Aussehen
Besser und frischer aussehen
Rauchen schadet nicht nur Ihrer Gesundheit. Auch Ihr Äußeres leidet darunter. Vor allem der Haut sieht man das Rauchen an. Wenn Sie aufhören zu rauchen, wird Ihr Teint frischer und ebenmäßiger. Ihre Haare und Nägel werden kräftiger, Verfärbungen auf Fingern und Nägeln verschwinden. Auch Verfärbungen der Zähne können Sie nach einer Reinigung dauerhaft loswerden.
Gerade Frauen schrecken aus Angst vor einer Gewichtszunahme vor einem Rauchstopp zurück. Vielleicht sind die hier genannten kosmetischen Gründe ein guter Ausgleich zu einer vorläufigen geringen Gewichtszunahme? Aber auch den zusätzlichen Kilos können Sie vorbeugen, indem Sie unsere Tipps unter Gesund ernähren und Ausreichend bewegen beherzigen.
Besondere Risiken für Frauen
Frauen sind anfälliger für die Gesundheitsrisiken des Rauchens. mehr
