Ein neuer Versuch

Huhu,

@ Jael
Ja es ist fast schon ein wenig "gruselig" aber ich ertappe mich nun immer öfter bei dem Gedanken "Mensch jetzt hast du schon die ganze Zeit gar nicht ans rauchen gedacht " aber nicht das ich dann dem Gedanke hinterher - es ist mehr wie ne Info an mich selbst und dann gehts auch gedanklich schon wieder zum nächsten.
Die Schmacht zu den üblichen Gewohnheiten ist immer noch am stärksten aber lässt mittlerweile auch schneller wieder nach.
Du kanntest die gar nicht o.o? Wo kommst du denn her xD? Was stellt ihr euch denn zu Weihnachten in die Fenster ?

@Nepo

Jupp dafür hatte ich mich eigentlich diesen Sonntag eher nicht so viel vorgenommen - das Ende vom Lied war das ich wie so ein Ziehauf-Männchen rumgerannt bin. War dann aber auch ein bisschen stolz was ich alles so geschafft habe .

Rückblickend muss ich sagen hatte ich die erste Woche schon ziemliche Stimmungsschwankungen (das hatte ich beim 1. aufhören gar nicht ) ...ich konnte echt innerhalb von 3 Sekunden hochgehen
Das hat sich jetzt aber wieder gegeben ...am Ende waren das so zwei/drei Tage wo es ganz extrem war , jetzt bin ich wieder erheblich gelassener. Also Kopf hoch , es wird besser

dann watscheln wir mal weiter

Huhu Stephi,

und der nächste Grund zum Feiern

[color=red]11 Tage[/color][

Huhu ,

danke für eure Glückwünsche und lieben Worte.

@ Jael

Ja also ich hab auch irgendwie null Zeit im Moment. Die letzten Tage hatte ich keine Zeit mich mal in Ruhe hier umzuschauen was es neues bei den anderen gibt , es hat mich regelrecht angekotzt das ich nicht mal dafür zeit hatte aber heute geht es nun endlich ...
Naja nur noch eine Woche dann ist die blöde Vorweihnachtszeit und der damit verbundene Streß vorbei - zum Glück.
Es geht bei mir größtenteils - mein Rucksack gleicht mittlerweile einem Süßwarenladen - Schokolade, Bonbons, Kaugummis , diese komischen Pez Bonbons, usw usw , ahja noch ein, zwei Äpfel...also man könnte meinen ich bin hauptsächlich am essen xD

@Nepo

Danke dir.
Ehrlich es ging - bis gestern - das war so ein richtig beschissener Tag - Arbeit ohne Ende (und auch kein Ende in Sicht ..und das schon früh am morgen ) - da hatte ich wirklich öfter Besuch von en: allerdings habe ich mir dann immer gesagt "Die Kippen brauchst du doch gar nix ,die ändern gar nix an der Situation und auch nicht an der vielen Arbeit- im Gegenteil - die kosten dich sogar noch Zeit !" Das hat immer geholfen .
Heute dafür das Gegenteil - alles hat mal hingehauen und ich war zügig fertig und schau an wer kommt so nach dem Motto "Belohnungs-Kippe" weil ich so fix war da dacht ich mir nur so "häää nun ist aber gut "
Seit dem Mittag geht es mir aber besser und auch das ich jetzt mal in Ruhe hier im Forum lesen und auch mal antworten kann hilft schon ungmein.

@Monika

Hallo und willkommen, schön das du mit auf den Dezemberzug aufgesprungen bist. Ich Wünsche dir viel Kraft das du es zusammen mit uns anderen schaffst

@Uli

Danke für die Glückwünsche.
Ja klar freue ich mich aber irgendwie - momentan bin ich eher so auf der Hut. Also nicht das ich mich nicht freuen würde, bin auch schon etwas stolz auf mich aber trotzdem noch "skeptisch" - ich kann es irgendwie nicht recht erklären.

@berghex

Danke dir.
Ohja Achterbahnfahrt das stimmt wohl - muss dazu sagen ich kenne das gar nicht so. Als ich das ertse mal aufgehört habe war es irgendwie so "einfach" - im Gegensatz zu jetzt( vielleicht habe ich deshalb so leichtfertig wieder angefangen). Klar mittlerweile geht es, aber diese extremen Stimmungsschwankungen, gerade die erste Woche und jetzt überhaupt in dieser Zeit wo so viel los ist - aber ich bereue es nicht, so kann ich mich gleich mit stressigen Situationen auseinandersetzen und lernen damit ohne Kippe umzugehen

Wünsche euch allen einen angenehmen dritten Advent :

Halli hallo

will dir mal schnell zu

[color=purple]20 Tagen[/color]

gratulieren!





Weiter so!

Liebe Grüße

Sandra

Hallo Stephi, ich drück Dir die Daumen, falls Du für morgens einen Muntermacher und Verdauungsbeschleuniger entdeckt hast, schreib’s büdde mal auf. Ich bereite mich noch vor. Ich habe es in meinem Leben schon so oft versucht, aber diese Müdigkeit, Gewichtszunahme und Verdauungsprobleme hatten mich irgendwie immer wieder zum Umfallen gebracht.
Guten Rutsch und liebe Grüße Kathrin aus Berlin