Welche Vorteile hat ein Rauchstopp?
Die Antwort auf diese Frage ist wichtig, denn sie bildet die Entscheidungsgrundlage für einen Rauchstopp.
Deshalb haben wir eine eigene Seite zu der zentralen Frage angelegt, warum sich der Ausstieg lohnt. Schauen Sie sich dort um. Was spricht Sie persönlich an? Welche zusätzlichen Vorteile fallen Ihnen ein?
Malen Sie sich für einen Moment aus, was sich durch einen Rauchstopp für Sie persönlich verbessern würde.
Belohnen Sie sich
Belohnungen sind während des Rauchstopps sehr wichtig. mehr
