1. Woche - Leute ich bin auch dabei - JUHUUUU!!!

Guten Morgen liebe Sissi,

ich bin auch mächtig stolz auf Dich. Gerade wenn man so viel geraucht hat.
Ich klopf Dir mal ONLINE mächtig auf die Schultern *lach*.
Natürlich kannst Du die Kaugummies und Pflaster nutzen. Ich nutze ja auch das Spray. Nicht jeder kann so aufhören wie Allen Carr (dieser Idiot) - Entschuldige aber ich hatte mich über das Buch damals sehr aufgeregt und später auch noch über die Veröffentlichungen über ihn und seine weiteren Bücher.
Egal. Liebe Sissi, nicht aufregen, nicht beeinflussen lassen (auch nicht vom Arzt, wenn der sagt, die 5 Tage zählen nicht - JEDER TAG ZÄHLT).

Lach, das mit dem Abnehmen kenne ich. Leider habe ich meine Pfunde wieder drauf. Aber die Tipps und Tricks helfen mir auch heute beim Entwöhnen der Zigaretten. Find ich ja witzig. Wenn es mir mit dem Entzug (obwohl ich mehr befürchtet hatte - vielleicht kommen die noch) besser geht, fange ich auch wieder an ein paar Pfunde zu verlieren.
Bauchfrei und Rauchfrei - Das ist DER Spruch. Den find ich super *lach*.

Liebe sonnige Grüße

Auch an ALLE ANDEREN HIER.

Diana

Hallo liebe Diana,
hallo sarosch,

also dieses Nichtraucherbuch macht mich so aggressiv,dass ich gleich mal eine rauchen hätte können.Einiges stimmt zwar,aber Vieles ist völliger Quatsch,ich glaube,der Typ hat nur unbändiges Glück gehabt und posaunt das jetzt groß raus.Werde das Buch in den Müll schmeißen,Ihr hier im Forum helft mir viel mehr.
Das mit dem Abnehmen hab ich [Markenname vom rauchfrei-team entfernt] geschafft,kann ich jedem nur empfehlen,der Abnehmen will.Weil man keine einseitige Diät macht,sonders seine Ernährung dauerhaft umstellt.
Hab mir heut schonmal einen Yogakurs für nächste Woche rausgesucht.Die Klamotten dazu hab ich mir schon vor einem Jahr gekauft und lagen,bis kurz einmal benutzt,im Schrank rum.Dazu bei Tchibo noch zwei Tubes(ist zwar eng,aber sieht gut aus)
Mit hat mal jemand gesagt,wenn man mit dem Rauchen aufhört,muss darauf auch was Neues folgen,als Ersatz sozusagen.
Ansonsten geht es mir bis auf kurze Schmachtanfälle gut,aber zum Glück hab ich ja die Kaugummis...
Hab nur Panik vor unvorgeplantem Stress,der ja immer mal auf einen zukommen kann,wie verhalte ich mich da?
Bin im Ganzen noch etwas unsicher,aber es wird mit jedem Tag besser

LG

Sissi

Sorry ihr Lieben aber mein Tag Browser stürzt dauernd ab. Muss mich an meinem Desktop anmelden.
Wollte doch so viel schreiben. Bis dann und rauchfreien Tag.

Vielen lieben Dank Gabi und Manfred!!!

Liebe Grüße aus Mainz nach Essen

Hallo Meikel,
Dankeschön. Bin auch mächtig stolz auf mich.
Du ich muss ehrlich sagen, ausser dass ich nicht mehr pfeife,
hat sich bei mir nichts gross verändert. Ich warte noch auf den Grossen
Knall denn das wundert mich sehr.

Nein ich habe Sissi heute auch noch nicht gesehen

Liebe Grüsse