"für meinen Enkel"
Hallo Hummel,
Glückwunsch zu 14 Tagen ohne.
Bin knapp hinter dir ;-).
Ja Belohnungen sind denk ich gut wie Lydia schreibt.
Ich habe mir da kleinere Etappen und große Ziele gesteckt.
Erste Belohnung für 14 Tage gibt es schon heute mit Fingernägel wieder schön machen lassen.
Nächstes Ziel ist mein 4. Tattoo.
Großes Ziel im übernächsten Jahr ist eine Kreuzfahrt - unser Junior möchte soooo gerne auf's Schiff und ich auch ;-).
Somit habe ich denke ich genug Motivation es dieses mal wirklich zu schaffen.
Du kannst wirklich stolz auf dich sein.Wir wissen w ohl alle,wie schwer es ist. Ich gratuliere dir ganz herzlich und sage : weiter so! Der Weg lohnt sich.
Hallo ihr lieben,
ich kann euch gar nicht sagen wie gut es tut sich hinzusetzen und die ganz lieben und tollen Nachrichten zu lesen
Es stärkt einen in seinen Gedanken das man auf jeden Fall auf dem richtigen Weg ist 
:
Und was ganz wichtig ist man hat das Gefühl hier man geht diesen Weg nicht alleine
Oh man wie poetisch
Ich wünsche euch allen auf jedem Fall gaaaannnz viel Stärke und gratuliere euch allen zu eurer rauchfreien Zeit
Hallo zusammen,
wenn ich mir früher Gedanken über das Aufhören gemacht habe, war meine größte Hürde die 14 Tagen. Ich dachte immer" boa eh" wenn du die geschafft hast dann geht es nur noch bergauf.
Jetzt hab ich schon fast 18 Tage geschafft und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer.....
Irgendetwas läuft bei mir falsch. ABER ...ich halte durch. Irgendwie
Ach Hummelchen, geh ma bei
Hab Jeduld, et wird! Un ärjer dich nich drüba, weil dann wirds noch schlimma. Is wie et is...
Aba fang schoma an dich zu freuen; et wird echt bessa
Tröstachenpröstachen jefällich? 
Hey Hummelchen,
ich kann zwar noch nicht so wirklich mitreden, aber bleib stark... zieh es durch und hau dem Nikotinteufel eins über die Rübe.
Bedenke.. du willst ja nicht mehr rauchen, das heißt, wenn du einmal nachgibst, dann fängt alles wieder von vorne an, weil der blöde Nikotinteufel kurzfristig gewonnen hat. "Nur eine" Zigarette gibt es nicht.
Ich kämpfe um jede rauchfreie Stunde. Habe über 30 Jahre stark geraucht und ich denke mal so einfach lässt sich nicht alles umprogrammieren.
Also... Kopf hoch...
du schaffst das 
Liebe Hummeldumm,
bitte gib dem Teufelchen nicht nach. Danach hättest du nur ein Problem mehr. Wir alle wissen hier, dass es Tage gibt,an denen man am liebsten aufgeben würde. Zeig dem Teufelchen, dass du die stärkere bist...und du wirst jeden neuen Tag stolz auf dich sein und denke an deinen Enkel.
