Zweiter Tag
Vielen lieben Dank an euch alle! !!
Ich wünsche Euch wunderschöne
Weihnachten! !!!
Lg Heike
Liebe Heike,
8 Tage ohne Raucherei
herzlich willkommen auf der guten Seite der Macht.
Weil Weihnachten ist... Prost
Dir ein schönes rauchfreies Weihnachtsfest. Lebe grüße auch Heike
Liebe Heike, ich lese jetzt hier mal mit.
Finde ich toll, wie du das machst und jetzt schon der 5. Tag!
Herzlichen Glückwunsch!
Wir schaffen das gemeinsam!
Liebe Grüße
Marion5
Danke euch. Ich halte auf jedem Fall durch. Es gibt kein zurück!!!!!
Und Ratterich oder Ratte ist leider ein Unterschied 
Würde ja gerne mal ein Bild meiner Nägel schicken
Das mit dem über Gefühle sprechen ist nicht so einfach
Und jetzt sag ich immer zu allem ja und verlasse das Zimmer
Ist jetzt mal mein Leben! !!! Und damit mach ich was ich will
Also nicht rauchen! !!!!!
Hallo Heike,
Du hast die Chose durchschaut - die BzgA macht den Ultrastreß hier nur, um uns damit zu beschäftigen, ins Forum zu kommen und - wer beschäftigt ist - mit den Fingern auf den Tasten, mit dem Kopf kurz vor'm ausrasten - raucht nicht 
::
Mach weiter so! Een Schritt nach'm nächstn - oda so 
Bei meinem "Ratterich" konnte ich übrigens feststellen, wenn ich es geschafft habe, ihm von MIR zu erzählen, warum ich gerade womit Probleme habe, mal für eine halbe Stunde Zeit für mich brauche.... all so Sachen, bei denen die Sätze nicht mit " Du mußt...", "Warum hast Du...", Ich möchte, daß Du..." anfingen, sondern mit "Ich fühle mich...", oder "Ich denke daß..." bzw. ""Ich brauche Dich....", hat es fast immer ziemlich gut geklappt....
Sorry, wollte jetzt nicht belehren, einfach eine gute Erfahrung weitergeben - 
Ich wünsche Euch schöne Tage und Dir viel Freude beim Nicht-mehr-rauchen wie unten beschrieben.
Alles Gute
Nomade 
Und die erste richtige Krise hab ich jetzt auch schon gehabt. Weihnachtsgeschenk bestellt und dreimal schief gegangen. In stressigen Situationen rauche ich eine nach der anderen. Heute nicht's. Juhu!!!!!!!
Hi. Ich komme meistens nicht rein. Oder ich komme bei alten Nachrichten raus und finde die neuen erst nach ein paar Minuten. Das ist bestimmt Tacktick. Wer ewig braucht zum schreiben,
kann schon nicht rauchen :
Guten Morgen !!!!!
Und das meine ich heute auch so.
Es ist ein guter Morgen.
Mein erster Gedanke war nicht (wie in den letzten 30Jahren) schnell Zigaretten
Ich dachte stattdessen ob ich mal morgens Tee trinken sollte.
Guten Morgen !!!!!
Und das meine ich heute auch so.
Es ist ein guter Morgen.
Mein erster Gedanke war nicht (wie in den letzten 30Jahren) schnell Zigaretten
Ich dachte stattdessen ob ich mal morgens Tee trinken sollte.
Guten Morgen !!!!!
Und das meine ich heute auch so.
Es ist ein guter Morgen.
Mein erster Gedanke war nicht (wie in den letzten 30Jahren) schnell Zigaretten
Ich dachte stattdessen ob ich mal morgens Tee trinken sollte.
