Februarzug 2020 - bitte einsteigen und dem Rauch davonfahren - for ever
Hallo an alle Mitreisenden.
Nach 175 Tagen, also gut einer 1/4 Million Minuten oder auch 15 Millionen Sekunden läuft es noch immer so Gut, dass rauchfrei immer noch ein tolles Gefühl ist. Trotz einer Ausweitung der äußeren Hülle und der darin enthaltenen Kilos.
Gelegentlich schaue ich mal ins Forum und sehe eure Erfolge, was mich sehr freut. Allerdings, was ist mit denen, die inzwischen den Februarzug haben verlassen müssen? Ob die einen anderen späteren Zug bestiegen haben? Oder jetzt auf nem Raucherbahnhof stehen und abgeholt werden wollen?
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und viele Glücksgefühle, auch ausgelöst wegen den rauchfrei seins :-)
Frank
Wünsche euch Allen die noch im Februarzug mitfahren eine angenehme Woche..Lasst es euch gut gehen und bleibt gesund.. Liebe Grüße Beate
Herzlichen Glückwunsch zu 150 Tagen Rauchfreiheit. Super Leistung.Hoffe das nicht mehr Rauchen fällt dir nicht mehr
schwer. Schönes Wochenende
Liebe Grüße Beate
Ja die Gewichtszunahme ist echt ein Problem.Habe ich leider auch. Versuche auch mit Bewegung dagegen zusteuern. Bis jetzt auch ziemlich erfolglos. Aber mir geht's wenigstens mit Bewegung besser.. Denke das wird noch wieder besser. Außerdem ist das Gewicht ja auch nicht weg bloß weil du wieder anfängst zu Rauchen. Wir haben das Schlimmste schon hin uns. Liebe Grüße Beate
Nicht unterkriegen lassen!
Gegen die Gewichtszunahme habe ich angefangen zu laufen.
Ich bin der Meinung, dass nur die Ernährung nicht ausreicht.
Sport ist auch fürs Gemüt sehr gut 
Viel Erfolg weiterhin.
Und Glückwünsche natürlich auch dem Bergfex.
Der hat heute 130 rauchfreie Tage auf dem Zähler
Tolle Leistung.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
Liebes Kaffeetantchen,
lange nichts von dir gehört im Forum, ich hoffe du bist noch dabei, denn heute möchte ich dir gern gratulieren zu deinen erfolgreich bestandenen
150 rauchfreien Tagen
So, das ist nun wirklich ein Grund zu feiern. Lasst uns anstoßen
Eure Lesirma
Hallo liebe Mitreisende im Nichtraucherzug
Bin auch dabei und weiterhin auf dem von mir am 01.02. eingeschlagenen Weg und auch glücklich damit Inzwischen läuft es fast von alleine, was mich immer wieder selber enttäuscht ist, dass es immer mal wieder Impulse gibt, denen ich in der ersten Sekunde nachgeben möchte - und ab der zweiten Sekunde aktiv bekämpfen muss. Das ist dann allerdings ein schönes Gefühl 
Ich wünsche allen alles Gute für die kommenden Herausforderungen und bleibt gesund
Hallo zusammen,
auch ich bin noch dabei, auch wenn ich hier lange nicht mehr geschrieben habe.
:-)
