Die Exraucher "VIP LOUNGE"

Sorry, liebe Gisela, unsere Beiträge haben sich eben leider überschnitten. Lass´ Deine Uhr bitte einfach weiterlaufen, sie erinnert Dich immer wieder daran, was Du zu verlieren hast, wenn Du wieder zur Zigarette greifst.

Ich weiß, dass Du es schaffen wirst!

Na dann danke ich schön für die Aufmunterung

Leider wird das Wetter grad immer schlechter, mein Enkelin ist da und achtet mit ihren 9 Jahren sehr darauf das ich ja nicht mehr rauche.
Jetzt mache ich Schnitzel mit Kartoffelsalat unser Lieblingsessen
Lg. Gisela

Oooh ja, Brigitte, ein freies, womöglich noch SCHÖNES Wochenende füllt den "Tank" , der manchmal möglicherweise auf Reserve läuft.

Geniesse deinen Urlaub, mit allem, was dir gut tut

Dein Meikel

LIEBE Gisela,

Herzliche Glückwünsche zu 4 Wochen,sei es wie es sei, manch einer schafft freiwillig nicht mal einen Tag!!!!

ich stoße jedenfalls mit dir an!!!!

Viele Wege führen bekanntlich nach Rom und ebenso viele Wege gibt es, um mit dem Rauchen aufzuhören!

Du musst nur einen davon beschreiten, um zu deinem Ziel zu gelangen,

selbst wenn es ein Umweg sein sollte.

Ausdauer lohnt sich!!!!

Wenn es dich irgendwie tröstet, ich frage mich nach 10 Wochen jeden Tag aufs Neue, ob ich es wohl schaffe!

Kleine Schritte Und in kleinen Zeiträume denken.

Vielleicht schaffst du ja doch 8 Wochen und dann siehst du weiter!!!

Ich wünsche dir ganz viel Kraft! LG Martina

Guten Morgen

liebe Brigitte und an alle lieben Menschen hier

Ich habe schon vorgestern alle mein Beiträge noch einmal gelesen, es ist auch wirklich so das ich mich seit einigen Tagen wie ein Blatt im Wind fühle.
Meine Gefühle werden hin und her gewirbelt, einerseits plagt mich ein schlechtes Gewissen aber noch mehr treibt mich das Ganze in eine tiefe Depression, ich komm aus dem Heulen gar nicht mehr raus.

Auch wenn das hier vielleicht keiner glauben will,
ich habe mich als Nichtraucher keinen einzigen Tag wohl gefühlt und ich musste feststellen
das ich in dieser Phase meines Lebens einfach nicht über die mentale Kraft verfüge diese Anstrengung durchzustehen.

Wenn es eine Sache wäre von der man sagen kann in einer bestimmten Zeit ist es überstanden hätte man etwas an das man sich anhalten kann aber so ist es eine Tortur deren Ende nicht absehbar ist und das macht mich fertig,
wenn ich dann noch lesen muss das viele nach Monaten der Rauchfreiheit noch jammern möchte ich mich nicht in diese Folter begeben.

Ich habe in diesen Wochen erkannt dass für mich die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin bald erledigt ist aber die psychische Abhängigkeit zur Qual wird.
Deshalb kann mir auch kein Nikotinersatz helfen den brauche ich nicht, es müsste was anderes sein das mir helfen kann.
Ich weiß aber noch nicht was das sein könnte.
Über die Tabletten die es gibt habe ich so viel schlechtes gelesen wegen der vielen Nebenwirkungen das ich das nicht riskieren will.
Ja es spricht vieles gegen das Rauchen aber ich bin jetzt noch nicht so weit, gesundheitlich zwingt mich auch nichts dazu.

Für mich ist dieses Experiment erst einmal beendet, vielleicht gehe ich es ja später wieder einmal an.
Ich weiß ja jetzt wie es geht.

[color=red]Dann möchte ich mich noch einmal bei allen hier für die liebevolle Unterstützung bedanken [/color]aber das hat für mich leider im Moment nicht gereicht.
Ich möchte jetzt Seelisch wieder zur Ruhe kommen und wenn es sein muss auch als Raucher, ich fühle mich zwar jetzt auch nicht gut dabei aber im Moment weiß ich selber nicht was ich will.

Lg. Gisela