gefühlte tausendmal aufgehört , aber ab morgen gilt´s
So, die 100 ist geschafft. Herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung. Gönne Dir zu diesem Ehrentag was und lass Dich feiern.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Ute,
herzliche Glückwünsche zu 100 rauchfreien Tagen.
Liebe Grüße
Petra
[color=orange]Na liebe Ute....klasse....100 Tage...sprung in die Keksdose....einfach supi.
Lass Dich heute feiern...es ist ganz allein Dein Verdienst.[/color] 
t: :balloonsheart
Liebe Grüße sendet Ute.
Allen lieben Forumsfreunden die mich besucht haben und mir zu meinem 100 tägigen gratuliert haben,
sage ich herzlichsten Dank.
Heute Abend steigt die Keksparty und ich lade euch alle dazu ein , denn das muß ja gefeiert werden.
Ja , was soll ich sagen wenn ich die 100 Tage Revue passieren lasse:
Es fühlt sich schon gut an , und so schwer wars für mich wundersamerweise gar nicht.
Ich bin zwar noch lange nicht überm Berg , denn ich habe immer noch Lust " E I N E" zu rauchen. Es ist
keine schlimme Schmacht , aber dennoch lästig. Ob sich das jemals verliert ??? Ich hoffe es.
Aber ich bin voller Zuversicht und wenn ER meint daß er mich rum kriegen kann hat er sich schwer getäuscht.
Ich hoffe daß ihr zahlreich erscheint heute Abend, es gibt außer Keksen natürlich noch andere leckere Sachen
und Schampus wird auch nicht fehlen.
Ich wünsche euch allen einen schönen schmachtfreien Tag, bis dann,
liebe Grüße
Ute
Gratuliere !
Wieder eine Stufe geschafft, liebe Ute...und das ist gut so 
Ich stelle mir die gleiche Frage...Hört das jemals auf, dass die EINE im Kopf rumspukt?
Wünsche es uns allen sehr 
LG Angie
Hallo liebe Ute,
ein großen Meilenstein hast du erreicht. Herzlichen Glückwunsch.Bravo!t:
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.
Viele liebe Grüße
Wilma
Hallo liebe Ute, ich danke dir für deinen Besuch. Du bist ja auch richtig gut dabei. Herzlichen Glückwunsch zu [color=red]106[/color] Tagen ohne Rauch.
Darum liegen hier soviele Krümel herum. 
Selten, ganz selten, wenn es mal turbulent ist, versucht der Teufel noch sein Glück. Da es aber selten turbulent ist, hat er keine Chance.
Bleib schön weiter stark und geniesse, wie weit du schon gekommen bist. 
LG Ute
Liebe Ute,
danke für deine Nachrichten, die du mir inzwischen hast zukommen lassen. Ich hoffe, es geht dir gut. Von der erweiterten Kleidergröße solltest du dich nicht runterziehen lassen. Ich habe schon die Hoffnung, dass sich das Gewicht nach einer Zeit wieder einpendelt.
Habe dir noch eine PN geschickt. Hast du schon den
kalt gestellt?
Einen schönen Tag wüsche ich dir.
Gisela
Liebe Churchill,
herzlich willkommen hier in der Gemeinschaft und klasse, dass du schon zwei Tage in deinem Zähler stehen hast, also die ersten Beiden der allerschlimmsten TAge hinter dich gebracht hast.
Als ich in der Liste der Meldungen deinen Avatar-Namen las, weißt du an welchen Spruch von Churchill ich sofort dachte? "Im Leben kommt es darauf an, einmal mehr aufzustehen als hinzufallen". Die vielen vielen Anläufe mit Hinfallern hast du gemeinsam mit mir - und mit ganz vielen anderen hier! Du bist also in guter - und erfolgreicher - Gesellschaft, denn bei mir hat es mit dem Forum hier endlich auf Dauer geklappt und bei vielen anderen hier auch.
Auch deine schlechte Laune kennen hier viele von uns aus der Anfangszeit, auch bei mir war das so. Ich war auch so grantig! Durch den Nikotinentzug muss sich der Glücksbotenstoffhaushalt in deinem Körper erst wieder neu einpendeln. Fördern kannst du das, in dem du viel Sportelst und dich in der Anfangszeit nach Strich und Faden verwöhnst. So kannst du auch das gesparte Geld aus der virtuellen Welt in deine sinnliche Erfahrungswelt holen: Mein Motto war: von dem rauchfrei gesparten Geld kaufe ich mir lauter schöne Sachen. Also ein Jahr lang auf was Großes warten war nicht so mein Ding 
und vielleicht tust du dir auch lieber jetzt in diesen Tagen was Gutes anstatt auf Winterreifen
zu sparen.
Mit was könntest du dich denn jetzt verwöhnen? Duftöl, Schaumbad, Kinobesuch mit der besten Freundin?
Und in welchen Situationen, bei welchen Ritualen fehlt dir denn der Gewohnheitsglimmstengel noch sehr? Und wie könntest du diese Situationen anders gestalten?
Und Klasse, dass du schon zu der Einsicht gelangt bist: ein bisschen Rauchen geht nicht, genau wie es ein bisschen schwanger sein nicht gibt. Also wünsche ich dir viel Kraft auf deinem klaren und sturen Weg: nur für Heute rauche ich nicht und mache statt dessen.....
Und magst du dir einen eigenen Thread aufmachen, Churchill? Also ein eigenes Wohnzimmer einrichten? Du findest den Button dazu jeweils am unteren Ende der Themenliste der Unterforen, z.B. bei "Ich habe aufgehört".
Bin gespannt, was du als Nächstes schreibst
herzliche und daumendrückende Grüße
Andrea
Hallo liebe Ute,
ich hoffe, du hast alles gut hinter dich gebracht und neben einiger Arbeit auch schön gefeiert. Es war ja ein superschöner Tag gestern, nur mir noch etwas zu kalt.
Ist eigentlich dein Knie wieder ganz i,O,?
Nun, morgen hast du ja wieder eine Jubiläumszahl und übermorgen die erste Dreier-Schnapszahl! Alles nicht vergessen 
Viele Grüße
Gisela
