HALL OF FAME

Verfasst am: 16. 10. 2013, 09:58
natifo
natifo
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Zwei wunderschöne Zahlen: 800 Tage rauchfrei und 24 000 Zigaretten nicht geraucht!

Verfasst am: 15. 10. 2013, 11:14
acryl
acryl
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1 Jahr rauchfrei !

Hey nighthunter - hast das Jahr ja auch bald voll !
Der Wille versetzt Berge !

Lieber Gruß an alle vom
Thomas

Verfasst am: 15. 10. 2013, 09:35
Slider189
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Bin nun seit 141 Tagen rauchfrei und habe kein verlangen mehr und das obohl ich seit dem Rauchstop auch schon mal ein Glas zu viel getrunken habe. Geraucht habe ich 8 Jahre ca. 6-10 Zigaretten am Tag. Leider ist nun Gewicht von 90 auf 97kg gestiegen, jedoch geht seit 2 Wochen auch Sport schon viel besser und nun bin ich schon auf 94kg zurück gefallen ;)

Verfasst am: 02. 10. 2013, 17:19
Martinovic
Martinovic
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Halli/Hallo

Update:
- stabil rauchfrei seit Februar 2013 nach 18 Jahren 20-30/Tag (Alter 35)
- Rückfallwahrscheinlichkeit (Selbsteinschätzung) 0%
- Körpergewicht vor Rauchstopp 80 kg
- Körpergewicht seit Rauchstopp 75.5 kg stabil
- fast täglich Sport
- täglich gesunde Ernährung
- Gesundheitsgefühl/Kondition/Lebensqualität gefühlt TOP
- bisher Ersparnis - gut 400Euro
- neue Freundin (Nichtraucherin)
- Kein Gestank mehr

Einfach herrlich..... Kann nur jeden empfehlen aufzuhören. Es ist so einfach wenn man nur davon überzeugt ist auch wirklich aufhören zu wollen....

Verfasst am: 09. 09. 2013, 11:55
RiSchoe13
RiSchoe13
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Etwas das wirklich motiviert, ist der Gewinnrechner

Sie sind NichtraucherIn seit
8 Monaten, 8 Tagen, 8 Stunden, 49 Minuten und 46 Sekunden

Sie haben 2484 Zigaretten nicht geraucht.
Sie haben 310,46 Euro gespart.
Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist 208,63m lang.
Sie haben durch das Nichtrauchen 12.418,39 Minuten gespart (dies entspricht ca. 8,62 Tagen)
Würden Sie die Päckchen nebeneinander platzieren, könnten Sie eine Fläche von 0,29 m² damit pflastern
Sie haben 1,739g Nikotin nicht aufgenommen
Sie haben 19,869g Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen

http://www.ich-werde-nichtraucher.de/gewinn-rechner-14.php

Viele Grüße!

RS

Verfasst am: 04. 09. 2013, 14:54
Quasimodo59
Quasimodo59
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Herrzlichsten Glückwunsch Zarrah!



Bei mir beginnen deine 100 Tage morgen.

Grüße Erwin

Verfasst am: 18. 08. 2013, 09:41
natifo
natifo
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Huhu Brigitte

Wie schön, hier von deinem Erfolg zu lesen!

Glückwunsch zu [color=red]1 Jahr rauchfrei!!![/color]
Ich freu mich sehr für dich und sende dir duftige, sommerliche Grüße

Bei mir sind es grade genau [color=red]22222[/color] Nichtgerauchte!!!

Allen hier wünsche ich Kraft und Durchhaltewillen. Es ist ein großes Glück, nicht mehr rauchen zu "müssen"!!!

LG Nati

Verfasst am: 14. 08. 2013, 21:22
edelkatze
edelkatze
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Hallo Ihr Lieben,
369 Tage 1 Jahr und 4 Tage Rauchfrei

Dank Eurer Hilfe habe ich es durchgehalten und geschafft!
Ihr schafft das auch!

Liebe glückliche duftende Grüße
Brigitte

Verfasst am: 16. 07. 2013, 22:24
ichwilles
ichwilles
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Da schliesse ich mich bei "ichschaffs" an.

Ich bedanke mich auch für eine Untrstützung, die wir Frischlinge so bitter nötig haben. Danke, danke, danke Ich habe Dir ein Eis zur Erfrischung mitgebracht.

Verfasst am: 12. 07. 2013, 19:53
Ichschaffs
Ichschaffs
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Liebe Jutta, herzlichen Glückwunsch zu vier Jahren rauchfrei! Du kannst echt stolz auf Dich sein! Und ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für Deine Unterstützung bedanken, Du kümmerst Dich so sehr um die Frischlinge und Rückfälligen wie mich Du findest immer schöne Worte und hilfst so viel. Vielen Dank! Und jetzt feiern wir Dich!!





alles Liebe und nochmals herzlichen Glückwunsch von Ichschaffs