Tag 1
hallo meiky,
das fettwerden war auch mein größtest problem .....und es ist es immer noch .....na und??? es gibt schlimmeres!!
sei stolz auf jeden tag den du ohne qualm schaffst und erfreue dich daran! DAS ist wichtig.
Lg uuuute
hey biddy,
ich bin jetzt bei 77 tagen.
ja ich habs besser weggesteckt als ich dachte.
ich hab ja schon mal aufgehört und war für eineinhalb jahre rauchfrei - danch dachte ich wirklich ich würde beim nächsten mal mehr leiden. das erklärt vermutlich auch das stolpern in den ersten tagen.
Naja jetzt bin ich der meinung sitze ich fest im sattel.
wie weit bist du eigentlich? du bist doch auch schon ein "alter hase" oder?
hier fehlt wirklich eine statistische übersicht ...
nu aber ab nach n bett ... morgen ist wieder ein laaaaaabger arbeitstag.
LG
Meiky
Hi Pet,
ich schaffe es auch nicht wirklich dauerhaft weniger zu essen - wohingegen mehr zu essen so gar kein problem darstellt - offensichtlich.
Mit 79 Kg auf 1,74 bin ich zwar noch nich ganz rollbar aber ich fühle mich nicht mehr wirklich wohl.
LuFu ist ein Lungenfunktionstest. Muss sein weil ich wohl wieder irgendwelche allergischen probleme habe - kriege in letzter zeit echt schlecht luft. Vor dem Allergietest muss ich für die kostenübernahme einer möglichen hyposensibilisierung durch die KK braucht die ärztin diesen LuFu test.
Hi U*4te ;o)
die gewichtszunahme ist auch nicht mein allegrößtes problem aber eben ein problem um das ich mich momentan nicht kümmern mag. Erst kommt die entwöhnung von den Glimmstengeln - das ist in der tat wichtiger als ein bissl mehr auf den rücken. Ich muss mich aber meiner figur jetzt schon annehmen um nicht irgendwann ganz aus den fugen zu geraten.
Da ich aber nun mal so gerne esse wird mir das nicht wirklich leicht fallen.
von salat und co werd ich leider gar nicht satt :o(
Aber stolz auf jeden einzelnen tag bin ich nach wie vor.
Ich hoffe euch geht es gut und ihr habt keine größeren probs mit 
Wenn doch - schickt ihn einfach zu mir - ich zeig ihm schon wo der hammer hängt 
In diesem sinne - euch allen einen schönen Abend :o)
LG
Meiky
Hallo - Meiky,
ja, denkst Du denn, nur Pet denkt an Dich??
Das will ich aber überhört haben, mein Lieber!
Schön, dass es Dir mit den beiden Kätzchen so gut geht und sie Dir so viel Freude machen (wenn auch Arbeit!). Und die beiden Raucher haben Dir ja so richtig vorgeführt, wie unsere Bude früher gestunken hat, ...
Das wollen wir nicht mehr haben!!!
Wünsche Dir viel Freude mit Deinen Beiden und ein erholsames, rauch-freies und sonniges WE
GlG Hermine
Guten morgen Meiky,
boahhhh 77 Tage ! Super!
Ich bin fast 11 Monate rauchfrei , und ja "Alter Hase" hier ;-)
Hab es aber im Gegensatz zu dir nicht so leicht weggesteckt ...
Aber sitze heute fest im Sattel 
))))))))))
Obwohl ich imme rnoch sagen muss ,manchmal könnte ich ....
Nein mach ich natürlich nicht und zieh ich auch nicht in Erwägung ,da setzt jetzt der Verstand ein )))))))
Lg biddy
Wow, meinen tiefsten Respekt Meiky ! 77 Tage !!!
Gratulation zur Schnapszahl
SUPER KLASSE !!!!!!!
Huhu meine lieben,
mal wieder von Seite zwei auf Seite eins vorholen.
Sonst uss ich so lange suchen wenn ich mal wieder was schreiben will *gg*
Tag 85 wird heute begangen. Nach wie vor keinerlei probleme.
Also noch immer alles beim alten.
Und jetzt fix zur Arbeit ...
LG
Meiky
Hi Meiky,
na, was ist aus deinem Test geworden?? Und was will die Ärztin machen wegen der Luftnot???
Ansonsten versuche es halt immer wieder (genau wie ich), dich ausgewogener und kalorienärmer zu ernähren! Sport ist natürlich auch nicht verkehrt...
Du wirst deinen Weg finden oder dich mit den zusätzliche Pfunden abfinden.
Dazu kann man ja auch kommen, es sei denn man ist wirklich fett, denn das ist ja nun wahrlich ungesund.
Ich für meinen Teil finde mich nicht damit ab, bin aber noch auf der Suche nach der dauerhaften Lösung.
Habe einen schönen Tag, Petlupa
Hey Meiky,
also so'n aufblasbaren Balkon sollte man als NICHTmehrRAUCHER eigentlich immer aufblasbereit neben sich liegen haben, die siehst es ja, ratzfatz steht ein Raucher neben Dir und fragt: "Wo ist der Balkon", Du antwortest: "Du trittst grad drauf"!
Wie schön zu lesen daß Deine Reise in gelobte Land eher unbeschwerlich verläuft und Dein "Navi" dorthin nicht mit veralteten Daten gefüttert wurde! Auf dem Display solltest Du jetzt schon irgendwo "Blümchenwiese" erkennen können! Doch bis Du dort ankommst wird noch eine ziemliche Strecke zurück zu legen sein! Paß also auf daß es zu keinem "Unfall" oder "Panne" kommt, die "Ersatzteilbeschaffung" kann mitunter äußerst schwierig sein! 
Weiterhin viel Spaß am NEUEN LEBEN und alles GUTE vom Klaus ! 
guckuck Pet
bin immer noch da ... halt nicht mehr so regelmäßig *schäm*
hab viel um die ohren mit den kleinen ... immer hinterherräumen und spielen *gg*
Von Glimmstengeln will ich nach wie vor nix wissen.
Elch sagt 47 Tage und gleich 20 Stunden.
Mein Urlaub ist jetzt auch offiziell zuende - ab montag gehts wieder ins büro. Nach drei Wochen werd ich wohl wieder eine neue ausbildung benötigen *gg*
Ich hoffe dir gehts auch gut Pet? immer noch keinen Bock auf den gelben?
Ich denke wir können getrost auf ihn verzichten!
So nu will ich hier mal noch ein bisschen lesen und vielleicht noch den ein oder anderen unqualifizierten Beitrag schreiben *lach*
bis bald
LG
Meiky
