurzzeitige Erleichterung.
So, und jetzt bin ich verabredet.
Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Sonntag!
Lieber Hans,
wie schön, dich mal wieder zu lesen !
Danke für deine entspannte Sicht auf die Dinge!
War heute wieder rauchfrei. Keinen einzigen Zug genommen 
Sommerliche Grüße
vom Stanzerl
Lieber Baldso,
dann antworte ich auch hier nochmal kurz...
ich hoffe auch, dass es mir irgendwann so gar nichts mehr
ausmacht, nie nie nie, wenn jemand vor mir raucht.
Du bist mein Vorbild!
Liebe Grüße vom
Stanzerl
Hallo stanzerl,
leider habe ich dein Übergang zum Griechen verpasst. Ich hoffe, du kannst dich auch auf die Glückwünsche
nachträglich freuen. Super gemacht!!! Wir beide gehen ja so langsam oder sicher auf die
180 Tage und dann auf das halbe Jahr Rauchfreiheit zu. 
Danach kommt ein Jahr, das ich mit Sicherheit
in der Realität richtig feiern werde.
Spürst du auch die Vorteile des rauchfreien Lebens so deutlich? Gibt es auch bei dir Momente, wo du gerne
mal eine rauchen würdest. Und merkst du auch so allmählich, dass die Rauchabstinenz immer
gewöhnlicher wird?
Ich wünsche dir schöne sonnige Tage
Beate
Liebe Stanzerl,
erst jetzt habe ich gelesen, dass du einmal schwach geworden bist. Jetzt wünsche
ich dir die Kraft, beim nächsten Streit rauchfrei zu bleiben.
Meine Frage von vorhin hätte sich dann erübrigt. Ich habe momentan verstärkt mit
Essgelüsten zu tun. Das ist meine Aufgabe, das hin zu kriegen.
Beate
Hallo Stanzerl, heute zeigt dein Zähler die supertolle
160
an. Herzlichen Glückwunsch dazu!
Hoffe es geht dir gut und du hast schöne Pfingsten.
Viele liebe Grüße
Marion5
Liebe Marion,
vielen lieben Dank für die Glückwünsche!
Ich kann sie gut brauchen!!!
Ich sage mir immer, halt durch, bald bist du
ein halbes Jahr rauchfrei...
Aber es gibt eben auch die andere Seite,
die vergessen hat, warum ich aufgehört habe.
Gestern z.B. war ich in einem Konzert
eines Kumpels...die meisten waren am rauchen
und ich hätte auch soooo gern geraucht...
das war irgendwie so eine Zigaretten-Atmosphäre da...
ok..ich habs nich gemacht...
aber diese süchtige Seite ist irgendwie zermürbend...
gar nicht dramatisch eher so nach dem Motto:
Steter Tropfen höhlt den Stein.
Ich sage mir dann, du bist Ü50, es ist wichtig,
dass du so gesund wo möglich lebst...
(naja..irgendeinen Grund halt, der mich vom
Rückfall abhalten könnte).
Ach, manno, ich hoffe, ich bleibe stark und standhaft.
Müde Grüße
vom Stanzerl
