Motivationstest
Vor allem zwei psychologische Faktoren entscheiden über den Erfolg – oder auch Misserfolg – eines Ausstiegsversuchs:
1) Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören und
2) Ihre Zuversicht, diesen Schritt auch erfolgreich bewältigen zu können
Aber wie können Sie feststellen, wie stark Sie motiviert sind, mit dem Rauchen aufzuhören?
Indem Sie einfach die folgenden Fragen ehrlich beantworten:
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