Schluss! Aus! Basta!
Auf die Plätze fertig los:
Hallo ....
Hab hier Grade so rumgestöbert und da sehe ich .... du bist heute gestartet ...
blassen:
...... schicke dir ein Helferlein und wünsche dir von Herzen das alles so läuft wie du es dir wünschst 
Weil eins steht fest ......
Heute Rauchen wir nicht!!!!!
Lg Melanie
Guten Morgen,
Ich wünsche dir einen guten Start 
LG stressless
Liebe Sonja, den Kaffee gibts vermutlich auch auf Kosten des Nachtschlafs 
Ich habe eben mit Entsetzen gelesen, dass du für die Abschaffung sämtlicher Feiertage bist.....
Hallooooooo
....das sind neben dem Urlaub die besten Tage des Jahres. Kein Stress, erst nach einem entspannten Wachwerden aufstehen und dann schön gemächlich überlegen, was man Schönes unternehmen kann...Herrlich!!
Ich plädiere da eher für eine reguläre 20 Stunden Arbeitswoche
Ich wünsche dir wenig Kampf bei diesem erneuten Rauchausstieg, aber zur Vorsicht lass ich dir mal 2 Helfer da.blassen:blassen:
Hi Sonja,
na? Wie geht's?
Richtig blöde, wenn der Drecks
anklopft....
Hatte ihn neulich auch vor meiner Tür....
Was hilft? Dann, wenn es sich so anfühlt als wenn es ohne nicht geht?
Irgendwie hatte ich sonst immer das Gefühl es geht eben nicht ohne.
Dabei früh ins Bett gehen, nicht konsumieren, also z.B. TV gucken, sondern Meditieren oder PMR oder so, jedenfalls aktiv, so bin ich über die Phasen gekommen....
Blöd, der so ein richtiger..... Daher füttere ich den Mistkerl nicht (mehr).
Sondern lass uns lieber Gutes antun NICHT RAUCHEN!
Teechen? 
Gute Nacht - gleich....
Liebe Grüße,
die SUNNY-YA 
Liebe Sonja!
Und schon bist du am dritten Tag.
Wie schön, dass der gerade eine Pause einlegt.
Komm gut durch den Tag.
Viele liebe Grüße
Uli
....heute ist nur Geburtstag, KEIN Feiertag, nicht vergessen!
Liebe Sonja!
5 Tage hast du gemeistert!
Ich gratuliere dir herzlich zu dieser Leistung.
Freue dich! Du bist auf einem guten Weg, 
Ich gehe jetzt einkaufen. Natürlich keine Zigaretten.
Denn: Ich rauche nicht!
Dir wünsche ich ein schönes Wochenende.
Bleib tapfer!
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Sonja!
:balloonmix
ie 1. Woche ist geschafft!
Ich gratuliere dir herzlich zu dieser Leistung. 
Heute Abend war wieder Chor.
Wir probten den "irischen Segen", vierstimmig.
War ein wenig schwierig, hat aber schließlich geklappt.
Dann macht das Singen doppelt Freude.
Viele liebe Grüße
Uli
