meine Geschichte
So nun den zweiten Tag zu hause. Nach 11 Tagen ohne fluppe läuft es ganz gut. Dann hab ich noch den Vorteil das ich mindestens bis Ende des Monats krank geschrieben bin. Also noch keinen Arbeitsstress habe.
[quote="Karstenk"]
So nun den zweiten Tag zu hause. Nach 11 Tagen ohne fluppe läuft es ganz gut. Dann hab ich noch den Vorteil das ich mindestens bis Ende des Monats krank geschrieben bin. Also noch keinen Arbeitsstress habe.
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Hi Karsten,
zu Hause ist es doch am schönsten, was?!
Klasse, daß du so wacker durchhältst. Wie geht es dir, was tust du mit so viel freier Zeit? Hast du trotzdem so eine Art Tagesstruktur - auch ohne Zigaretten?
Liebe Grüsse & weiterhin alles Gute
Meikel
Hallo Karsten
Mir fällt es jeden Tag schwerer statt leichter.
Wie geht es dir?
Ja das stimmt , ich habe viel Zeit . Aber im Moment habe ich noch ziemlich starke Schmerzen und die Medikamente sind nicht die selben wie im Krankenhaus. Das heißt ich liege viel auf dem Sofa rum. Mein Tagesablauf ist z.Z. folgendermaßen :
gegen 07.30 Uhr aufstehen, Morgentoilette u.s.w.
gegen 08.00 Uhr Frühstück mit meiner Frau
danach diverse Sachen am Rechner E-Mail beantworten, Rauchfrei.de ansehen u.s.w.
gegen 12.30 Uhr Frau verabschieden in die Spätschicht
gegen 13.00 Uhr Mittag essen
danach kleinere Arbeiten im Haushalt
Mittagsruhe
gegen 17.30 Uhr große Gassi Runde mit der Nachbarin ca. 1 Stunde
gegen 19 Uhr Abendbrot
gegen 20.30 Uhr Frau von Arbeit mit PKW abholen
Die Gedanken an eine Zigarette sind sehr selten und nur recht kurz.
Also hier zu Hause ist es ganz schön schwer. Die Langeweile und überall die Versuchungen machen es mir nicht einfach. Und wenn die Familie einen nicht direkt unterstützt. Aber ich bin eisern, 12 Tage sind geschafft , da werde ich es doch noch den " Rest " meines Lebens schaffen.
Hallo Karsten!
Toll, dass es so gut läuft bei Dir und Du Dich langsam erholst.
Tja, die Langeweile gilt es zu füllen. Das Ist ein Problem, wenn man noch nicht wieder so fit ist. Bleibt lesen, malen, Kreuzworträtsel,PC, Besuch, schlafen...
Ich hoffe, Du bleibst weiter eisern und lässt Dich von der Langeweile nicht verführen.
Bleib tapfer
GlG Maja
Guten Morgen, lieber Karsten,
zu deinen 2 Wochen Rauchfreiheit möchte ich dir ganz herzlich gratulieren!!!
Ich hoffe, dass du dich rasch erholst und wünsche dir weiterhin gute Besserung!
Halte weiter durch! Das machst du super gut! 
LG Scheila
Klopf Klopf...jemand zu Hause?
Hallo Karsten, wollte mal hören, wie es dir im "Rest" deines Lebens so ergeht.
Haben deine OP-Schmerzen schon ein wenig nachgelassen?
Und wie kommst du im neuen, rauchfreien Leben zurecht?
Können wir, kann ich dich ggf. in der einen oder anderen Situation etwas unterstützen?
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.
Auch wenn's regnet: Hab' Sonne im Herzen! 
Dein
Meikel
Hallo Meikel, also mir geht es soweit ganz gut . Es zwickt immer mal wieder im OP-Bereich , aber ich komme klar. Habe gestern mal meinen Inneren Schweinehund getestet. Er hat mich nicht besiegt. Ich war auf einem Konzert mit vielen,vielen Rauchern und danach noch in meiner Stammkneipe ( Rauchen erlaubt ). In der Kneipe musste ich dann mit Salzbrezeln mein Rauchverlangen bremsen. Aber ich war standhaft.
Das Wetter hier in Leipzig ist ganz gut und kein Regen.
Hallo wollte mich mal wieder melden. Also ich hab jetzt 34 Tage geschafft und mir geht's gut. Auch die Folgen der OP sind überstanden. Aber ein Problem habe ich . Ich habe immer ein fürchterlichen Heißhunger und leider seit meiner Entlassung aus dem Krankenhaus schon wieder 5 kg zugenommen. Wer kann mir helfen und hat ein paar Tipps ?
