***Leoˋs Sofa (Gäste- und Tagebuch)***

Hallo Bebos,

schön das du standhaft geblieben bist.
Ich lese auch viel hier im Forum um mich abzulenken und mir positive Gedanken zu holen.

Schau doch mal im März- oder Aprilzug 2022 rein, dort fahren wir gemeinsam und du erfährst liebe Unterstützung durch nette Menschen.

Alles Gute weiterhin

Leo

Danke Trulla,

......für deinen Besuch, deine Glückwünsche und Komentar.

Ja, du beschreibst das genau richtig..... wie aus heiterem Himmel, als wenn man gepiekt wurde.....

Aber ich sehe es auch so, es wurde einfacher nein zu sagen.....

Liebe Grüße

Leo

***Erfahrungen nach 3 Wochen ohne Rauch***

Wie doch die Zeit vergangen ist, zack sind 21 Tage rum....

Ich breche gerade, da ich schon ganz viel geschrieben hatte und dann war plötzlich vor dem Speichern alles weg.....

Nervt total ab, denn jetzt habe ich kaum Motivation alles nochmal zu tackern....

Okay, ich versuche es......

Wie läuft es? Eigentlich merke ich das es immer besser klappt, es hat sich normalisiert NMR zu sein. Womit ich immernoch leben muß??
Diese plötzlich kommenden Schmachtattacken...... leider gibt es die immernoch....aber es fällt einem immer leichter diese Momente abzublocken. Ich sehne mich nach der Zeit wo man garnicht mehr an dieses Thema denkt. Leider beschäftigt einen dieses NMR täglich. Ich kann mich aus früheren Zeiten nicht mehr erinnern, wann das nachlässt und man nicht mehr daran denkt. Cool wäre es mal wieder spontan an dieses Thema erinnert zu werden und wenn man dann sagen könnte, ach jaaaa..... mußte ja schon ewig nicht mehr ans rauchen denken.....

Jedenfalls bin ich froh über das bisher erreichte, bin durchaus stolz wie ich zur Zeit damit umgehen kann aber bin noch ungeduldig, weil es mich nervt das mich dieses Thema so arg beschäftigt und leider noch oft den Gedanken bekomme eine rauchen zu wollen. Ich will das es endlich aufhört.....

Weiterhin ist mein Leitsatz.....

Rauchen ist keine Option mehr, es muß endlich Schluss sein damit.

Also, weiter gehts und bald ist der 1. Monat rum.....

Leo

Grüß Dich Leo,

ja wenn der alte Leo der gleiche neue Leo ist, dann passt es ja.

Vorbeigekommen bin ich ja, weil ich mich für deine Glückwünsche in meiner Lotsenkemenate bedanken wollte.

Nunja, bei Dir sehe ich ja schon die ersten drei geschafften Wochen, zu denen ich Dir ganz lich gratuliere.
Aus meiner Sicht heraus, eine weitaus größere Leistung die ihr Aufhörer da vollbringt, wenn man bedenkt mit was der Entzug so alles an Widrigkeiten aufwarten kann. Leo, ihr die am Anfang steht, seit die waren Helden.
Drum mach genauso stark weiter, du bist auf den richtigen Weg. Und ehe Du dich versiehst, bist dreistellig oder vierstellig, schaust mit einem Lächeln zurück zu deinen Anfängen.

Schönen Start in die neue Woche wünsche ich Dir. Vergiss das Belohnen für deine Leistung nicht.

lg
Christian